1樓：城樂賢
剛才幫你查過了，那你可以多喝點豬蹄湯鯽魚湯排骨湯。
哺乳期怎樣喝水正確
2樓：仉玉軒
生完孩子之後，老年人總說是不要喝水，喝過多的水容易水腫，而且也會影響到肚子的消退。其實，產婦還是需要喝水的，特別是在夏天，如果不喝水的話，怕是會脫水。不過，要正確喝水就不會對產婦有影響，產婦如何正確喝水？
產婦身體虛弱，很容易出汗，如果不注意補充水分的話，容易讓水分丟失造成脫水，所以要多喝水。建議多喝魚湯、雞湯或牛奶，這樣就可以補充水分，當然白開水也是可以喝的。
產婦除了有少數的特殊的病症，像腎臟病等不需要多補充水分外，一般都是需要補充水分的。產婦在分娩的時候流出羊水，再加上產後的出血，排惡露，分娩過程中用力出汗，都容易丟失掉水分，如果不補充水分，容易引發泌尿系統感染或是結石，影響到產婦健康。因此，在整個哺乳期一定要多喝水，有助於身體恢復，也有助於乳汁的分泌。
哺乳期喝水的話，不宜喝冰水，也不宜喝生水，這兩種水都是寒性的，這類的水會影響到機體功能，會影響到產婦的健康以及寶寶健康。也不宜攝入過多的鹽分水。
怎麼喝水母乳多
3樓：吾秋玉
水是生命之源，在生活中我們會經常聽到別人說要多喝水，這才能對我們的身體有好處。正常情況下，人一天最好是補充八杯水，這是最好的。但是在母乳期的媽媽們對於水的補充又是怎麼樣的呢？
要喝多少水才能維持一天的需求呢？
一般來說，媽媽們每天的用水量和每天的餵奶量是有關係的，假設乙個媽媽每一天需要給寶寶餵奶8-10次的話，那麼在每一次的餵奶之前，媽媽飲用大概250毫公升的水，這就是足夠的了，這就是每一次要養成餵奶前一杯水的習慣。
但是由於哺乳期的媽媽身體上就是很不適應了，再加上人是很容易犯睏的，所以也會經常忘記去飲用水，那麼這個時候就應該將水杯放在常見的地方來提醒自己要多去喝水，比如可以和寶寶的奶瓶放在一起，這樣每次在餵奶的時候，一看到寶寶的奶瓶就會想到要喝水，也可以放在寶寶的床的附近的桌子上，這樣也是可以很好地提醒自己的。
但是不是喝越多的水就是越好的，如果每一天喝太多得水，那麼在超出身體所需的時候，可能會導致媽媽們的母乳分泌有問題的情況了。
怎麼喝水奶水會變多
多喝水可以增加奶水嗎
喝水能增加奶水嗎
4樓：重慶萬通汽車學校
不能，有兩種情況是增加奶的，一種是吃飯叫飯奶、一種是油奶需要吃油葷的才能增加。
5樓：撩人的卷積雲
是可以的，平時多吃一些湯湯水水之類的是有一定的幫助的，但是也不能經常吃這些，也可以吃一些燉豬蹄之類的食物，都可以起到下奶的作用，多吃遊戲誒富含蛋白質的食物。
6樓：匿名使用者
可以的，但建議喝有營養的湯，如「魚湯」，或吃些 木瓜、牛奶。
怎樣喝水解渴而且不長奶，因為現在是哺乳期？
7樓：戎飛陽
哺乳期間口渴一般是正常的現象，因為分娩時，媽媽的身體內會喪失大量的體液，如血液、汗水、唾液等，而媽媽在產後又容易流汗，在身體水分大量流失後，就會通過中樞神經傳遞訊號給大腦，產生口渴的感覺，哺乳時釋放的激素會導致媽媽口幹。
如何產奶最快最有效
8樓：丁乙影
奶是吃的越多，產的越多的。
9樓：方浩思
還是要多給胸部進行按摩按摩，然後喝一些有營養性的糖水。
哺乳期吃白朮回奶嗎，哺乳期可以喝補氣血的中藥嗎
哺乳期間白朮是可以吃的，白朮是中藥材能夠起到補氣血的作用，對於生完產之後的女性有很好的幫助作用，同時還具有調理脾胃的效果。白朮是菊科多年生草本植物白朮的乾燥根莖。苦，溫，色黃，為脾家之要藥，能健脾化濕，固表。白朮有抗潰瘍 保肝 增強機體免疫功能 抗應激 增強造血功能 利尿 抑制子宮收縮 抗氧化 延緩...
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怎樣才能有效幫助孩子更好的學習，怎樣才能有效的幫助孩子更好的學習？
小可艾娛樂 相對於我們家的孩子來說，榜樣的作用是很大的，我們在家裡，我和他父親都是很努力工作的人，平常也會看看書學習，在這樣的氛圍之下孩子就容易學習，其次他的朋友也很重要，如果他的朋友是乙個學霸愛學習，孩子久而久之也會愛學習。 劉朋i終身成長 首先應該提高自己的學習能力，多看書，學習一些新知識，給孩...