1樓：雙魚愛仕達
在備孕期間一定要多吃葉酸，然後一定要多吃新鮮的蔬菜水果，你平時一定要多運動，可以多吃雞蛋可以補充蛋白質，也可以喝牛奶，早睡早起，不要熬夜，不要喝濃茶，情緒不要大起大落。
2樓：巨集盛
要大量的補充葉酸，也應該早睡早起，有乙個特別好的心態，不要經常的去有一些消極心態，應該樂觀，也應該清淡飲食，多運動多鍛鍊。
3樓：慧慧答題
不要熬夜，吃葉酸，多運動，不要吃冷凍辛辣的食物，調整自己的飲食習慣，等等。
備孕需要做哪些準備？
4樓：匿名使用者
第。
一、養好身體。
夫婦要想懷孕，首先要愛護好自己的身體，因為好的身體可以孕育出健康的寶寶。
第。二、改掉所有的壞習慣。
有些女人喜歡抽菸、喝酒、熬夜等等，這些壞習慣都要改掉，至少半年後才能準備好懷孕，對自己的孩子負責。
第。三、堅持鍛鍊。
堅持鍛鍊，但值得提醒的是不能劇烈運動，一些溫和的運動，如瑜伽，運動或慢跑等，這些都為以後的孩子有很大的幫助。
第。四、飲食均衡。
為了身體營養的吸收，在吃飯方面不能在挑食了，要選擇膳食均衡，給身體吸收足夠的營養才行，建議搭配自己的一日三餐。
第。五、保持良好心情。
如果你想懷孕，一定要保持心情愉快，不要總是承受壓力，或者壓抑自己，否則會對胎兒產生不好的影響。
第。七、孕前檢查身體。
為了確保寶寶的健康不會有什麼嚴重的遺傳問題，或者為了避免某些問題的存在，懷孕之間最好給自己的身體做一次檢測，然後在進行受精。
所以說備孕前準備工作也是非常重要的，因為這關係到自己能否生育乙個健康的寶寶。
5樓：梅朵
備孕涉及準父母。要進行優孕的前提準備，孕前調理分為「身」、「心」兩方面。準媽媽要多吃葉酸，準爸爸要多吃富含鋅的食物等。
6樓：蒔柒柒柒
一般在備孕前3一6個月做孕前檢查，同時在備孕期間男女雙方都應戒菸戒酒，戒服各類保健品或藥物。
7樓：答蘭英歷緞
先要夫妻雙方去做乙個常規體檢，看看身體狀況適合不適合生孩子。然後女性開始服用葉酸，男性戒菸戒酒。三個月後便可以不再避孕。
8樓：佩琪
備孕需要夫妻雙方體檢，根據個人身體條件在醫生的建議下調養好身體，生個健康的寶寶。
9樓：網友
做身體檢查，忌煙忌酒，一能服用有影響的藥。
10樓：ok熊貓珍珍
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
11樓：安璟諒宸
孕前3月常規開始補充葉酸天以防胎兒發生神經管畸形。合理用藥，避免接觸放射線及寵物如貓狗等，心態平和，保持良好生活習慣。
常規孕前檢查專案： 血壓體重，**檢查，血尿常規，B肝五項，肝腎功能，血糖，優生十項，甲狀腺功能，白帶常規，支原體及衣原體檢測，hpv檢測。
b超檢查了解子宮內膜的厚度，是否有子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位症、子宮內膜息肉等。
有不孕症的可監測卵巢功能：基礎體溫的測定，監測卵泡，激素六項測定。及輸卵管造影了解輸卵管有無堵塞。
12樓：會游泳的魚兒
找醫生看看諮詢一下。
備孕時，要做好哪些準備？
13樓：劉心安兒
要早睡早起，補充葉酸，放平心態，一定要去醫院做好產檢工作，一定要注意清淡飲食，多喝水，不要抽菸，不要喝酒，不要服用藥物。
14樓：萌萌噠吖
在備孕的時候需要準備好乙個愉快的心情，也需要準備好足夠的資金，需要去做檢查，還需要給身體裡面補充葉酸，也需要抓住自己的排卵期。
正在備孕，懷孕前都要做哪些準備？
15樓：巨集盛巨集盛
需要做好備孕工作，也是要戒菸戒酒，還需要經常換洗自己的內衣，也需要打掃家裡的衛生，也不可以讓自己受傷，還要保持自己的身體健康，這些都是在懷孕前需要做好的準備。
16樓：梧桐老師為你解答
首先懷孕前要準備好檢查身體各項指標都正常，改掉不良生活習慣，不喝酒，吸菸，喝咖啡，保證充足的睡眠，堅持鍛鍊身體，保持平和的心情，夫妻雙方每天要均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，補充充足的葉酸，排卵期時候每天性身活不要太頻繁，最好隔兩天一次，直到下次月經來為止。
17樓：乙個世界的海角
首先要到醫院進行孕前檢查，孕前檢查是針對計畫妊娠和即將妊娠的夫妻所進行的一系列檢查。對於身體符合備孕的女性，可以在醫生的指導下服用葉酸，同時要避免一些不利的因素。
18樓：情感諮詢槐樹老師
在懷孕準備期間，女性按時服用葉酸，男性可以服用一些維生素和蛋白質補充劑，合理飲食，戒菸戒酒，保持足夠的睡眠，不去輻射汙染嚴重的地方，多鍛鍊。
19樓：莫如盡
你好，一般來說懷孕之前建議先做乙個全面的身體檢查，如果沒有什麼問題那麼就可以開始備孕了，建議提前三個月吃上葉酸。
20樓：evk的建築知識店鋪
1、做好身體的準備，要注意鍛鍊，保持身體健康2、提前三個月補充葉酸，要適量3、接種疫苗期間最好不要懷孕4、注意一些藥物也不能隨便吃5、戒菸戒酒6、遠離寵物。
21樓：網友
正在備孕的孕媽在懷孕孕的時候一定要吃葉酸片或者多種維生素片，還有平時的飲食要以清淡為主，不要吃那種油膩的食物，多度注意鍛鍊身體。
22樓：樂樂在此呢
需要檢查好身體，同時要注意休息，還要注意排卵期，注意戒菸戒酒，不可以吃辛辣的東西，這些都是要提前了解的。
23樓：唉沒名可取啊
懷孕前是要做很多準備的，首先男女雙方要去醫院做乙個全面的檢查，抽血化驗一下血常規，尿常規，肝腎功能，**彩超。
備孕需要做哪些準備
24樓：落紅愛新耶
備孕需要做的準備包括全面體檢、合理補充葉酸、合理調理飲食、適當鍛鍊身體等。
1、全面體檢：建議做b超、輸卵管造影檢查，觀察子宮和輸卵管的發育情況。如果子宮發育畸形、輸卵管堵塞等，可能會影響懷孕，建議做宮腔鏡手術**。
2、合理補充葉酸：備孕時需要合理補充葉酸，可以預防胎兒神經管畸形。建議遵照醫囑合理服用葉酸片，這樣相對安全。
3、合理調理飲食：備孕期需要多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等高蛋白食物，同時建議多吃蔬菜和水果，可以補充蛋白質和維生素，可以增強自身體質。
4、適當鍛鍊身體：備孕期需要跑步、跳舞、游泳等，可以增強自身體質，預防細菌或者病毒感染，對懷孕有一定好處。
備孕期需要放鬆心情、避免精神過度緊張，可以提高受孕幾率。
備孕準備事項大全？備孕要做什麼準備呢？
備孕期間需做以下準備 1 有計畫妊娠，盡量避免高齡妊娠 2 合理補充營養，控制體重增加 3 提前三個月補充葉酸 4 如果存在遺傳病 傳染病或慢性疾病病史，建議就診於相應科室，由醫生評估是否可以妊娠，指導妊娠前準備工作 5 合理用藥，避免使用影響胎兒發育的藥物 6 避免接觸毒害物質，如鉛 汞 放射線及...
女性備孕需要做哪些檢查，備孕需要做哪些檢查
女性孕前檢查包括白帶常規 子宮附件 血常規 微量元素等，月經第2 3天做個激素六項。建議夫妻雙方準備要孩子前三個月抽空到一醫院門診做孕前檢查。備孕期間生活飲食作息習慣的調整，養成早起早睡的行為，平時要多注意身體的鍛鍊。孕前檢查包括 常規血液學檢查,梅毒血清檢查及愛滋病病毒檢驗,麻疹抗體檢查,B型肝炎...
備孕期間吃什麼補精子最快，備孕男性吃什麼補精液最快？
康爸爸，我在備孕期間也是被推薦，挺好的，可以用這個，非常管用 備孕男性吃什麼補 最快？補jy多吃高蛋白質的食物 牛肉，雞蛋，牛奶，以及能吃的蟲子 補腎吃各種地黃丸 附桂，杞菊，六味。具體吃哪種建議找大夫給你調 備孕期間男人吃什麼補精子 要避免區域性高溫傷害 平衡膳食 規律作息 遠離菸酒等，在日常生活...