孕婦40周了腰疼，盆骨疼，是不是快生了

1樓：俺q是

是的！40周本身就是到了瓜熟蒂落時候了！

2樓：白羊

有一部分的孕婦，甚至會覺得盆骨疼痛感很強烈，導致自己沒有辦法翻身，或者在休息的時候感覺疼痛比較難忍，這樣的情況會讓孕婦感覺身體很疲憊，心理壓力也會變大，那麼孕婦盆骨疼要怎麼辦呢？下面瀋陽九州給大家講一講。

1.支撐帶

專家已經建議所有孕婦，在懷孕的時候是可以使用支撐帶的方法來進行有效的避免以及緩解骨盆痛，尤其是一些疼痛症狀比較明顯的孕婦，更加應該使用支撐帶。他主要是固定恥骨從而來減少活動時候的移位。但是在首次使用支撐帶的時候一定要注意，最好要在醫生的指導下進行，避免腹部受到壓力，從而引起各種不適的症狀。

2.小活動

專家同時會提醒孕婦，出現了盆骨疼痛等等的症狀的時候，這個時候一定不要強忍著疼痛。同時也要注意，如果有的動作會讓你感覺盆骨痛，那麼這個時候要盡量避免少做這些動作。如果沒有注意從而讓這種疼痛惡化，不但會出現各種不適的症狀，同時還需要很長的時間才會恢復。

在平時的生活中，適當的做一些小活動同樣是可以緩解盆骨痛的。

3.多休息

孕婦在懷孕的時候要多多的注意休息，尤其在懷孕的6~8個月的時候，由於胎兒逐漸增大，所以孕婦活動也會越來越笨拙並且受到限制。所以經常坐下來休息很有必要，這樣是可以緩解腹部和腰部的疲勞的。但是在坐下時要注意，應該盡量的直立後背，並且給後背乙個很好的支撐，這樣可以避免腰部用力。