1樓：你為什麼要把我的智商放在地上摩擦
能，每個人發育時間是不一樣的。男人一般是25歲腰才會停止發育。不負重，做拉公升運動，不偏食
2樓：楚漢兩國
男生的話，打球會長高，至少手臂會變長，多補鈣，魚蝦蛋奶，哪怕只有雞蛋羹
3樓：靜待花開校園隨筆
乙個人長高的因素很多，跟遺傳有關係，同時也跟運動和營養有關係。現在高一，如果是女生的話，也許能長的不太多了，如果是男生，應該還有機會，多運動，多吃點營養的東西，應該還能長高。
4樓：北極熊的眼淚
如果是男生的話上高一肯定能長高的，因為男生比女生發育晚兩年，女生上了高中就不會再長了，但是男生正是長高的年齡，另外，也要多吃蝦類，牛肉，還要每天喝牛奶，相信再加上每天的運動肯定會長高的。
5樓：百小度
不要灰心，暑假中醫疏通高了五厘公尺左右
6樓：彤寶飼養員
可以的，一般男孩子在初中高中都會像拔蘿蔔一樣瘋狂的長高，所以注意營養，不用太擔心！
7樓：bilker的特權
應該是可以的。多吃一些有營養的補鈣的食物，多喝牛奶，但不能不運動，不然的話會長胖。在補充營養的同時多鍛鍊身體，比如摸高、打籃球。
還有要保持良好的作息，如果經常熬夜、暴飲暴食等，還是不好的。
8樓：匿名使用者
肯定能長的高一才十四五歲，正處於青春期發育的**階段，你呢？就多喝牛奶，多運動，多曬太陽，平常呢，打打籃球往上抻抻也能夠長個，睡前多喝牛奶，平常多運動運動，打打籃球，促進自己的新陳代謝，能夠長個，你也可以去測一下你的骨齡，看看你能夠長多高，奔著那個方向去努力
肯定能長的高一才十四五歲，正處於青春期發育的**階段，你呢？就多喝牛奶，多運動，多曬太陽，平常呢，打打籃球往上抻抻也能夠長個，睡前多喝牛奶，平常多運動運動，打打籃球，促進自己的新陳代謝，能夠長個，你也可以去測一下你的骨齡，看看你能夠長多高，奔著那個方向去努力肯定能長的高一才十四五歲，正處於青春期發育的**階段，你呢？就多喝牛奶，多運動，多曬太陽，平常呢，打打籃球往上抻抻也能夠長個，睡前多喝牛奶，平常多運動運動，打打籃球，促進自己的新陳代謝，能夠長個，你也可以去測一下你的骨齡，看看你能夠長多高，奔著那個方向去努力肯定能長的高一才十四五歲，正處於青春期發育的**階段，你呢？
就多喝牛奶，多運動，多曬太陽，平常呢，打打籃球往上抻抻也能夠長個，睡前多喝牛奶，平常多運動運動，打打籃球，促進自己的新陳代謝，能夠長個，你也可以去測一下你的骨齡，看看你能夠長多高，奔著那個方向去努力肯定能長的高一才十四五歲，正處於青春期發育的**階段，你呢？就多喝牛奶，多運動，多曬太陽，平常呢，打打籃球往上抻抻也能夠長個，睡前多喝牛奶，平常多運動運動，打打籃球，促進自己的新陳代謝，能夠長個，你也可以去測一下你的骨齡，看看你能夠長多高，奔著那個方向去努力肯定能長的高一才十四五歲，正處於青春期發育的**階段，你呢？就多喝牛奶，多運動，多曬太陽，平常呢，打打籃球往上抻抻也能夠長個，睡前多喝牛奶，平常多運動運動，打打籃球，促進自己的新陳代謝，能夠長個，你也可以去測一下你的骨齡，看看你能夠長多高，奔著那個方向去肯定能長的高一才十四五歲，正處於青春期發育的**階段，你呢？
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9樓：一顆開花的樹
多喝骨頭湯，而且男生發育的時間更長，別擔心
10樓：火紅的褲衩
可以長高的，身高和父母家人的遺傳有關。
每天堅持運動，增加自己的爆發力。
多吃牛肉、喝牛奶、吃些黃鱔。
11樓：
身高第一先是父母決定的，第二是後天鍛鍊，你現在可以多喝牛奶，吃點補鈣的東西啊
12樓：未來浙大高材生
一般來說不怎麼長了，我好多同學也是上了高中都不怎麼長了，除了發育晚的
13樓：臺凌絲
因人而定，有的初中基本就不再長高了，有的大學了還在長。
14樓：國內發布的
按照你的年齡來看是可以長高的， 我是19歲男生身高172，了解到運+動可以長高，自己也嘗試了不少的運+動但是身高卻沒有變化，後來無意間聯+系到了王老+師，在王老+師那裡量身制定了一套，運+動飲食還有按+摩的方案，每天拉伸，現在通+過王老+師的方案長高了5.5厘公尺，達到10厘公尺困難，想要長高必須要有合理的計畫，適合別人的不一定適合自己，我把老+師的為新寫這k2，，，三個5，，乙個2，還有兩個8，老+師了解完你的情況會給你制定詳細的方案，價+格也可以，希望幫助到你
15樓：優加
男生，高一高二還能長高。
女生，初中猛長。
適當鍛鍊，多喝純牛奶！
16樓：匿名使用者
我覺得1
如果要,要保證孩子有充足的睡眠,不要,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告.
2飲食方面,飲料可以選擇牛奶,好處是補鈣.食物推薦高的.當然營養均衡也很重要.吃飯不可以挑食.
3能夠補充身體裡的鈣物質,有助於長身高.
17樓：匿名使用者
多打籃球，多鍛鍊，多吃水果蔬菜，早睡早起，少熬夜。
18樓：酒家
當然啊，我就是高三的時候長得，每天中午睡覺腿抽筋抽到哭。但是從一公尺六二長到了一公尺六六點六。我是女生，平時沒有刻意長高。
但我喜歡喝酸奶，蒙牛伊利都是大瓶大瓶買。也愛喝金典，吃核桃，吃好多水果。喝奶確實有利於長高，還有就是我愛睡覺，超級愛，一天十幾個小時，上課都在睡。
保護好膝蓋，不要做一些健身負荷的運動，會影響發育的。其實上大學的籃球社團對身高沒什麼要求的，我的就是普通二本。基本都這樣，除非是動漫社，逼事多。
19樓：聽風無語
可以呀，注意飲食營養，鍛鍊
20樓：磨展
肯定能長高，多運動，多打籃球
從初二到現在高一我都沒長個了，還能長高嗎
我是高一的男生，還能長高嗎，我是男生，現在上高一了，還有機會長高嗎？
其實是依據每個人的身體情況看的！我有的同學在高一的時候大概和你一樣高，然後他堅持打籃球，畢業的時候已經長到180了，男生一般情況下是會一直長到22 24歲的！堅持鍛鍊身體，打打籃球！很有用的！ 基本上是在小學升初中的時候那是長的最快的。高一想要繼續長不是說沒有，但這樣的情況比較少。5cm應該是很困難...
高一16歲男生一米七二還能長高嗎能張多高
冷漠偶有熱情 有的人會在高二高三長，每個人不一樣，不過男生可以長到22歲。你要看你之前有沒有猛長過？你的父母，鍛鍊，都是影響你能不能長高的因素。 只要補充到足夠的營養，會有很大的生長空間。1 科學家研究發現 人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，...
十六歲身高一 五五公尺還能長高嗎
當然。如果是男孩子會長高很多。我同學高中三年竟然長高10多厘公尺呢。女孩子雖然早發育，但多吃鈣片，蔬菜基本我覺得將近160還是有可能的。畢竟直到23左右，你都還是在長身體。如果發胖了，一般是長不了多少了，但適中的身材在這個年齡段會每年長高一點，一般女生發育比男生快，所以都會長到20歲左右吧。必須能啊...