1樓：涒小潔
提取碼： dd3f 如何通過食材、烹飪等方法，來讓孩子愛吃，而且吃的有營養。這裡有一些小技巧，介紹除了煎炒蒸煮之外，還給家長們提供新的烹飪方法。
還從心理學和行為習慣的角度來切入，和寶爸寶媽們來聊聊孩子吃飯的問題，可能你會產生疑問，孩子吃飯跟心理學有什麼關係，你不知道的是，在1~4歲是培養孩子好好吃飯的關鍵期，一旦在吃飯這一件事情上，培養了孩子的專注力等好習慣，那麼在其他的事情上，孩子也更容易培養好的行為習慣。
2樓：匿名使用者
一、少給孩子吃零食，尤其是飯前，不能給孩子吃點心或甜食，會使孩子產生飽腹的感覺，沒有食慾。2平常養成良好的飲食習慣，吃飯時不要一邊玩一邊吃，吃完後可以出去散散心。三、父母要多表揚鼓勵孩子，盡量避免罵人，以免孩子對吃東西產生厭煩情緒。
四家大人要以身作則，盡量不要在孩子面前表現出偏食挑食的情況，什麼東西都要吃。五父母應以食物的花色、香味盡量達到最好，並把孩子吸引到餐桌上。
3樓：雁返
帶孩子去感受食物的過程：從田裡種出來，我們經常回老家，看見大公尺是怎麼種出來的，水果是怎麼在超市的，帶著孩子去發現，讓孩子去了解，這個過程，孩子就會成長，知道食物來之不易！現在的孩子，物質太豐厚了，不懂得珍惜，我們小時候，吃不飽飯，大家一起搶著吃，就是白粥也很香；沒有玩具的，撿個漂亮石頭也像珍寶一樣儲存著！
最後，餓了就吃飯，是動物的本能，作為家長，特別是我們這樣的譜系家長，很容易嚴厲和驕縱兩極化，一定要平衡好！千萬不要因為覺得自己沒做好，內疚然後通過大量的物質去補償，我們都是最好的父母了，你對孩子已經夠好了，和善而堅定才能幫助孩子！
4樓：奧特曼不慢啊
要想解決孩子挑食的問題，首先要保證飯菜的多樣化，飯菜花樣、色香味兒俱全，可能會增進孩子的食慾，也可以挑選孩子喜歡的方式進食，可以進行有趣的比賽，利用孩子好勝心強的特點，促進小兒進食。
1、小兒長期挑食容易引起消化不良、發育不良等問題，應該盡早採取措施。
2、平時要控制孩子的零食，不要過多新增輔食。
5樓：陳妤阿
孩子挑食，偏食，越來越多寶媽跟我一樣，都有這困惑啊。。。是缺鋅的引起的話，可以試試韋達普維b1鋅滴劑，之前孩子挑食我給買過，說是針對孩子挑食，這是進口補鋅產品，品質還可以的，孩子吃完確實改善了很多。
6樓：111111的會
您好！孩子挑食這樣調理：
可以告訴孩子，如果他不挑食，吃了食物能給獎勵，買個小玩具。
不要給孩子買太多零食，否則孩子不吃飯，餓了光想著吃零食，如果孩子挑食沒吃飽也不給吃零食，他餓了自然會吃飯。
給寶寶買些可愛漂亮的餐具，也會讓寶寶愛上吃飯不那麼挑食。
7樓：時光若止
孩子挑食的話這邊的話你可以給他混在一些，比如說他不喜歡吃青菜，那你可以把它青菜混在公尺飯裡面，趁他不注意為他然後的話或者說是去給他做乙個獎懲，如果他吃了這個你就可以給他乙個獎勵。
8樓：網友
孩子挑食如何調理？我覺得如果他挑食的話，就應該給他粗糧細作吧，做的精細一些，像細糧似的，他也就吃了青菜，他不愛吃，給他下下火鍋，她也願意吃。
9樓：邛靚
孩子挑食如何調理呢？許多孩子都是很挑食的，你可以把它挑食的食物做成一些她喜歡的形狀，或者是她喜歡的口味。
10樓：耳冬三點瓦
孩子挑食如何調理呀 ？對於挑食的孩子，我們應該除了從那個呃飲食結構上進行合理安排之外，還應該重點培訓他良好的用餐習慣和那個用餐質量 。
小孩挑食怎麼調理
11樓：睿爸育兒記
孩子挑食怎麼辦？#星知計畫#
12樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
13樓：感情幸福你我他
對於現在很多的小孩子來說，其實都有這樣的一種情況出現，但是我們也應該正確的去教導自己的孩子，並且讓自己的孩子養成不挑食的好習慣，這樣才能夠讓自己的孩子吸收到更多的營養。1、把食材做成動物的形狀
2、斷絕孩子所有的零食對於現在絕大多數的家庭來說，經濟條件並不會很差，而且很多的家庭都會儲存一些零食放在自己的家裡，這樣當孩子飢餓的時候便可以直接食用。可是大家沒有想到的是正是因為孩子經常的吃零食，導致每次到吃飯點的時候，孩子並不會感覺到飢餓，所以我們一定要斷絕孩子所有的零食，直到孩子不挑食以後，再去適當的增加一些零食作為輔助。因為在以前的時候，我們家的孩子也特別的偏食，尤其是在吃蔬菜的時候，即使是我們用榨汁機把它剁碎以後，凡是有關於蔬菜的食物孩子始終是下不了口，後來自己就下定決心斷絕孩子所有的零食才有了很明顯的效果。
孩子挑食並不可怕，可怕的是父母不知道如何去調理孩子的飲食。尤其是對於那些非常溺愛孩子的父母來說，他們受不了自己的孩子哭鬧，而且也不忍心自己的孩子不吃飯，所以總是縱容自己的孩子。但是這樣的一種行為其實是在危害我們的孩子，而且還不利於自己的孩子健康成長，希望各位父母都能夠引起重視。
14樓：童年時光
現在正是寶寶成長的**期，偏食挑食是不利於寶寶的健康成長的。
以下方法可能對孩子愛上吃飯有一些幫助，家長們可以選擇性地參考。
一是飢餓**。孩子不餓不喂，不追著喂，表示飽了後立即停止喂。
二是食物多樣化，這是引起孩子吃飯興趣的最好辦法。可買兒童食譜參考，要遵循「從少到多，從稀到稠，從一種到多種」的原則。
三是多用耐心。有人做過調查，當你耐心勸說孩子10次的時候，90%的孩子就不拒絕了。
四是懂得孩子的心理。
兒童都有從眾心理，孩子吃飯時，不要讓他在小飯桌上單獨吃，讓他和大人一起吃，或找幾個小夥伴一起吃，讓餐桌熱鬧起來，是重建寶寶對餐桌渴望的一種心理方法。
五是充足的睡眠。相當多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。
六是適量活動。不會走路的小孩子不要老抱，一定要訓練孩子多爬，大孩子多到戶外活動。
15樓：匿名使用者
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
16樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意盡量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
17樓：後默才海瑤
你好，挑食偏食厭食基本上是由於小孩子缺鋅引起的，可影響小孩生長發育。糾正孩子的偏食挑食的毛病，建議先去做個微量元素檢察，看看，是不是由於缺鋅引起的，如果是由於缺鋅，可以用新稀寶給小孩用，效果3-4天會有明顯改善。
孩子挑食應該如何改善呢？
18樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
19樓：睿爸育兒記
孩子挑食怎麼辦？#星知計畫#
20樓：網友
懶廚房課堂開課啦。
孩子挑食該怎麼辦呢？
21樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問。
22樓：懂得網
孩子挑食不愛吃飯怎麼辦。
23樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
24樓：睿爸育兒記
孩子挑食怎麼辦呢？#星知計畫#
25樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
26樓：靜靜**知識
很多父母不希望孩子挑食，但是在給孩子做飯的時候，他們又會自動自覺地做孩子喜歡吃的東西。其實這樣的做法很不好，即便是孩子不願意吃的食品，要是家長能多換換烹飪花樣，也許他們最終會喜歡上這些食物。
孩子挑食應該怎麼辦呢？
27樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問。
28樓：懂得網
孩子挑食不愛吃飯怎麼辦。
29樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
30樓：睿爸育兒記
孩子挑食該怎麼辦？#星知計畫#
31樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
小孩挑食怎麼辦，孩子挑食怎麼辦？
易書科技 新手媽媽養育寶寶700問 孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。 咩小胖育兒 孩子偏食挑食，家長如何引導。 首先不用讓孩子吃零食，要經常在飯菜上多做些變化，對於孩子不喜歡吃的食物，大人不要強迫，要對寶寶進行多鼓勵和表揚，另外建議給寶...
小孩子挑食怎麼辦，狗狗挑食怎麼辦 。。。。
試試這樣做。一 讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二 讓孩子進廚房，做幫廚。三 不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。 睿爸育兒記 孩子挑食怎麼辦？星知計畫 易書科技 新手媽媽養育寶寶700問 懂得網 孩子挑食不愛吃飯怎麼辦 咩小胖育兒 孩子偏食挑食，家長如何引導。 字倚雲衣湛 建議白天多陪她玩耍，累了...
小孩老挑食怎麼辦，小孩子很挑食該怎麼辦
新手媽媽養育寶寶700問 妙招糾正挑食行為 家長的責任是將合適的飯菜在合適的時間提供給孩子，許多兒童在成長期中都會有一些正常的挑食行為，這與他們獨有的個性和個人喜好密切相關，而這類問題隨著年齡的增長是能夠糾正的。如果孩子挑食已經影響到正常的生長發育，那麼不妨試試以下幾招 要了解孩子偏食的原因。例如，...