1樓：蘆葦蕩de微笑
時間是會讓你忘記的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）乙個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪乙個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。
千萬不要特意去忘記乙個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛乙個人容易，忘記乙個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。你還可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：
多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽**，切記不要傷感的。
出去交遊！
怎樣才能把心裡的事忘掉
2樓：
親~把心裡的事忘掉可以這樣1、過去了，那麼就要讓它過去，雖然能記起，但是一定不要刻意去記憶，慢慢就會淡化的。想要快速徹底忘記，這個是不可能的。2、針對這種情況，可以找心理醫生進行疏導，給你正確的指引方向。
如果不方便，可以給自己積極的心理暗示，給自己找一些其他有意義的事情去做，轉移注意力的方法去忘記那件鬱悶的事情，如果實在比較嚴重，可以通過一些藥物進行輔助**，但是不可以過於依賴藥物，還是要靠自己把不好的事情忘記。3、不要去刻意的遺忘。那樣只會事與願違，去做一些自己喜歡的事，聽**，看看書，找朋友一起去玩，放鬆自己你就會忘掉不開心的事情了。
全身心地去做一件更重要的事情吧，努力去尋找東西來填補你心中的空缺。總之要轉移注意力。4、記憶和忘記都是需要時間的，但是你要分散自己的注意力，多做其他的事情或者你感興趣的愛好或者習慣，以讓自己的精力更多的投入在其他方面，以免經常記起來，讓記憶更加深刻。
5、那就是多點做其他事來忘記就是最好的辦法的。正不正常就是自己決定的。不要介意太多。
多點找自己有興趣的事情來做，不要經常惦記著，慢慢的就會忘記的。不要經常講起，自己要強迫自己去做其他事情。就可以了。
如何讓別人徹底忘掉自己啊？
3樓：愛美的美妞媽媽
你可以選擇記住乙個人，也可以選擇忘記乙個人，但是你無法干預別人的想法，讓人忘記你恐怕不是你能決定的。其實忘不忘記又有什麼關係呢？只要對方不要打擾你以後的生活，就算記住你一輩子也不會對你有絲毫影響。
你從對方的世界裡消失，再也不接收他（她）的訊息，不就相當於已經相互遺忘了嗎？
4樓：網友
要想讓別人徹底的忘掉自己，最好的方法就是你對不起他，然後讓他特別的恨你吧，這樣他自然然就會把你忘了的。
5樓：無雅詩
讓別人徹底忘掉自己，最好的辦法就是不要在對方面前出現。隨著時間變化，他交了朋友以後，自然而然就把你忘掉了。所以只是時間問題而已。
6樓：free壹妹
死了別人才會徹底忘記你哦！我你是誰呀！？？我在這裡等你回來了，我們的生活方式是什麼時候回來呀。
我們的生活方式是什麼時候回來呢。我在這裡等你回來我給你打**吧，我在外面等車等會了沒有了當初的那個時候回來呀！你在**呀，我們的人生是什麼？
我在這裡等你回來我也在等你來時的我都是因為我。
7樓：網友
我們只能夠讓自己忘掉別人，但是卻沒有辦法讓別人忘掉自己，因為每個人都是獨立的個體，不受別人的控制。
怎麼才能讓乙個人從自己的心裡忘掉？？？
8樓：玉長順本碧
沒猜錯的話。
ta應該是你的愛人吧。
想要忘記就找個人來代替ta
但要切記。不能把這個人當作ta的影子。
更不許把ta當作替代品。
這樣對誰都不好。
用心去愛。努力讓自己開心點。
或者是忙碌點。
不給自己時間去想ta
偶爾想起你會發現。
ta在你心裡已越來越淡。
聽下《別讓自己委屈》這首歌。
你會長大。你會放開。
9樓：善愛景陀嬋
最重要的是你要釋懷自己，是你自己要想，越是強迫自己去忘記卻越難忘卻。
面對痛苦我們往往都帶了放大鏡去看待。
人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，該放棄的時候學會放棄。無謂壓抑自己。
記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
生命中，不斷地有人離開或進入。
其實那麼多的也只不過是安慰你罷了，因為你很認真，你在乎了，你真的用了心，什麼辦法都沒可能忘記，如果你可以再自私一點點，或許就不會那麼痛，可惜，愛情沒有如果。
這是乙個過程，你必經的過程。
但是你要給自己打氣。
於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。
生命中，不斷地有得到和失落。
於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。
然而，看不見的，是不是就等於不存在？
記住的，是不是永遠不會消失？
其實生命中的許多傷痛，其實並不如自己想象的嚴重。如果，不把它當回事，他是不會很痛的。你覺得痛，那是因為你自以為傷口在痛，害怕傷口在痛。
你怎樣去看待一件事，其心態是非常重要的，就像樂觀者看到的是油炸圈，而悲觀者看到的確是窟窿。
你應該學會釋懷，跟自己說：有什麼呢？有什麼大不了的。
敢去面對的時候，就會開始忘卻。
因為你的心已經坦然了，哪些東西是不需要有記憶了。
怎麼讓我忘掉人或者怎樣能失憶，怎麼讓我忘掉乙個人 或者怎樣能失憶
雖然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了,如果你不愛他了。就會忘了,想辦法讓自己不再愛他。或者盡量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你乙個新的開始！...
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多陪他，讓他做他想作的只要不過分就行。我姐家孩子就好動不動生氣，我家一在兒童醫院的長輩說的。如何讓兒童保持心理健康 不要嬌慣溺愛孩子。嬌慣溺愛是現實生活中一些青少年步入歧途的誘因。 不要袒護縱容孩子。在日常生活中，孩子當眾做錯了事，家長明知不對，卻以種種理由加以庇護和掩蓋，其結果必然使孩子不能正確對...
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