1樓：黑暗刺眼
懷孕前三個月，除了補充葉酸，可以考慮孕婦營養素膠囊。不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃涼拌、不潔食品及燒烤，更不要擅自服用滋補品。同時前三個月禁止性生活。
2樓：塵一書
注意適當休息，不可太勞累，也要多運動，飲食要均衡，營養儘可能全面，這樣將來才會有健康寶寶。
3樓：紫竹燕
孕前三個月要防輻射，不吃辛辣的食品、不喝飲料、不吃韭菜、不吃冷飲、飲食要規律。多吃水果和蔬菜。注意好保暖，不要感冒，如果感冒了可能會需要用藥 ，儘管醫院開具的某些藥可以孕婦使用 。
但是是藥三分毒，也不排除對寶寶有潛在的危險 。
4樓：30秒不
平常一定要多注意休息，千萬不要玩手機太多，也不要熬夜，再就是飲食上也要注意，不要吃辛辣刺激還有寒涼的食物，不然對於孕媽也非常不好。
懷孕啥時候吃葉酸片好？懷孕後什麼時候吃葉酸片最好？為什麼？
你好，一般來說建議備孕的男女雙方提前三個月服用葉酸，女性一直吃到懷孕滿三個月的時候。懷孕什麼時候吃葉酸？一般都是懷孕之前就開始吃的，一般吃三個月左右就夠了。懷孕後什麼時候吃葉酸片最好？為什麼？1.孕婦通常在懷孕前三個月飯後服用葉酸。因為是在懷孕前三個月服用，可以有效預防胎兒神經管畸形的發生，也有利於...
在懷孕前和懷孕時補充葉酸是因為什麼？
這主要就是為了防止胎兒神經畸形的情況發生的呀！而且還能夠有效的預防一系列的妊娠疾病。懷孕前三個月，過後三個月最好每天都要吃。人體缺少葉酸可導致紅血球的異常，未成熟細胞的增加，貧血以及白血球減少。葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重 唇腭裂 心臟缺陷等。如果在...
懷孕前三個月沒有吃過葉酸胎兒會畸形嗎
不會，正常孕育。只要不吃藥一般胎兒都不會畸形。沒吃葉酸也不一定會造成胎兒畸形的，這都是概率事件，葉酸是維生素的一種，是一種水溶性維生素，如果人體缺乏葉酸，就有可能患白細胞減少症。葉酸對孕婦尤其重要，備孕期和孕晚期的孕婦最好適當的補充一些葉酸，那麼孕婦吃葉酸有什麼好處呢？孕婦為什麼要吃葉酸呢？葉酸是胎...