1樓：匿名使用者
人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
就是如果你知道什麼不改知道的事情假裝不知道就可以了···記住要開心哦。
3樓：匿名使用者
找個知心的朋友說說自己心裡的不快啊。
怎樣能不生氣讓自己心情好
4樓：
摘要。您好親愛的，這個問題問的特別好，半年來第一次感受到有這麼乙個人想愛自己。
你好。您好親愛的，這個問題問的特別好，半年來第一次感受到有這麼乙個人想愛自己。
您說的很對，要讓自己不生氣，要愛惜自己，所以才能更好的去愛別人。
我總是愛生氣。
如果讓自己不生氣，讓自己心情好一點1.選擇多獨處，安靜的空間，進行自我覺察。
2.面對鏡子經常保持微笑，發現自己微笑的時候特別漂亮。
在你生氣的時候，就想到鏡子裡自己漂亮的一面。
3.多讀一些性格心理學，你會發現原來來很多東西只要想得開，就不會容易生氣。
乙個容易生氣的人多半是重情重義的，那麼儘量的放下一些其他的事，多關注自己。
如果先把我以上說的這幾條做到了，那麼慢慢的你就會體會不生氣帶給您的好處有多少。
如何才能讓自己不生氣，少生氣，保持好心情？
5樓：撲苒悠水身
我覺得首先就是要擺平自己的心態，然後我們一定要能夠直面，有一些不好的事情，能夠從雙面進行分析事情，要積極進入乙個良性的迴圈，不要精神內耗。
6樓：蓉淼經驗之窗
我覺得可以少見一些你不該見到的人，少和他人有爭吵，並且儘量不要鑽牛角尖，深呼吸。
7樓：黎昕科普知識小屋
那就是多吃一些好吃的，去和閨蜜逛街，一起去打遊戲，做自己喜歡做的事情。
如何讓人不那麼容易生氣，如何讓一個人不那麼容易生氣
夏侯思佳 越愛一個人，越容易誤會，越容易生氣，越容易傷害對方?吵架，我想大多數的情侶都會碰到過，彼此越是喜歡，而越容易吵架 明明知道是很小的一點事，卻到最後是那麼的生氣，互相掛掉 接下來就是冷戰 其實這個道理他一直都懂，他知道這是在乎的表現，所以他對她的愛從來就沒有動搖過 如果只有他那麼想，那最後肯...
如何讓自己看起來不那麼嚴肅
可能是因為你比較內向的緣故吧，話不多給人一種深沉的感覺，如果你的成績很好的話，別的同學可能會誤會你是清高的，所以就有種嚴肅感吧。我比較開朗活潑的，但我的專業知識不多，我只能根據自己的經驗和感覺給你一點建議吧。要是幫不上忙的話，就當作是關心問候好了。1，平時多看一些書，讓自己的知識面廣一些，在同學交流...
如何能讓自己感覺不那麼孤獨，如何讓自己變得孤獨
誠信一百 孤獨.當你感覺到這兩個字的時候,你可能正處於失落中,感覺世界裡沒有一樣東西是屬於你的.於是你就會變得非常的懦弱,害怕去面對任何的事情.逃避著所有的人,在你的眼裡似乎所有的人都在嘲笑你,但是,我告訴你,這些都不是真的,這只是被你的情緒所困而已,只是你的以為.孤獨,怎麼辦?我告訴你,不要害怕它...