1樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
2樓：壞少
妙招糾正挑食行為
家長的責任是將合適的飯菜在合適的時間提供給孩子，許多兒童在成長期中都會有一些正常的挑食行為，這與他們獨有的個性和個人喜好密切相關，而這類問題隨著年齡的增長是能夠糾正的。如果孩子挑食已經影響到正常的生長發育，那麼不妨試試以下幾招：
▲要了解孩子偏食的原因。例如，有的孩子只吃某種食物，可以用變換花樣的方法，改進烹調技術，引起孩子的食慾。
他山之石 日本幼兒園很少人挑食
日本學者認為，培養健康的飲食習慣，從兒童能說話和簡單交流開始，就要有意識地灌輸一些飲食的**、製作、營養價值以及怎樣吃、吃多少等知識。在連續強化教育中，潛移默化地使他們認識偏食的危害，並自覺做到膳食平衡，將健康的飲食習慣延續終身。在日本幼兒園裡用餐的孩子，幾乎沒人挑食，聽從老師安排伙食，營養均衡，胖墩明顯減少。
由於偏食的原因是心理和家庭環境等因素造成的，並不是小孩有軀體疾病，所以對偏食的矯治主要是心理**，而不需要服用藥物，但也需要行為矯治，比如家長應充分認識到糾正孩子偏食行為的重要性，不強迫孩子多吃某類或某些食物，也不強迫孩子吃不喜歡的食物，允許孩子有選擇食物的權利，盡量避免引起其逆反心理，同時改變一下烹調方法，將孩子不喜歡的食物變著花樣做，讓孩子逐漸喜歡，在不知不覺中改掉偏食的不良習慣。心理**包括：
一是榜樣示範法。盡量讓孩子和小朋友一起進餐，並及時表揚不偏食的孩子，將他們作為榜樣，通過模仿和孩子的競爭心理，改善偏食的習慣，還有就是家長在小孩面前不能流露出自己偏食的習慣，給孩子做榜樣示範；
三是系統脫敏法。**時，在小孩喜歡的食物中逐漸加入不喜歡吃的食物，讓其慢慢適應不喜歡吃的食物味道，逐漸增加種類和數量，同時結合陽性強化法幫助矯正；
3樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意盡量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
4樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
5樓：匿名使用者
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
6樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
7樓：睿爸育兒記
孩子挑食該怎麼辦？#星知計畫#
小孩子很挑食該怎麼辦
8樓：
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
9樓：睿爸育兒記
孩子挑食該怎麼辦？#星知計畫#
10樓：二寶媽育兒經
每個人都有自己的飲食習慣，真的不要太強求還是是否挑食。有句話說得好為什麼大人不挑食呢，因為大人只買自己喜歡吃的菜。這就是原因，如果真的要追究起來的話，我們大人也是挑食的。
讓孩子養成乙個良好的飲食習慣，方法有很多。
一、可以經常給孩子變幻食物種類，讓孩子多接觸新的食物，也是他認識世界的其中乙個方面，每種食物不管是甜的、辣的、酸的，都讓他嚐一嚐，感受一下各種食物吃在嘴裡的感覺，感受一下不一樣的味道。給孩子進行豐富的味覺體驗。
二、讓孩子動手，自己對原材料進行加工。很多時候孩子都只是座上客，根本不知道這個食物是怎麼做出來的。更不要說是怎麼長出來的。
現在的孩子社會和生活體驗太缺乏，讓孩子參與到食物加工的過程中，把盤子裡的食物和實際動手的經驗聯絡起來，會增進他對食物的認識，從而慢慢的改變他的挑食習慣。
三、如果家長也很挑食的話，那麼一定不要表現出來，這會非常大的影響孩子對這個食物的初次印象。就拿我家來說，我從小就不喜歡姜和姜的味道，因此一吃飯如果不小心吃到姜，我的表情是很不情願和難受的。我的孩子就覺察到了，知道我不喜歡吃姜，以至於他如果在吃到姜的時候，表情也是很痛苦的，使勁給吐出來，臉上的表情也很難受。
這就是大人的飲食習慣直接影響到孩子了
如果通過各種方法孩子孩子實在是不喜歡吃某一種食物，那麼我們也應該尊重孩子的選擇，就像我們尊重我們自己的飲食習慣一樣。不喜歡就是不喜歡，沒有為什麼。你說呢？
11樓：韓老白
雖然現在的孩子有著非常豐富的物質生活，基本上是想吃什麼就有什麼，但是我們也發現，挑食的孩子越來越多。很多媽媽面對這個情況是一籌莫展，憂心忡忡。那麼，面對挑食的孩子，我們可以怎麼做呢？
第二、給孩子的口腔進行訓練。有的孩子挑食是因為他的口腔非常敏感，一碰到某種食物就會不舒服，這樣的情況下孩子自然會選擇不吃某些食物，也就是會挑食。這種情況，家長就是要給孩子不停地做各種抗敏感訓練，從全身到口腔都可以訓練。
一般來說，這種訓練的效果是很明顯的。一段時間過後就會有效果。
第三、家長要保持良好的情緒。很多家長看到自己的孩子挑食，各種著急上火，也會氣急敗壞。其實這時候家長良好的情緒是非常重要的，客觀地指出他的錯誤，然後針對情況來進行引導和糾正。
這樣就好了，不需要對孩子各種責罵等等。
當然，孩子挑食誰遇到都是會頭疼，但是只要調整好狀態，然後找到方法，其實也很容易糾正過來的。
12樓：syf魚泡泡
孩子挑食，應該變著花樣給她他吃，或者是少吃多頓。也可以把他不愛吃的東西做成另外乙個花樣，這樣他就愛吃了。
就是比如說孩子不愛吃青菜，我們可以把青菜變成花樣，可以切碎了，然後做青菜粥給他吃，我就是這樣做的，哪天我弄了一點小青菜，然後，把它切得很碎，當周快熟的時候，把青菜放到粥裡面拌一拌，然後再弄點小葷油。叫聞起來特別香，孩子也容易接受。
不吃肥肉的孩子可以做成粘肉給他吃。不一定就要孩子非要吃那種全是肥的肉。做點粘肉，然後弄點小青菜，這樣葷素搭配，孩子也喜歡吃。
從我兒子這裡總我總結了，孩子是不能打，你越打他越不吃，而且他還不聽你的。只能自己辛苦點。做花樣給他吃，變著花樣給他吃。
有的時候我還會把一些青菜和肉之類的包成餃子做成混沌給他吃，這樣孩子也吃的。
想如果挑食嚴重的，也可以去醫院查一下微量元素，看一下孩子是否缺鋅。孩子缺鋅，也會引起孩子嚴重挑食的。缺鋅的話，買點補鋅的，口服液回來喝喝，效果也是很好的。
也可以去買點開胃的藥給他喝，再加上，家裡面給他做的飯菜，我想很快孩子挑食的問題就會解決了。
13樓：閒人閒中
我覺得現在很多的孩子都有挑食的習慣，該吃飯的時候不好好的吃飯，沒到吃飯的點的時候又總是在吃著各種各樣的零食，導致吃飯的時候就沒有了食慾，這是乙個很不好的習慣。但是因為現在的生活水平普遍提高了了不少，而且每個家庭的孩子也只有一到兩個，每個孩子都是家人的心頭寶，這就導致了一些家長對於孩子的要求也是欲求予給。也會經常買些零食給孩子吃，他們認為即使苦了自己也不能苦了孩子。
這應該算是對孩子的一種過渡的付出心裡吧。反而導致孩子挑食。
其次，對於孩子，我們的愛要放在心裡，而不是把對孩子的哎表現在對孩子的無謂的包容上。有時候小孩子特別的挑食就要嚴厲地對他，如果不吃就要狠心的揍一頓，這樣幾次之後他就會乖乖地吃飯，相反，如果每次遇到他挑食的時候你都是像供著祖宗似的去哄著他吃飯，這樣的效果反而不好，很容易就會養成孩子驕縱的性子，到時候你說東他往西，氣都能把你氣死。其實這一點總結來說就是不能對孩子溺愛，父母對於孩子的愛都是無私的，都是我們也要學會哪些是對孩子好的。
最後對於孩子挑食我還有乙個有效地辦法。那就是可以採取獎勵機制。和孩子約定按時按量的吃完飯就會獲得相應的獎勵。
這樣的辦法其實還是很有效的。只要孩子同意了，就一定要讓他遵守，讓孩子從小就養成乙個良好的守信的習慣。獎勵可以是孩子一直希望得到的某個玩具，也可以是去某個遊樂園遊玩的獎勵。
這會讓孩子從小就明白任何的獲取都不是沒有代價的，想要獲得自己想要的就一定要付出努力才行。
14樓：
生活中經常會聽到有的媽媽說，我家孩子挑食，不愛吃這個、不愛吃那個讓家長很擔心，那麼我們要怎麼去引導孩子不挑食去好好吃飯呢？
1、讓孩子參與做飯過程
媽媽可以帶孩子一起去超市買菜，讓孩子一起擇菜、洗菜。等飯菜做好後孩子會特別關注有自己參與的這頓飯，為自己能幫媽媽做菜感到自豪，有可能會吃的更香，這個時候媽媽可以對全家人說：「今天是寶貝做的這頓飯，我覺得特別的好吃」，及時的鼓勵孩子。
2、變著花樣做飯菜
想讓不愛吃蔬菜的孩子接受蔬菜，媽媽應該盡量變一些花樣。比如可以將胡蘿蔔等根菜類煮熟磨成醬泥，加入肉餡中作成小水餃、小包子、小餡餅或小餛飩，這樣寶寶會很願意去接受。
3、寶寶做得好時及時鼓勵
對孩子不愛吃或從未吃過的蔬菜，讓孩子試著嚐一嚐。雖然寶寶可能僅嘗一點點，但這樣能讓他們發現更多喜歡吃的東西。寶寶做得好媽咪一定要及時讚揚和鼓勵，同時拿出一件小禮物，讓寶寶獲得意外驚喜。
過幾天媽媽要求寶寶再多吃一點，逐漸增加量，由此使寶寶逐漸接受蔬菜。
小孩老挑食怎麼辦！
15樓：冀盼雁
妙招糾正挑食行為
家長的責任是將合適的飯菜在合適的時間提供給孩子，許多兒童在成長期中都會有一些正常的挑食行為，這與他們獨有的個性和個人喜好密切相關，而這類問題隨著年齡的增長是能夠糾正的。如果孩子挑食已經影響到正常的生長發育，那麼不妨試試以下幾招：
▲要了解孩子偏食的原因。例如，有的孩子只吃某種食物，可以用變換花樣的方法，改進烹調技術，引起孩子的食慾。
他山之石 日本幼兒園很少人挑食
日本學者認為，培養健康的飲食習慣，從兒童能說話和簡單交流開始，就要有意識地灌輸一些飲食的**、製作、營養價值以及怎樣吃、吃多少等知識。在連續強化教育中，潛移默化地使他們認識偏食的危害，並自覺做到膳食平衡，將健康的飲食習慣延續終身。在日本幼兒園裡用餐的孩子，幾乎沒人挑食，聽從老師安排伙食，營養均衡，胖墩明顯減少。
由於偏食的原因是心理和家庭環境等因素造成的，並不是小孩有軀體疾病，所以對偏食的矯治主要是心理**，而不需要服用藥物，但也需要行為矯治，比如家長應充分認識到糾正孩子偏食行為的重要性，不強迫孩子多吃某類或某些食物，也不強迫孩子吃不喜歡的食物，允許孩子有選擇食物的權利，盡量避免引起其逆反心理，同時改變一下烹調方法，將孩子不喜歡的食物變著花樣做，讓孩子逐漸喜歡，在不知不覺中改掉偏食的不良習慣。心理**包括：
一是榜樣示範法。盡量讓孩子和小朋友一起進餐，並及時表揚不偏食的孩子，將他們作為榜樣，通過模仿和孩子的競爭心理，改善偏食的習慣，還有就是家長在小孩面前不能流露出自己偏食的習慣，給孩子做榜樣示範；
三是系統脫敏法。**時，在小孩喜歡的食物中逐漸加入不喜歡吃的食物，讓其慢慢適應不喜歡吃的食物味道，逐漸增加種類和數量，同時結合陽性強化法幫助矯正；
小孩子挑食怎麼辦，狗狗挑食怎麼辦 。。。。
試試這樣做。一 讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二 讓孩子進廚房，做幫廚。三 不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。 睿爸育兒記 孩子挑食怎麼辦？星知計畫 易書科技 新手媽媽養育寶寶700問 懂得網 孩子挑食不愛吃飯怎麼辦 咩小胖育兒 孩子偏食挑食，家長如何引導。 字倚雲衣湛 建議白天多陪她玩耍，累了...
小孩挑食怎麼辦，孩子挑食怎麼辦？
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小孩挑食怎麼辦？
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意盡量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。一般可能缺鋅！看孩子多大！如果9個月以下就吃開智的氨基酸鏊合鋅！9個月以上就吃酵母...