1樓：
你好，樓主。
二十二個月的孩子，可以吃和大人一樣的飲食了呢，只是有一些東西比較硬的咬不動，可以給寶寶剁碎了，軟的都是可以直接吃的哦，另外就是早晚的時候喝奶，蔬菜水果多吃一些就好了。最好多吃一些補鈣的食物，孩子長身體需要大量的鈣。
2樓：
這個年齡的孩子，還是要少鹽少糖的好，可以補充一些含有vc和蛋白質多的輔食，比如蔬菜米粉了，還有蔬菜餅乾之類的，口感都比較好，孩子大都喜愛吃。
寶寶二十個月吃什麼飯止咳
3樓：鮑和愜粟修
生芝麻油拌稀飯止咳
甜食，冰糖白糖果糖不要給寶寶吃，這些都是寒性糖，水果蒸熟了再給寶寶吃
二十個月的寶寶吃什麼水果好
4樓：匿名使用者
二十個月的寶寶牙齒、消化系統都沒形成好,應以流食、軟食為好,也可以吃可融性纖維食物。如;香蕉、蘋果、葡萄、草莓、柑桔、梨子、芒果
5樓：燦燦
一般的水果都可以吃，不同水果富含的維生素不同，只要吃的適量就可以了，不要吃的太多
22個月孩子吃什麼輔食
6樓：溫爾煙
輔食不是固定一種的，很多樣。開始的時候要吃稀的，比如果汁、米粥，這期間營養補充主要還是靠喝奶粉，像我兒子我就給他喝乳鐵蛋白強化新增的剖蓓舒.
二十個月大的小孩應該吃些什麼食物
7樓：醉愛
寶寶已經20個月了，可以新增很多的食物了，可以和大人同吃一樣的飯了，在飲食上，要注意多樣化，科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和糖類，產生一個均衡的膳食結構。
動物性食物所含的鐵質易於吸收。如動物血、肝泥、魚泥、蛋黃等。
蛋白質不可缺少。可喂寶寶蛋類、雞肉、豆腐、乾酪、豆類等。
蔬菜水果有助於消化吸收。蘿蔔、胡蘿蔔、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨、桃，都可做給寶寶吃。
粗糧有助於健康。可以為寶寶準備些玉米麵、小米等粗糧做的粥：也可以將面、薯類、通心粉、麥片加工成為寶寶可以食用的食品。
為寶寶提供一些烤饅頭片、餅乾等乾硬食物。還可以給寶寶吃些黃油、植物油及海藻類食物。
寶貝二十個月 吃什麼蔬菜 有營養
8樓：冰雪陽光久久
寶寶最應該多吃的幾種蔬菜，媽媽們可以參照這些食物，為寶寶準備健康而營養的寶寶食譜。
1、南瓜
打榜理由：同樣含有豐富的胡蘿蔔素
營養速查：南瓜營養豐富且全面，果實中含有糖類、維生素、蛋白質以及人體所需的17種氨基酸。此外，南瓜還含有較豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。
雖然南瓜中所含的胡蘿蔔素比胡蘿蔔稍遜一籌，但南瓜仍舊是含有胡蘿蔔素的明星，其胡蘿蔔素含量為西瓜的8～20倍，是維生素a的優質**。
2、茼蒿
打榜理由：含有豐富的粗纖維
營養速查：茼蒿是一種營養成分比較全面的蔬菜，它含有豐富的維生素、多種氨基酸、脂肪、蛋白質以及較高量的鈉、鉀等礦物質。其胡蘿蔔素的含量也比較高，是黃瓜、茄子等蔬菜的1.
5～30倍。茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食慾。豐富的粗纖維有助腸道蠕動，促進排便。
3、生菜
打榜理由：食用部分所含水分高達94%～96%
營養速查：生菜中含有大量的水分，膳食纖維，維生素b1、b2、b6和維生素c、維生素e等多種維生素以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂及少量的銅、鐵、鋅。可以說生菜絕對是一個“全能型”選手！
4、胡蘿蔔
打榜理由：含有豐富的胡蘿蔔素
營養速查：胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素(每100克中平均含有1.35克)，在蔬菜中名列前茅。
胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞中可轉變為維生素a並供人體利用，正常人平時所需要的維生素a有70%是由胡蘿蔔素轉變而來的。維生素a對**和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促進小兒生長髮育，參與視網膜中感光物質的形成方面，具有重要的作用。
5、豌豆
打榜理由：銅、鉻等微量元素含量較多
營養速查：豌豆是一種營養性食品，含蛋白質23%～25%、糖類57%～60%、粗纖維45%，還含有多種礦物質、維生素及微量元素。特別是豌豆中的銅、鉻等微量元素含量較多，銅有利於增進寶寶的造血機能，幫助骨骼和大腦發育；鉻有利於糖和脂肪的代謝，能維持胰島素的正常功能。
豌豆中所含的膽鹼、蛋氨酸有助於防止動脈硬化；豌豆鮮品所含的維生素c，在所有鮮豆中更是名列榜首。
6、扁豆
打榜理由：被稱為“蔬菜中的肉類”
營養速查：扁豆是夏天盛產的蔬菜。營養成分很好，又被稱為“蔬菜中的肉類”。豆角中含有較多的優質蛋白、不飽和脂肪酸以及維生素b和維生素c。
7、土豆
打榜理由：因其營養豐富而有“地下人蔘”的美譽
營養速查：土豆的營養成分非常豐富，100克土豆蛋白質含量約在2～2.5克，而且土豆的蛋白質***，接近動物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有潤腸作用，還有脂類代謝作用，能幫助膽固醇代謝。
此外，土豆有人體必需的8種氨基酸，還含有多種維生素，其中維生素c的含量比較多。此外，土豆中鈣、磷、鎂、鉀含量也很高。
9樓：匿名使用者
什麼都可以～營養各有不同～只要做的好消化就可以了～
早上給孩子吃什麼好，給孩子吃什麼有營養？
一日之計在於晨 早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對於正處於生長發育期的學生來說，一頓搭配合理 營養豐富的早餐是上午高效率學習的重要保障。許多家長雖已開始重視給孩子搭配營養早餐，但卻為吃什麼 怎麼吃犯了愁。為此，健康時報 特邀權威營養專家為家有學子的父母們上一堂 營養早餐必修課 吃得多不如吃得精 早晨...
晚上孩子吃什麼菜好
小熙猶如花美嗎 第一個菜，青筍炒木耳，準備好食材之後，首先在鍋中加入適量的食用油，等油熱到五分鐘的時候，加入之前準備好的，蔥薑蒜，還有花椒，爆炒一下，聞到香味的時候都是提前準備好的木耳，翻炒均勻之後，倒入之前準備好的清水，這樣炒出來的菜，不僅特別的好吃，而且還是兩個好看，營養充足，木耳還能為我們的身...
女孩子吃什麼早餐好，女孩子早上吃什麼早餐會比較好呢？
暮雨依舊 很多的上班族早晨起來會喝一大杯牛奶，煎一個雞蛋便匆匆地出了家門，覺得這樣的早餐營養很充足，但營養專家指出，如此搭配蛋白質脂肪的攝入量是夠的，但卻忽略了碳水化合物的攝入。科學的早餐應該是結構均衡的早餐，其中蛋白質 脂肪 碳水化合物的比例應該在12 28 60，穀類食物在其中所佔的比例是最大的...