1樓：小葉體壇
<>對女性朋友來說，懷孕的心理準備非常重要。只有心態好，把身心狀態調整到最佳，才能保證懷孕後身體和胎兒的健康。對於女性來說，懷孕是一件大事。
女性懷孕是乙個特殊的時期，要注意準備，才能懷孕。與沒有心理準備的孕婦相比，有心理準備的孕婦孕期生活更加順暢和平靜，妊娠反應也要輕得多。有了這樣的心理準備，孕前孕後的生活輕鬆愉快，家庭充滿幸福、安寧、溫暖，胎兒會在良好的環境中健康成長。
有了這樣的心理準備，孕前孕後的生活輕鬆愉快，家庭充滿幸福、安寧、溫暖，胎兒會在良好的環境中健康成長。孕前營養**計劃也要參考均衡飲食的原則，結合妊娠的生理特點進行膳食安排。
情緒是指夫妻雙方在懷孕前的情緒和心境狀態，對懷孕期間母子的健康有潛移默化的影響。情感是人的反思性心理活動的表現。本質上可以分為三種狀態：
積極、消極或不確定。這三種狀態的形成與乙個人的預期價值和實現價值的關係密切相關。比如有一對夫妻想要快速順利懷孕，但由於某種原因沒有做到，可能會導致消極或不確定的情緒狀態；相反，如果夫妻倆抱著開放樂觀的態度，即使沒有及時懷孕，也會保持積極的情緒狀態。
對於新婚夫婦來說，心理環境的內容非常豐富，包括氣質的互補，夫妻性格的協調；心理環境往往變化很大，大多與愛情加深導致的相互理解加深有關。所以，總之，為孕前營造和諧的心理環境提供了有利條件。夫妻善於主動調整心理平衡。
當一方因氣質或性格原因失去正常的心理狀態時，另一方善於引導對方擺脫境遇。夫妻有意識地建立對懷孕的感情，無疑是一種生育智慧。
2樓：陽陽小答主
因為孕前做好心理準備，才能在備孕的過程中順利的度過，而且才會在懷孕的時候有所準備，不至於到時什麼都不懂，造成手忙腳亂。
3樓：數到三倒著走
孕前心理準備可以有效地預防，懷孕期或者產後期得抑鬱症的幾率，多數抑鬱症**於孕婦的心理沒有及時的做好調整，從女人進階到媽媽的乙個角色。
4樓：圖喔喔喔
因為孕前心理會影響寶寶的胚胎髮育，所以很重要，我們要學會調節心理。
5樓：知梧的光
因為懷孕到生產，然後哺乳，整個過程是很漫長的，稍微內心崩塌都有可能得抑鬱症。
6樓：朝夕de盼兮
因為在懷孕後會做很多檢查，每項檢查過不過關我們都要有個心理準備，所以這個在懷孕之前你就有得有個心理準備。
7樓：邂逅浪漫
因為在懷孕之前如果壓力過大的話，也是會容易影響受孕的，而且壓力過大也會容易導致內分泌失調，好的情緒對受孕是非常好的。
孕期前3個月是十分重要的時期，生理心理要做好哪些準備呢？
8樓：以對徽
要準備好乙個小生命即將到來，通過各種方式來緩解自己的心理壓力，要對寶寶的降臨充滿期待，用乙個好的心態去迎接寶寶，並且在飲食方面也要多注意，不要挑食，因為現在吸收營養的不只是你，還有肚子裡的寶寶。
9樓：小美美學姐
在心理上面就需要保持乙個樂觀的心態，而且也需要注意換洗自己的衣服，還是要給身體裡面補充營養，注意多清洗自己的私隱部位，需要換成平底鞋。
10樓：雙子小黑嘿
注意個人衛生，要保持積極向上的心態，千萬不要有太大的壓力，要讓自己有一定的認知，可以多看一些育兒書籍。
孕前心理準備大體要注意什麼？
11樓：du小憂
孕前心理準備大致從以下幾個方面入。
1、掌握孕育知識要學習和掌握一些關於妊娠分娩和胎兒在宮內生長發育的孕育知識瞭解如何才能懷孕及妊娠過程。
出現的某些生理現象。
2、樹立生男生女都一樣的新觀念。
3、保持樂觀穩定的情緒狀態。
4、生活規律飲食科學保持良好的生活方式。
5、瞭解體育活動對調節心理狀態的積極意義。
6、要做好懷孕以後出現妊娠反應的心理準備。
7、心理上要重視產前檢查接受醫生指導。
12樓：深夜處處有怨婦
1：掌握一定的生育知識不至於放生異常後就不知所措，一下貝貝親母嬰裡面有很多可以學習的資料。
2：保持樂觀穩定的情緒狀態：
3：生活規律、飲食科學，保持良好的生活方式。
4：適當參加體育鍛煉和戶外活動，放鬆身心。
5：要重視產前檢查，接受醫生指導。
大體的就是這些了。如果想找一些專業的資料還是一下吧。
為什麼備孕很重要
susu夢 以前的人生孩子沒什麼計畫，有了就生。但是現在不同了，大家都講究優生優育，都希望能生出更加聰明健康的孩子，所以很多夫妻都會進行備孕。那麼備孕不備孕生的孩子有差別嗎？當然有！備孕不僅能調整到適合懷孕的最佳狀態，可以提高懷孕的機率。而且還能保證高質量的精子和卵子，降低胎兒畸形 先天疾 病 自然...
為什麼備孕心情很重要
4 為什麼要補充營養素？現在的種植環境汙染非常大，食物營養含量非常的低，而且含有農藥化肥的殘留，肉類就含有激素或者防腐劑，簡單的說，毒素太多而營養又太少。造成現代人很多都是熱量過高，營養而不均衡，身體有各種的亞健康症狀。所以是非常有必要額外補充高品質的營養素。好好的做好備孕的工作，容易受孕，而且孕期...
為什麼管理很重要，為什麼說風險管理很重要
管理有照管，料理的意思，同時包含著一定程度的約束性。有人群的活動就有管理，有了管理，組織才能進行正常有效的活動，簡而言之，管理是保證組織有效地執行所必不可少的條件。組織的作用依賴於管理，管理是組織中協調各部分的活動，並使之與環境相適應的主要力量。所有的管理活動都是在組織中進行，有組織，就有管理，即使...