1樓：susu夢
以前的人生孩子沒什麼計畫，有了就生。但是現在不同了，大家都講究優生優育，都希望能生出更加聰明健康的孩子，所以很多夫妻都會進行備孕。那麼備孕不備孕生的孩子有差別嗎？
當然有！
備孕不僅能調整到適合懷孕的最佳狀態，可以提高懷孕的機率。
而且還能保證高質量的精子和卵子，降低胎兒畸形、先天疾-病、自然流產等風險的發生率。
如果沒有備孕，就相當於少了乙份保障，在這種情況下，就更加需要按時產檢，及早預防和發現問題，減少不良影響。
針對備孕的媽媽，需要調整飲食，適當補充營養，每天攝入優質蛋白質，讓自己的卵子健康又有活力。
關於「吃」：
①主食多樣化：全麥麵包，意面，小公尺雜糧，麥片，玉公尺麵換著吃
②少吃飯多吃菜，避免外賣
③多吃補鐵的食物，動物血、肝臟紅肉（牛羊肉）等，每週1次動物血或畜禽肝腎25-50g，挑食的媽媽可以選擇補鐵片，我備孕的時候就是用的superior source的補鐵劑。
④忌口生冷，生猛海鮮什麼的就別碰了，如果要補充維生素d也可以吃補維d的劑片。
⑤清淡少鹽，肥甘厚膩，辛辣多油的菜少吃，實在要下館子可以先倒一杯白開水，把菜涮涮再吃
⑥瓜果多屬涼性，水果什麼的要少吃。
⑦食物中葉酸含量少，需要額外補充葉酸，一般是孕前3個月開始補，直到懷孕後三個月。
某些微量元素要是缺乏的話，就需要額外補充了，可以選擇美國品牌superior source的補鐵劑，還有維生素d、葉酸備孕片。
女性生理年紀變大時，生殖系統內環境變差，最要命的是卵子老化是不可逆的，劃重點一一生娃趁早有生娃打算的，盡量在能力範圍內趁早，且要在備孕上好好下功夫，這樣寶寶出生才健康哦！
2樓：
寶寶健康平安是寶爸寶媽最期盼的，科學的做好備孕工作可以預防出生缺陷，而身體的提前檢測也可以讓我們了解自己身體狀況。
3樓：科普孕育
因為大家都想生個健康的寶寶，近年來.隨著環境汙染,工作壓力,熬夜,各種有毒有害的物質離生活越來越近了，出生缺陷率逐漸上公升，好多家庭為了生小孩跑遍各大醫院，生乙個小孩都不容易，所以這告訴我們為什麼要先備孕
4樓：匿名使用者
科學備孕，減少出生缺陷，目前已知遺傳病有接近8000多種，綜合發病率達1/100
5樓：陽光正好吧
科學備孕也是有助於減少出生缺陷，同時也要注重孕前攜帶者篩查，
6樓：
備孕可以避免孩子出生缺陷，有利於優生優育，有許多正常夫妻，由於攜帶隱性基因突變，自身沒有問題，但如果孩子同時遺傳到夫妻雙方的致病突變，就會患病，這種情況常規產檢是無法檢測出來的，如果在備孕期做好孕前基因遺傳病攜帶者篩查，就可以評估孩子患病風險，提前預防，避免嚴重遺傳病的發生，生育健康寶寶。
7樓：宋
之所以要備孕，就是為了在懷孕以後不出現異常情況，而且避免出現胎兒畸形，或者是懷孕後出現胎停，所以每個女性如果想要懷孕，都應該備孕。這其實就是為了要優生優育，這是因為如果女性不備孕，而是意外懷孕，那這時就可能會因為外界的不良因素，而影響導致胚胎出現異常情況。
在備孕期間夫妻必須必須要有乙個詳細的計畫，關乎對於生活飲食以及生活習慣等各個方面。因為身體是革命的本錢，有乙個好身體是好孕的關鍵，從而才能孕育乙個健康的寶寶。
8樓：好先生健康課堂
1、不健康的飲食和生活環境汙染，對人體已經產生了各類負面影響，不備孕就懷孕，容易產生流產、胎停並使新生兒缺陷機率增高；
2、沒有做充足的備孕，可能會有不確定問題發生，影響懷孕，一旦懷孕並不能做到短時間內規避自身已經存在的風險；
3、優生：提高懷孕機率，減少自然流產發生率，使夫妻身體處於更佳的受孕狀態，懷上更健康的寶寶，減少孕期不良反應和分娩危險；
4、優育：減少胎兒先天性疾病發生機率，預防新生兒缺陷；科學備孕能有效保障母嬰健康、平安。
9樓：健十**官方客服
備孕的重要性：
1、能盡可能去降低出現畸形胎兒的概率。
備孕很重要的的事情就是服用葉酸，而且要堅持服用，這一點相信很多女性都是有過了解的，備孕期服用葉酸能提前給身體補充和增加女性體內的葉酸含量，從而降低受孕後出現畸形胎兒的概率。
2、能得到一顆優質的受精卵，盡可能防止流產和胎兒早產的情況發生，最大程度上讓胎兒「贏」在起跑線上。
二、能得到一顆優質的受精卵，盡可能防止流產和胎兒早產的情況發生，最大程度上讓胎兒「贏」在起跑線上。
為什麼備孕心情很重要
4 為什麼要補充營養素？現在的種植環境汙染非常大，食物營養含量非常的低，而且含有農藥化肥的殘留，肉類就含有激素或者防腐劑，簡單的說，毒素太多而營養又太少。造成現代人很多都是熱量過高，營養而不均衡，身體有各種的亞健康症狀。所以是非常有必要額外補充高品質的營養素。好好的做好備孕的工作，容易受孕，而且孕期...
備孕需要準備什麼，備孕注意事項 女人備孕需要注意什麼
e家政 備孕首先要養成好的飲食習慣，吃一些調理身體的食物，一日三餐要均衡飲食，飲食中提供了健康身體所必需的營養。懷孕時最好恢復到標準體重，千萬不要節食和 節食會導致營養不良，不利於備孕媽媽身體上達到最佳狀態，也就會直接導致受孕機率下降。備孕婦女最重要的兩種營養素是鈣和葉酸。葉酸是預防胎兒發育過程中神...
備孕要準備什麼，備孕前需要準備什麼？
懷孕前的準備工作有哪些 精神上懷孕前的準備工作 首先不能壓力過大。夫妻雙方計畫懷孕後不要給自己或對方壓力，在工作壓力大時不宜準備懷孕，理想懷孕時間是心理最放鬆 最平靜，工作壓力最輕時，心理上做好孕前準備很重要！身體上懷孕前的準備工作 有慢性疾病的人群如心臟病 高血壓 腎炎 甲亢等疾病患者，應該在病情...