1樓：媽媽網孕育
孕早期女性可以適當吃柚子，因為柚子中含有豐富的維生素，能夠補充機體以及胎兒需要的營養物質，促進吸收，提高機體的抵抗力。
柚子能夠有效的預防女性出現貧血，促進胎兒正常生長發育，幫助對鈣物質以及鐵質的吸收。
2樓：鄭厚
孕婦是可以吃柚子的，柚子中含有豐富的營養元素，對胎兒以及孕婦具有非常多的好處，但需注意不能過量。 在懷孕期間，孕婦是可以吃柚子的，柚子中含有天然的葉酸，能夠促進胎兒的腦部發育。另外柚子中含有豐富的維生素、蛋白質、有機酸以及微量元素，適量的食用柚子可以增強身體抵抗力，改善身體的微迴圈，能夠防止妊娠期的併發症。
柚子對於妊娠期高血壓以及妊娠期心臟病也有非常好的預防作用。而柚子中豐富的維生素c能夠促進胎兒的生長發育，同時能夠促進孕婦對鐵質的吸收，改善貧血的症狀。 懷孕期間食用柚子有非常多的好處，但需避免過量，以免加重胃腸功能的負擔，引起胃腸道的不適。
孕婦的飲食盡量多樣化，不要厭食、偏食，以免影響胎兒的生長發育。同時在懷孕期間需要注意清淡飲食、加強營養，定期做好產前檢查。
孕期前三個月不能吃什麼食物和水果?
3樓：潮潮
正常孕婦沒有一種水果是絕對禁忌的，懷孕的孕婦應當多吃水果，蘋果，梨，香蕉，橘子，士多啤梨，桃等等，吃水果營養豐富，有助於孩子的健康成長。
孕期前三個月不能吃以下食物：
1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3、薏公尺：是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
5、罐頭食品：罐頭食品在製作過程中都加入一定量的新增劑，孕婦食入過多健康不利。
4樓：莫顏
總結出下面幾條頭三個月孕婦飲食的注意事項： 1.盡量別吃寒涼、下火食物。
包括苦瓜、冬瓜、芥菜等。 2.盡量別吃容易上火的煎炸類食物，如煎牛扒、豬扒，炸雞腿雞翼等。
3.烹飪方式以蒸、煮、燜為主，多變花樣，如豬肉就可以做出生炒肉片、蒸肉餅、燜肉塊、釀茄子、釀辣椒等。 4.
湯類以骨頭湯、雞湯為主。孕婦營養充足，身體強壯，就不容易患感冒，對胎兒發育很有利。嬰兒在發育過程中大量需要鈣質，孕婦容易缺鈣，多喝骨頭湯非常有好處。
5.每天早晚堅持喝牛奶。最好是喝孕婦專用奶粉。
6.每天吃乙個蘋果。其他水果也可多吃。
如獼猴桃、仙女果等。盡量別吃香蕉，它有潤腸，促進腸胃蠕動的功效，據說孕婦容易流產。
5樓：享受科學生活
不能吃涼的水果，避免辛辣食物，寒性的水果如西瓜，梨，香瓜最好不要吃。
6樓：特別的情感
孕期再嘴饞，也一定要忌口的3種食物，輕則拉肚子，重則掉胎。
7樓：遇卉成秋寒
沒有特別不能吃的食物。
主要是，怕寶寶流產。
有幾樣是要特別交代的。
山楂，蟹，甲魚，馬齒見等是不能吃的。
桂圓，辣椒要少吃，容易上火。
8樓：喻曜曦
主要是考慮會影響胎兒發育的食物，例如煙，酒 這些肯定是不行的，水果在懷孕之前倒沒有什麼禁忌，懷孕之後不能吃山楂和螃蟹，柿子也不建議多吃，更多的孕期保健請能考這個育兒網 育兒網： http://www.
懷孕症狀： http:
懷孕注意事項：
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孕婦能吃烤肉嗎早期
9樓：沐陽
不能吃，據南韓「數碼時代」**4月18**道，南韓一家醫院流行病學調查結果顯示，女性在妊娠期間若過多食用燒烤或者油炸肉類，將會增加生低體重兒的風險。其原因是，肉類食物在直接接觸高溫烤盤或火花後，會產生有害物質「多環芳烴」(pahs)。
孕婦可以吃牛奶嗎早期
10樓：蒙牛乳業
一般主張喝酸牛奶，尤其是蛋白質在3%以上的，含有多種人類所缺乏的氨基酸，對孕婦及胎兒發育是有很大作用的。
懷孕初期營養很重要，不單單要補充蛋白質，還要多補充維生素，如果喝牛奶的話，酸牛奶比較容易吸收，但是營養價值不是很高，純牛奶營養高，但是不容易吸收。
孕婦喝牛奶有利於腹中寶寶的生長發育，建議準媽媽早上在欣賞胎教**的時候不妨喝蒙牛優益c，因為這個是可以促進腸道蠕動的。
孕婦可以吃烤魷魚嗎早期，孕婦能吃烤肉嗎早期
孕婦在生活中是可以適當的吃一些海鮮的，關鍵是你們對海鮮不過敏。如果你們對於魷魚這種海鮮不過敏，那你們可以在生活中吃一些烤魷魚，但是我們建議大家在生活中不要食用太多的燒烤食物，因為這些食物是很容易會引起癌症的，而且孕婦吃太多燒烤對於身體健康以及寶寶的發育是有傷害的。對於烤魷魚這種食物我們在生活中最好是...
孕婦可以吃陳醋嗎早期，孕婦能吃烤肉嗎早期
不能吃，據南韓 數碼時代 4月18 道，南韓一家醫院流行病學調查結果顯示，女性在妊娠期間若過多食用燒烤或者油炸肉類，將會增加生低體重兒的風險。其原因是，肉類食物在直接接觸高溫烤盤或火花後，會產生有害物質 多環芳烴 pahs 懷孕的人能吃陳醋吧，吃陳醋的好處與壞處。懷孕可以吃陳醋，陳醋中含有的氨基酸，...
孕婦可以吃牛肉嘛，孕婦能吃烤肉嗎早期
懷孕是可以吃牛肉的。孕婦需要的鐵和鋅比普通人多倍，每100克牛腱中的鐵含量為3毫克，約為懷孕期間推薦鐵含量的10 重要的是要知道，如果女性在懷孕期間缺鐵，應在分娩後立即補充，否則身體上的缺陷可能很難彌補。鋅不僅有益於胎兒神經系統的發育，而且還有益於免疫系統，有助於維持 骨骼和頭髮的健康。發生鋅缺乏症...