1樓：匿名使用者
你最好找個旅行社帶你們旅遊那樣方便還不貴？
2樓：匿名使用者
1. 這個價位的旅店沒有，杭州市旅遊城市，3年前就已經不是這個價了。青旅都集中在四眼井，到虎跑和九溪十八澗倒是方便，去蘇堤嘛，不堵車的時候還行。
還有一家在南山路。房間我記得是大概220. 我自己去是住高銀街布丁的，不圖啥，就圖方便，隔壁是河坊街，走兩步到鼓樓，10分鐘到胡雪巖故居。
價位是150左右。但布丁房間不是一般小，要有充足心理準備。沒電視有電腦。
2.我覺得租自行車挺方便的。帶夠錢給押金就好了。
青旅有得租，西湖尤其蘇堤邊上的租車點也很多。租半天比按時鐘算划算很多，老闆也會自動給出***的。步行繞一圈會很累哦，電力觀光車繞一圈也要1個小時呢，而且看不到靠近湖北的風景。
但反正是有環湖線路的，路線我忘了。我倒是推薦走一段路，然後坐一站觀光車再走一段路這樣子。白堤坐車比較好，蘇堤因為還要拐進去看什麼10景的坐車就看不到了。
但走蘇堤挺累的。湖心亭嘛，要不要去自己考慮，船票我覺得貴，但坐下船又挺爽。另外我可以100%保證大白天的，你去了也看不到三潭印月的奇景。
也就3個石燈籠
3. a.確定好旅店之後，請自行到丁丁地圖查路線 b不知道，因為沒去過。門票那麼貴的一個人工景點還不看演出，不太划算吧。
4. 房價一定會漲，景點門票倒是不會漲。哪個假期人不多啊。不過是個中秋節，就算是春節，外出旅行的人也是一大把。不過人家不玩國內遊罷了。
問題補充。
應該沒問題。蘇堤邊上就是嶽王廟，未來世界和宋城我也不太清楚在哪兒了，但丁丁地圖能找到的。海洋公園離西湖還是蠻近的，因為我記得旅遊二線有這個點。
ps.如果信佛，可以加個靈隱寺。
⒈00分，！大家近來幫幫忙！！！！！！！！！！！！
3樓：月之守護女神
哎,你自己心裡不擱事啊!
4樓：匿名使用者
我也這樣 後來我發現了一個辦法
吃點安眠藥
5樓：匿名使用者
故天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身，行拂亂其所為。
上面的話是開個玩笑阿，解決這個問題，你只需要每天十點半準時（記著一定要準時）**睡覺，問題自然迎刃而解。
6樓：雙十二事變
別看他們複製的那些，這就是生活壓力大導致神經衰弱了，你去醫院找個懂的醫生開點藥，平時自己要開導自己，凡事放寬心，多運動，有時間去看看風景什麼的，聽聽薩克斯一類的能放鬆的**，睡覺時候做做深呼吸，慢慢就調養過來了，祝你早日擺脫困境！
7樓：匿名使用者
xiahuaqing 的回答有意思。
睡不好主要是神虛火重。
不管用什麼方法，首先要的是清心。
思想放鬆了就好睡。
不要想太多的事，也不要刻意什麼都不想。
8樓：
你可能是倒在床上時，腦子裡總是想一些白天經歷的事情或以往見過是事情，我也有這種情況。說是放鬆啊~~~食療啊~~~什麼的都是廢話。我建議你把床換個位置，或換別的顏色的被褥。
當你換個睡眠環境，會讓你很新鮮。這個道理和心情不好時換身衣服一樣。
試試吧，希望能有效。
9樓：夢靈兒
心中有事 壓力太大 造成神經有點衰弱了 要長期調養的 建議你出去旅遊放鬆放鬆
10樓：匿名使用者
那我們算是同類了。我的情況跟你簡直一模一樣。只是我還是個學生，早上起不來，經常遲到……這種情況也有將近一學期。
這學期好多了，因為我要過英語6級，睡覺時強迫自己聽那些聽不懂的英語聽力，聽一會兒，就只感覺有個聲音在我耳旁縈繞，模模糊糊了，不要太久就睡著了。
你可以嘗試一下啊，不聽英語的話，可以嘗試錄製一段開會時老闆做的那種冗長乏味的報告，睡覺時就拿到耳邊放，估計沒多久也能睡著
希望能幫到你
11樓：零之愛紅蝶
首先，我是學生物的，也算半個營養師，睡前喝杯熱牛奶，其次，晚上**以後枕頭不要太高，先轉個身，找個最自然最舒服的方式，再次，開始閉上眼睛，什麼都不要想，切記什麼都不要想，如果你實在是刻意的要想什麼事的話，就盯著那一件事想，不要發散思維，一直想那一件事，想的累了，自然就不自覺的睡著了
最後，如果還是不行，就大可以在白天空閒的時候將你沒解決的事情多想想，就不會拖到晚上想了。
其實一個人的睡眠只要質就足夠了，如果你能在躺到床上不到1秒鐘就能入睡，相信你30分鐘的睡眠足夠讓你精神百倍，像你這種頭昏昏的現象就是一直處於淺睡眠，所以感覺自己會很累，這樣無論你睡多久都不能解決問題的！！祝你每晚都有好夢
12樓：逆風草兒
我說一下我的切身體會 我是典型的夜貓子 從嬰兒時期都是晚上不睡覺（我媽告訴我的） 早上不起床的 一般躺下都要一兩個小時才睡著 然後做很多夢 但是因為從小就這樣 所以已經習慣了 沒覺得不正常 寒暑假在家都是大家起床的時候我** 大家都該休息了我的夜生活才剛剛開始 上大學的時候因為是集體生活 要體諒大家 所以大家都睡覺的時候我也只能** 其結果就是輾轉反側的不能入睡 越睡不著就越著急 就不停的上廁所 好不容易有點睡意又覺得要上廁所 如此的惡性迴圈 早上自然起不來 第一節課不去想著第二屆課再去 第二節課還是沒起來想著第三節課去。。。最後的結果就是發簡訊讓舍友帶午飯回來給我吃。。。然後由於上午睡多了 晚上又睡不著。。。
我持續了20幾年都是你說的那種情況 但是！上班後情況就有所轉變 由於上班不是上課 想去就去不想去就不去 必須每天早起 而晚上睡的又晚 一天就很困 昏昏沉沉的 開始很不適應 很難受 後來就養成了早睡覺的習慣 覺得困不舒服就** 基本上躺下就能睡著 因為想著今晚可以睡個飽覺 心裡很踏實 再加上真的困 入睡就很快 而萬一哪天有事耽擱了 睡晚了 反倒睡不著了 第一困勁過了 夜貓子的本性就顯現了出來 第二想著睡這麼晚明早起床就痛苦 第二天一整天精神也不好就很煩 越煩越睡不著 東想西想的入睡就慢了
我說了一堆也不知道你看懂了沒 其實就是建議你晚上早點睡 覺得困了就趕緊睡覺 等困勁過了就不好入睡了 睡前不要喝太多水 以免剛有睡意又上廁所 我不提倡睡前喝牛奶 那樣晚上會起夜的 然後你早上要起早一點 大概一天睡8小時比較適中 週末睡個懶覺放鬆一下
不知道你最近是不是有什麼心事 要是有心事是會影響睡眠的 事情解決了睡眠自然會慢慢恢復 或者就是不困 要你三天不睡覺你試試再睡能不能睡著 要是那樣還睡不著就得去醫院看看了
也不排除亞健康的可能 有時間多運動運動 生命在於運動嗎 但是切忌不要一下運動過量 我就有過一次 結果晚上做了一晚上噩夢
總之應該沒什麼大礙 給自己一段時間調整
13樓：匿名使用者
...你早上起不來完全是因為睡的不是時候，12點的時候人已經比較清醒了，9點到10點的時候人是最容易困的，9點的時候看看書，看著看著你就會非常困，關燈睡覺正好，早上6點半起床，人會非常清醒，中午午睡30分鐘。
我原來也是夜貓族的，現在經過學習中醫養生，順應生物鐘生活真的很舒服，很有精神。
現在我都是10點多點睡覺，6點多點起床，有需要做的事情情願早上做一點也不熬夜，熬夜很容易睡不好的。
還有，不要把手機放在床頭邊，對大腦有刺激，也感覺睡的不好不舒服。
14樓：野生滑稽1號
是神經衰弱。吃東阿的健腦補腎丸就行了。
15樓：匿名使用者
你白天想事情太多了.該去放鬆下
16樓：匿名使用者
聽一首自己很喜歡的歌，聽完後計劃明天做什麼，然後什麼都不要在想擺好姿勢睡覺答完。
17樓：匿名使用者
比我好，我是臨晨2，3點才睡，到10點醒，不過白天睡少了，晚上一樣不能早睡。
我這個是生活習慣。。我相信你的也是。
18樓：纓茹
試著調整一下時間，睡前喝杯熱牛奶，看看哲理散文類的書，有睏意就關燈睡覺，這個時間最好是在10點到11點之間，因為過了12點，人的精神又會開始一個清醒的時期，當你有心事有壓力的時候這種清醒會尤為明顯。早上也起早一些，中午打個盹兒，不要超過半小時，若每天有適量的體育運動就更好了。
好了，改變一下，會有效果的。
19樓：匿名使用者
睡覺時不要想任何事情 如果做不到就使勁想一片空白
20樓：lilac華
不知道你的工作性質是如何的。我是一名私立中學的高中教師兼班主任，每天忙乎的晚上時間一到就困，12點肯定睡著，不用數星星不用數綿羊，安然而快速的進入睡眠。早上到6點半保準醒來，鬧鐘都不用鬧，生物鐘已經自己執行任務了。
而在讀大學的時候我經常失眠，常常翻來覆去到三點還無法入眠。
參考我自己的情況，我覺得你的睡眠很大程度上該與你的工作生活有很大的關聯。或者可以說工作還不夠忙累。當然不是越忙越好，那身體健康肯定出問題。重要是夠忙夠實在吧。
睡八小時其實足夠了，多了反而更困呢。我到週日就睡懶覺，即使醒來了也賴床半天，所以週日總特別沒有精神。
說到解決，任何藥物也比不上自己的心態。首要的應該是調整自己的心態。然後再考慮飲食。
晚上睡覺前喝杯牛奶吧，一直都說有助睡眠的。不妨試試。在生活中多做些自己喜歡的事情，心情舒暢了睡眠自然甜了。
靜待你的良好睡眠。
如果你去旅遊，你對自己的行程最想了解的是什麼 啊？{自己回答，不要複製}
21樓：匿名使用者
住宿，景點路線，還有**
22樓：匿名使用者
綜合天bai氣、旅遊人數多否，旅遊路線等du因素, 在旅行前做好zhi一切旅遊裝備的
dao準備並上網了
專解旅遊地點的
屬一些資訊。到了個陌生的地方，最快了解當地的風土人情和生活節奏，生活百態。比如：
特產、小吃以及當地的旅遊環境、酒店等。對每一個旅遊者來說,是一次難忘的經歷。還可以去了解當地人民生活方式，地域特色之類的。
順便看看那裡的投資環境怎麼樣 比如在海南 剛開始在海南炒房的都是開發商 現在到海南旅遊來的人看見海南房價居高不下 都來炒房了 。但是炒房還是有風險，投資需謹慎呀！
23樓：匿名使用者
1.**
2.線路特色
3.航班來時間，酒店住宿
4.要純源玩（不要有導遊帶去的購物點，大多數都是假貨）5.導遊的
水準（會講解，最好是對景點很熟悉，熱情）
6.旅行的注意事項（出境的話插座要幾眼的電壓是多少，貨幣是在國內換還是跟導遊換等）
7.當地比較有特色的東西（飲食，特產）
8.當地的物價
24樓：
想要了解的當然有很多啦。我簡單說一說把。
做什麼車去。要走多久。
費用是多少呢？
到了目的地可以觀賞到那些景物啦。
總的費用是多少呢？我需要帶多少錢呢？這個最重要啦，沒錢就壞了心情了。呵呵
還有很多把。呵呵。
25樓：飲水思源
旅遊線路的安排，住宿、交通，吃飯，最重要的是安全問題。
從杭州去普陀山二日遊
普陀山二日遊我去過的哦，感覺很好的地方，我是和我朋友去的，可開心了，現在想想也很開心的，我們是跟團去普陀山二日遊的，他在網上找的，他們在市區裡是上門接的，還不錯的，有空你可以去看看的，我覺得還不錯的 強烈建議自遊行。因為跟團太累了，去的也都是人多的景點。從杭州出發應該有大巴可以到舟山，再坐船過去很方...
杭州二日自助遊
一下午的時間，你可以在西湖邊租輛自行車，看看那些旅行團一般不會涉足的景點，像郭莊 九溪煙樹 蘇小小墓 岳廟 孤山 于謙祠 太子灣 看鬱金香的好地方，不知道五一之後還鬱金香謝了沒 雲棲竹徑等，這些景點通常旅行社是不去的，但風景很好。因為你一下午的時間，西溪 宋城肯定是來不及的，更不要說杭州郊區的那些景...
在成都周邊有什麼好的自駕二日遊路線
成都出發 溫柔的白雪，蒼茫的雲海，西嶺雪山二日遊 第一天 可以在早晨8點左右的時候從成都出發，赴西嶺雪山滑雪場，大約在上午10點左右即可抵達。晚上還可參加一些自選的娛樂專案，但必須住在滑雪場。第二天 早晨起床後，我們乘觀光索道到日月坪，之後步行觀賞美景，中午我們返回日月坪，再乘觀光索道到滑雪場，結束...