1樓：小顏顏
孕婦能吃鯿魚，但要少吃。鯿魚屬於我們日常生活中常吃的淡水魚，因味道鮮美、肉質滑嫩而受到大眾的喜愛。鯿魚含蛋白質、脂肪、鈣質等營養物質，能幫助孕婦和胎兒補充營養。
對懷孕的女性來說可以選擇在晚上時吃鯿魚，讓身體能更好吸收它的蛋白質、鐵等營養元素。孕婦吃鯿魚的好處如下：
滿足身體所需營養。
孕婦在懷孕期間對營養物質的需求量是巨大的。鯿魚富含蛋白質、低脂肪等，可以幫助孕婦補充營養。
預防各類疾病。
妊娠高血壓是孕婦在懷孕期間最頭痛的問題，孕婦吃鯿魚可以幫助預防高血壓、貧血、動脈血管硬化、低血糖等多種疾病，孕婦可以試試哦。
為什麼孕婦不能吃酸奶
2樓：蒙牛乳業
孕婦還是可以適當和酸奶的。
牛奶，尤其是蛋白質在3%以上的，含有多種人類所缺乏的氨基酸，對孕婦及胎兒發育是有很大作用的。
懷孕初期營養很重要，不單單要補充蛋白質，還要多補充維生素，如果喝牛奶的話，酸牛奶比較容易吸收，但是營養價值不是很高，純牛奶營養高，但是不容易吸收。
為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。
3樓：吃的是草的的我
如果能吃酸奶，個人建議還是自製的比較好。上述食物少吃和不吃為妙，蘆薈，其中蟹腳和蘆薈是孕婦高危食物，堅決避免。山楂和薏公尺有造成子宮肌收縮的作用因為蘆薈能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動。
故而孕婦或經期婦女服用容易引起腹痛，導致流血嚴重出血：蟹腳，甲魚，應當避免。要視乎你妊娠的情況而定是否需要吃酸奶，因為安全放心些。
有很大幾率造成流產的食物有。
孕婦吃扁魚有什麼好處
4樓：李和霖
孕婦吃扁魚的好處
1、降低膽固醇。
含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效，對高血脂、高膽固醇的人來說是一種不錯的魚類食品。
2、預防癌症。
扁魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，並能延緩機體衰老，預防癌症的發生。
3、防治貧血。
扁魚具有益氣養血，柔勁利骨的功效，對消化不良，貧血，筋骨痠痛等很有療效。
扁魚的營養價值
1、扁魚富含蛋白質和多種營養成分，具有益氣養血、柔筋利骨的功效，可以緩解消化不良、脾虛洩瀉、貧血、筋骨痠痛等症。
2、扁魚含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效。
3、扁魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，並能延緩機體衰老，預防癌症的發生。
5樓：心明心誠
孕婦是可以吃鯿魚的。
鯿魚具有補虛，益脾，養血，祛風，健胃之功效，可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。肉鮮美，質鮮嫩而含脂量高，內臟含脂量更大。每一百克含蛋白質21、0毫克，脂肪6、9-8、0克，熱量92千卡，鈣120毫克，磷165毫克，鐵1、1毫克。
注意事項：1、鯿魚不能和甘草一起吃，這樣吃容易引起腹瀉。 2、脾胃蘊熱者不宜食用； 3、瘙癢性**病、內熱、蕁麻疹、癬病者應忌食。
懷孕乙個月可以吃鯿魚嗎
6樓：卍曱巭
鯿魚的功效與作用。
鯿魚性溫，味甘，具有補虛、益脾、養血、祛風、健胃之功效；可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。
孕婦可以吃鯿魚嗎？
可以吃。鯿魚富含蛋白質，而脂肪含量低，與香菇、冬筍共烹是孕婦理想的進補菜餚。
為什麼懷孕不能吃無鱗魚
7樓：匿名使用者
無鱗的魚我都不愛吃。我懷孕的時候吃的都是鯿魚和鯽魚。有時候也吃鯇魚。
檢視原帖》
孕婦為什麼不能吃甲魚，懷孕為什麼不能吃甲魚
孕婦吃甲魚可能存在的風險如下 誘發肝昏迷妊娠合併慢性腎炎 肝硬化 肝炎的孕婦吃甲魚，有可能誘發肝昏迷，所以孕婦要慎吃甲魚。產生過敏反應有些人吃了甲魚後會產生過敏反應，瘙癢，起風疹塊，並使胃腸道平滑肌痙攣而出現腹痛 腹瀉等。雖然甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡 散瘀塊作用，可...
孕婦不能吃哪些食物，準孕婦不能吃哪些食物
1 水果 山楂 木瓜 桂圓 荔枝 2 蔬菜 紅莧菜 馬齒莧 木耳菜 3 飲料 冷飲 雪糕 可樂 喝酒 咖啡 濃茶 4 海鮮 受汙染的魚不能吃 體型大的魚不要吃，易受汙染，如 鯊魚 金槍魚 旗魚 鯖魚 方頭魚 甲魚和螃蟹不要吃，生冷的海鮮不要吃 孕婦吃海鮮的注意事項 5 調味品 味精 胡椒 花椒 桂皮...
有哪些蔬菜孕婦不能吃，孕婦哪些不能吃的蔬菜
變啦 孕婦作為特殊群體，身體素質是要更為敏感一點的，因此不新鮮的蔬菜 未煮熟的食物這些普通人吃了沒什麼感覺的食材對於孕婦可能就會造成更多不良影響。因此在蔬菜方面，首要的原則就是一定要選取新鮮的蔬菜，容易發芽的生馬鈴薯 青西紅柿和生竹筍等就儘量少給孕婦吃。另外四季豆 扁豆等不易蒸熟的蔬菜也應該少給孕婦...