1樓：匿名使用者
您好，在備孕期間需要注意的事項有很多，主要包括注意飲食均衡營養、調整好生理狀態、防病治病等等，具體如下：
1、注意飲食均衡營養：在飲食上面強調全面均衡的營養供給，要多吃含有蛋白質和維生素的食物，多吃果蔬。另外女性在備孕期間要遵醫囑服用葉酸可以預防胎兒早期神經管發育畸形，而男性在備孕期間要避免吸菸飲酒。
2、調整好生理狀態：主要包括精神心理因素和生理功能，要提前在備孕的時候做好體檢，注意男女雙方同時要做。
3、注意防病治病：一定要注意合理的、良好的生活方式，避免發生呼吸道感染等疾病，以免影響備孕。
2樓：吳與魚
不要喝酒吸菸，多運動。
3樓：匿名使用者
備孕期間的注意事項非常多，具體如下：
1、體檢：一旦夫妻雙方進入備孕，一定要先進行全面的體檢，女性要進行b超盆腔檢查、宮頸塗片檢查和甲狀腺功能檢查，男性主要是忌煙、忌酒，夫妻雙方不要過度的精神緊張，可以同時口服葉酸；
2、保持心情愉快：備孕期間要保持心情愉快、盡量放鬆，這樣可以提高受孕幾率，精神不要過度緊張，緊張、焦慮會降低受孕幾率；
3、控制飲食：飲食上要控制體重，保證優質蛋白攝入量，但是體重不要增加過快，要多吃新鮮的蔬菜、水果；
4、備孕期間發現有疾病要暫時避孕：比如備孕期間感冒或者有急性腰扭傷等需要急診**，這時候就要停止備孕，等身體恢復好以後再恢復備孕。
備孕期需要注意些什麼？
4樓：涒小潔
提取碼： g3s2 這裡包含5個部分，包括準爸媽都需要日常護理、懷孕技巧、還有特殊的情況，比如月經不適、**疾病、流產不孕等備孕問題。
如果你是普通備孕女性，可以從課程中了解，了解科學備孕方法和技巧，讓懷孕事半功倍。
如果你覺得自己身體條件不好，也可以從課程中了解月經訊號、**疾病的症狀，更早發現身體異樣和了解特殊情況的備孕方案。不過，你也有可能通過學習，打消顧慮，不再擔憂備孕了。
如果你已經有流產等經歷，課程也設定了久備不孕、流產、胎停等應對方案，幫助你正確應對，懷上寶寶。懷孕是一件自然而然的事。希望這能夠幫助你掌握生育的主動權，遇到「備孕」、[懷孕]不再焦慮。
5樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，備孕期和懷孕期應該注意些什麼。
備孕需要準備什麼，備孕注意事項 女人備孕需要注意什麼
e家政 備孕首先要養成好的飲食習慣，吃一些調理身體的食物，一日三餐要均衡飲食，飲食中提供了健康身體所必需的營養。懷孕時最好恢復到標準體重，千萬不要節食和 節食會導致營養不良，不利於備孕媽媽身體上達到最佳狀態，也就會直接導致受孕機率下降。備孕婦女最重要的兩種營養素是鈣和葉酸。葉酸是預防胎兒發育過程中神...
備孕的飲食要注意什麼，備孕期間需要注意飲食？
母體的營養和體力都會在懷孕的時候大量消耗，所以備孕貯存能量是必然的。讓身體在最好的狀態懷孕。體內的毒毒素也會通知懷孕，轉移。所以備孕必須排毒。其它的不多說 瀋陽九州表示飲食上要以健康為主，男女雙方都要戒菸戒酒，蛋白質 維生素 礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔 大白菜 芥藍 肉類要多吃牛肉 ...
男人備孕注意什麼有什麼注意事項怎麼做好
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