1樓：匿名使用者
如果生完寶寶還不到一個月，就不要吃冷的，硬的鹹的，辛辣的食物也不能吃，水果別吃，容易傷牙，最好只吃一些小米粥，雞蛋，然後一些比較清淡的菜，一些容易下奶的湯，比如黃豆燉豬腳湯，鯽魚湯，我的經驗就是這些，可能地域不一樣習慣也不一樣，我家那邊做月子是隻吃這些，聽說其它地方會吃一些很補的東西，忘了說最好不要吃油膩的東西，容易得消化病（我以前見過一個人，她在月子裡吃了油條，現在得了很嚴重的腸胃病，已經治不好了），希望這些可以幫到你！
2樓：素顏控
產前和產後的營養都十分重要。產前除維持本身的需要外還要供給胎兒的發育成長；而產後要補充懷孕和分娩時的消耗，還要餵奶供養嬰兒的發育。所以，產後的營養補充也應重視。產後頭
一、二天內吃些易消化的食物，如粥、面之類，三、四天之後就可以吃乾飯。多吃含有蛋白質和維生素的食物，如蛋、魚、肉、雞、豆類、新鮮蔬菜和水果等。葷素菜都吃，不要忌嘴，食物儘量多樣化，並且多喝湯水。
產後進補藥應在惡露乾淨後進行。
3樓：琦翰採
多吃點水果類的東西，有主意身體強壯
4樓：謬寒雲虢憐
剛生完孩子，多吃補血補氣的食物，多吃薑，酒，去風去寒。
剛生完孩子的女人可以吃什麼？
5樓：端嬡赧樂音
紅棗老母雞燉湯，雞要扒皮去頭跟腳，因為雞皮油太多，不好消化，容易發胖。惡露未乾淨前不能吃任何人蔘，人蔘會加大出血量。
女人剛生完孩子吃什麼好
6樓：運嘉禽書
當然是雞湯
老母雞的
但是注意
坐月子期間不能吃調料醬油等
那樣會留下色斑
還不能刷呀
那樣會牙齦萎縮
還不能出去見風
總之忌諱的事很多
7樓：匿名使用者
基本都可以吃，有的地方說按照當地習俗這也不可以那也不可以，其實在我所在的蘇州地方，醫生建議都可以吃，但是一些生冷辣的儘量不要吃，水果蔬菜都可以吃的，防止坐月子便祕之類的，能吃下去就很好的
8樓：依舊那麼灑脫
可以吃 雞湯，紅棗，補氣補血之類的
剛生完孩子的女人可以吃什麼，剛生完孩子的女人吃什麼水果好？
端嬡赧樂音 紅棗老母雞燉湯，雞要扒皮去頭跟腳，因為雞皮油太多，不好消化，容易發胖。惡露未乾淨前不能吃任何人蔘，人蔘會加大出血量。剛生完孩子的女人吃什麼水果好？吃什麼東西對剛生完孩子的女人好 我也不知道，估計多吃點雞蛋和老母雞吧 剛生完孩子可以吃什麼水果？ 蒯讓漫媼 親，可以適當的吃點香蕉和蘋果，如果...
剛生完孩子可以吃什麼東西，剛生完孩子的女人可以吃什麼？
咪咕閱讀撒了吧 半月後，鮮魚湯，鴿子湯，老母雞湯都能喝，過去老一輩坐月子，油散子紅糖燒湯吃，很香，現在條件好了，不吃這個，其實很好吃的 剛生完孩子的女人可以吃什麼？ 端嬡赧樂音 紅棗老母雞燉湯，雞要扒皮去頭跟腳，因為雞皮油太多，不好消化，容易發胖。惡露未乾淨前不能吃任何人蔘，人蔘會加大出血量。剛生完...
女人剛生完孩子吃什麼好，吃什麼東西對剛生完孩子的女人好
運嘉禽書 當然是雞湯 老母雞的 但是注意 坐月子期間不能吃調料醬油等 那樣會留下色斑 還不能刷呀 那樣會牙齦萎縮 還不能出去見風 總之忌諱的事很多 基本都可以吃，有的地方說按照當地習俗這也不可以那也不可以，其實在我所在的蘇州地方，醫生建議都可以吃，但是一些生冷辣的儘量不要吃，水果蔬菜都可以吃的，防止...