1樓：雙子睡覺的豬
我也是一樣，做什麼事都堅持不了，總是在想而不付出行動，結果做什麼都沒有成就。自從上次老闆交代我做一件事幫他查一下他的車子違章記錄，我當時就查了一下，截個圖就了事，完了過會就想老闆會不會讓我把具體內容什麼也給他，但有心想不會的，結果老闆回來要具體的，沒有……唉，從這我發現做事情只要自己想的到就要立刻去做，不要相信自己的記性……生活也是如此，就算我們現在沒有目標，不代表以後沒有，當下就是把自己現在的工作做到位，，做到優秀，打下基礎，我相信在不久的將來會發現自己的目標，就會將夢想與實際相結合了。
2樓：小草我不隨便
嗯，你在心裡面其實非常想做一些事情。只是沒有什麼憑藉，也無從下手。現在不知道自己最想幹什麼。
你也認為自己需要調整心態了！如果你願意嘗試，找個機會靜下心，閉上眼，想一些這些最沒用的事：或許我可以把眼下的每件小事做好，但我以前似乎沒有關心過，因為覺得太不重要了。
其實對現在的自己來說，並沒有什麼大事小事，我可以做什麼？認真做好沒有？其實像刷牙，穿衣，這些小事中，都可以給自己啟示。
或快，或慢，或認真，不經意，，，不同的心態開始了不同的人生。
不同的心態會給自己不同的體驗，哪怕是刷牙，相信我，是時候改變自己了。忘掉以前那個，其實有些消極的自己。
後悔以前的光陰是無益的。現在我就是乙個新人，20歲，換個心情，重活一次，從不經意的小事開始改變，一樣走在很多人的前面！！
3樓：網友
意志力決定於自身，沒有目標可以尋找你自己的喜好等等，只有一件事自己感興趣才能全心投入，不要被固有思維所侷限，找到自己感興趣的事情後努力去做，不管哪個領域都有人才的；最後希望樓主能早日追求到自己的目標的說。
4樓：揚帆飛魚
那從小事做起，比如每天早上跑步，哪怕是100公尺，但堅持下來，你的意志力不可估量。
自己意志力不堅定，什麼事情都堅持不下來怎麼辦？
5樓：仝秀花粟俏
橫下心，不達目的誓不罷休，或者棄釜沉舟，把自己逼得沒退路，必須要堅持下來，或者找到堅持的動力，比如錢或利，有追求的目標。
6樓：雷奕琛時錦
有沒有考慮過為什麼會出現這種情況呢？
你希望自己繼續這樣下去嗎？
之前我也是這樣，什麼事情都是半途而廢。漸漸的我明白了這樣的危害，就開始想辦法慢慢的糾正。
1、之所以總是半途而廢，其中有一條原因就是我們的選擇太多了，加入只有一條選擇，你則怎麼做？所以有的時候，我們應該把多餘的路排除掉。
2、你有沒有發現，當自己半途而廢，其實也是自己要做的事情太多了，或者發現自己正在做的事情，已經沒有了再做的價值。這就是我們在做事情的時候，應該有乙個很好的計劃，不要想到什麼做什麼！最好就是做好事情的價值排序。
7樓：一零啞劇
如何提高意志力。
01先制定小計劃。
很多人一開始制定計劃都是又高又多的，想通過短時間內在很多方面都可以達到理想的目標，哪知道這樣的計劃很不現實，最後又會因為很難實現而灰心喪氣的放棄。02
給自己適當的壓力。
制定了計劃之後，卻沒有堅持下來，很多時候是因為沒有壓力，覺得現在先不去做不要緊，明天或者後天再做吧，一旦開始這樣想，今天的時間又浪費了，所以要學會給自己找一些不得不去做的壓力才行。03
從實現短期目標開始。
如果目標是長期而又很寬泛的話，能夠堅持下來的人肯定很少，大部分的心態都是覺得未來太長遠，還不如好好享受現在，所以一定要先從短期就可以實現的目標開始，比如想堅持看一本書，就可以給自己制定三天後就要寫這本書讀後感的目標，為了達到這個目標，這三天內也督促自己儘快把這本書看完的。04
參加相應的興趣社群。
如果擔心自己乙個人真的無法堅持的話，可以藉助群體的力量，在學校、工作、生活或者網上參加相應的興趣社群，然後跟著大家一起去朝著設定的目標去堅持和努力。05
跟朋友進行比賽。
也可以跟志同道合的朋友打賭和比賽，設定相應的獎勵和懲罰，當然懲罰也不要太重，但是失去又很心痛的那種就行，這樣有朋友的相互激勵和想到不去做後懲罰的心痛時，也會對自己堅持做一件事有一定的促進作用。06
及時的獲得反饋。
如果堅持去做一件事後，有沒有效果，要等很久才能知道的話，那就肯定很難堅持了，就好像清理電腦垃圾時，可以即時的看到已經清理了60%，還有多少沒清理，如果沒有這些反饋，也不知道要清理多長時間的話，一般人都會沒耐心的，所以堅持去做一件事也是，堅持一兩天後，有沒有效果，也要想辦法知道，如果是正面的反饋就更好了，這樣也會不斷的激勵自己去堅持。
我總是缺乏意志力怎麼辦
8樓：亞力
1．制定目標和計劃 意志表現在有目標的行動之中，要想培養意志力，我們首先要給自己樹立起明確的學習目標。然後將這個目標和學習計劃聯絡起來，把最終要實現的目標分解成乙個個具體的小目標。 2．從小事做起 不要一開始都想著自己要奮鬥到那種程度 先設定乙個小的。
眼前能夠完成的做。先讓自己能夠達到一定的目標，有了興趣，也許就有了衝勁，這種衝勁應該是很大的哦！！ 3．堅持體育鍛煉 體育鍛煉不僅使你有健康的身體、充沛的精力，還能培養你的意志力。
例如，每天早晨堅持跑步。強迫自己在每天固定的時間起床，然後到戶外慢跑幾公里的路程，無論颳風下雨，酷暑嚴寒，都要堅持跑下去。你可以把跑步看做是自己日後定能有所成就，否則自己將一事無成。
長期而艱苦的體育鍛煉，定能使你具備不怕苦、不怕難、知難而進，始終如一的意志品質。 4．時刻提醒自己，不要整天都做一件事人不是機器，累了可以休息。自己時時提醒自己不要放鬆是非常好的。
但是不一定都說要在學習上才能夠學到東西。也許你把你昨天所學的東西能夠拿到生活中用用才是最好的。
意志力不足怎麼辦啊，自控力太弱了。
9樓：疆哥
1加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。
因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。
2提高文化素養。一般來說，乙個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關則大隱系，自覺地進行自我控制、自我完善。
3穩定情緒。用合理發洩、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發衝動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免衝動。
4要強化自我意識。遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養自信心和獨立性。
5要強化實踐鍛鍊。一方面要加強學習，積累知識，開闊視野，仿激用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，並通過學習別人經驗來擴充套件自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊生活實踐中去，刻苦鍛鍊，不斷豐富經驗，提高自己的適應能力。
6要強化意志力量。要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮鬥的目標要有高度的自覺。
只要你經過自己的實踐認準的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。
7孫廳調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時，抑制一些不可能實現的需要。如古人所云："魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚而取熊掌也。"
8要強化積極思維。俗話說："凡事預則立，不預則廢。"平時注意經常思考問題，增強預見性，關鍵時刻才能及時、果斷、準確地做出選擇。
10樓：雨已經停止
那你應該好好想想了，該怎麼去解決問題。這個問題想通了，而完成任務就簡單了。
沒意志力怎麼辦？
11樓：匿名使用者
對於每乙個要克服的障礙，都離不開意志力；面對著所執行的甚至乙個艱難的決定，我們所依靠的是內心的力量。事實上，意志力並非是生來就有或者不可能改變的特性，它是一種能夠培養和發展的技能。
總是沒有意志力怎麼辦？
12樓：太平寨主嬴駟
意志力是一種不斷磨練才能夠擁有的心理素質。
我們在成長過程中，因為機緣的不同，某些生活中的事件磨練了人的意志力，有些人的生活過於優裕，意志力難免缺乏訓練。
因此，意志力屬於後天的元素，完全憑藉了磨練。
對於有極強目標的人而言，意志力的擁有相對容易些，內心的自我約束逐步形成了意志力。
那麼，我們如何訓練自己的意志力呢？
1 體力的意志力訓練：體力的意志力訓練有兩種方法，一種是單次超常規的耐力鍛鍊，一種是持續性鍛鍊。兩者可以相互促進。
比如遠距離行走（30km以上）、遠距離騎行（80km以上）、長跑(20km以上)。
2 思考意志力訓練： 如觀察一種現象，持續2個小時，不要間斷，可以是街道上的行人，可以使湖中的浮萍，也可以地面上的螞蟻，觀察的過程中不斷地問問題。
3 內心心態的訓練：當面臨意見極不情願做的事，但你知道做這件事的確對自己好，這個時候，就咬定牙關，堅持去做。一開始不要想著會做多麼理想，多麼到位，只要去做就好。
意志力薄弱怎麼辦，意志力薄弱怎麼辦？
成都新東方烹飪學校 介紹意志力訓練十 1，了解自己的極限 意志力的供給是有限的，而且你要從同一意志力賬戶提取意志力來用於各種不同任務。2，留意意志力損耗症狀 當你做一件事需要運用意志力時，要提醒自己這時候做判斷很難公正無偏，你傾向於選擇更安全，更容易的但並非正確的選項。因為你的意志力已經消耗了，你不...
怎麼戒菸 忍不住沒意志，戒菸需要很強的意志力嗎，怎麼做才能戒掉？
讓老婆管錢，你只需要問老婆索取飲食和交通費用即可，要是你不怕餓不怕累，大可以每天不吃飯不坐車，這樣省出來的錢就可以買菸，但用不了乙個星期你會很憔悴，要麼老婆心疼你給你追加生活費，要麼你就扔掉買菸的想法去飽餐和乘車，關鍵是意志，老婆不會因為你戒不了煙而跟你離婚，你也不會因為老婆不給你煙錢而示意家暴，你...
怎麼鍛鍊意志力，怎樣磨練自己的意志力？
對於每乙個要克服的障礙，都離不開意志力 面對著所執行的每乙個艱難的決定，我們所依靠的是內心的力量。事實上，意志力並非是生來就有或者不可能改變的特性，它是一種能夠培養和發展的技能。下面幾條有助於增強你的意志力，不妨一試。一 積極主動 主動的意志力能讓你克服惰性，把注意力集中於未來。在遇到阻力時，想像自...