放不下乙個人很痛苦怎麼辦
1樓：乾萊資訊諮詢
命裡有時終須有，命裡無時莫強求。感情，要留給對的人。
放下的方式有很多種：轉移注意力、旅行、沉迷於工作、多交朋友、多參與活動、換一種新的生活方式等等。關鍵在於你要逐漸想通，意識到真正美好的愛情，是希望對方過得幸福，以及自己沒必要為了乙個不值得的人苦苦等待浪費青春。
只有明白這兩點，兆檔你才會付諸行動改變自己。
一方面，真正喜歡乙個人，是希望她能遇見她愛的人，希望她能過得幸福。俗話說，強扭的瓜不甜，如果你不是她喜歡的那個人，她和你在一起就不會有心動的感覺，也不會特別開心，那麼，看到自己愛的人不幸福，你的心裡一定也會不好受。感情是相互的，這樣你們都過得不好。
就像《很愛很咐咐愛你》那首歌，「很愛很愛你，所以願意不牽絆你，飛向幸福的地方去；很愛很愛你，只有讓你擁有愛族簡亂情，我才安心。」愛乙個人，就是希望她能幸福，如果她的幸福不是你，就彆強求，真心祝福她找到屬於自己的幸福。
另一方面，你要記住：人不能在一顆樹上吊死。尋找乙個真正可以給自己幸福的人。
忘不掉乙個人心裡很痛苦該怎麼辦
2樓：
摘要。親愛的，分手之後的這段時間是最難度過的，可能還沉浸在和對方的回憶裡，心理不能接受對方不在身邊的感受，特別難受。
親愛的，難受就哭出來，不要忍著，如果情緒不發洩出來，就可能一直在那個情緒裡出不來了。
然後，你可以找好朋友聊聊天，說說你的心事，不管好朋友說什麼，最重要的是找個傾聽的人，願意聽你說的人，當然我也願意聽你說。
最後，你要學會慢慢回到生活中來，比如工作學習，讓生活繼續，這樣不會持續讓自己無所適從。
忘不掉乙個人心裡很痛苦該怎麼辦。
你好，我是心理諮詢師月影，很榮幸為你解答。親愛的，分手之後的這段時間是最難度過的，可能還沉浸在和對方的回憶裡，心理不能接受對方不在身邊的感受，特別難受。親愛的，難受就哭纖和出來，不要忍著，枯豎純如果情緒不發洩出來，就可能一直在那個情緒裡出不來了。
然後，你可以找好朋友聊聊天，說說你的心事，不管好朋友說什麼，最重要的是找個傾聽的人，願意聽你說的人，當然我也願意聽你說。最後，你要學會慢慢回到生活中來，比如工沒咐作學習，讓生活繼續，這樣不會持續讓自己無所適從。
那是我的發小，大家都是女生，跟她在一起的時候很舒服很開心。
但是上了初中之後她逐漸和其他人更要好，我從小人緣就不好，是她一直陪在我身邊。
原來是好閨蜜啊，相處那麼久分開，的確很難受，她上了初中可能有新的好朋友了，我們以後也會遇到新的好朋友的，這代表螞巧著不同階段的成長，過去美好的回憶停留在心裡，相友慎信她也能夠記得這段美好的友誼的。只是她也在成長，也需要新的關係。你也需要成長，去認識新悶告鍵的朋友哦。
放不下乙個人應該怎麼辦呢？放不下乙個人怎麼辦
真正放不下乙個人，那就繼續喜歡吧。人是情緒的主人，你可以掌握你自己。如果資格不夠，那就靜下心來努力，優秀自己以後遇到更好的人也會喜歡你。如果資格已經夠，那就去喜歡那些喜歡你的人。提問。可是特別難受，晚上經常失眠，感覺走不出去，老是會想。轉移注意力。看電影 去玩 跑步 打籃球 把自己累得睡覺香。人這一...
放不下人，通常都是哪些表現，放不下一個人，通常都是哪些表現？
會像以前一樣嫉妒。有時候，當兩個人明顯分開時，就沒有名義上的糾纏。然而，有些感情不會因為分離而消退，只會因為分離而變得更加強烈。在我內心最深處，我仍然不能接受分離的事實，所以我心中有幻想，仍然認為彼此是最重要的。嫉妒是關心一個人最明顯的表現。然而，沒有適當名稱的醋更酸。正如張小嫻曾經說過的，世界上最...
放不下人怎麼辦，放不下乙個人怎麼辦？
換個角度想想，就恍然大悟了 想放下乙個人，不妨試試這四個方法 對的人就算分開了，最後還是會走到一起 該放的就必須放 一時放不下 那就慢慢放 不合適的人 不要留戀 要有原則 不然害得是自己 乙個苦者找到乙個和尚傾訴他的心事。他說 我放不下一些事，放不下一些人。和尚說 沒有什麼東西是放不下的。他說 這些...