1樓：網友
現在的月子知識裡都是建議大家多吃些水果呢，親。但不要吃酸味的水果，像橘子，或偏酸味的蘋果，菠蘿，還有你能想到的酸的水果。其他的像蘋果（正常的甜味的），香蕉，火龍果之類的，都是可以吃的。
吃之前要先用開水燙過，否則涼的吃進去會使牙齒受涼，並且對胃腸也不好。
2樓：情感諮詢槐樹老師
生完孩子後產婦身體比較虛弱，是可以適當吃蘋果的。而蘋果中含有大量的糖分，能幫助產婦快速恢復體力，給產婦提供身體所需要的能量。而且蘋果中含有很多維生素纖維，能讓身體快速恢復體力，適量吃也能促進腸胃蠕動緩解便秘。
做月子期間吃蘋果最好是用開水燙一下，或是蒸蘋果吃，以免引起腸胃不舒適。
坐月子吃蘋果是要注意幾點的，如果沒有吃正確，會影響身體健康的。首先蘋果不能和海鮮不能一起吃，容易引起便秘，另外不能和白蘿蔔和胡蘿蔔一起食用。其次是血糖過高的產婦，蘋果不能一起食用。
最後是吃蘋果的時間建議在兩餐之間或是飯後食用，吃的蘋果也要去皮，切成一塊一塊的用熱水燙一下再吃。
蘋果是可以在月子期間吃的，對產婦身體也沒有害處。但是從冰箱裡面拿出的蘋果是不可以直接吃的，否則會容易使腸胃不舒服，導致腹瀉的。產婦脾胃比較虛弱，飲食最好是以溫熱的為主。
坐月子吃蘋果對牙齒有影響嗎
3樓：世上只有馬馬好
產婦坐月子期間是可以吃蘋果的，現在都講究科學坐月子，所以說坐月子期間可以吃些水果，普通的香蕉火龍果，包括柚子之類的都可以吃，只要你不吃特別涼性的水果就行，不然的話很容易引起便秘的都知道女人月子特別特別的重要，可以說是一生中都倍加重要的時刻，月子裡更好的護理身體對於女性朋友有著重大意義。女性朋友在月子期間是需要忌口的，並非想吃什麼就能夠如願的吃什麼，有部分老人認為月子裡不可以吃蘋果等蔬菜水果，擔心這些食物會影響產婦的牙齒以及身體其他部分，那麼月子裡吃蘋果會影響牙齒嗎？
月子裡吃蘋果是否會影響產婦的牙齒，還需要看產婦月子裡吃蘋果是怎麼個吃法，因為在月子裡產婦是不可以吃寒冷、涼性的水果，蘋果如果直接吃對於月子裡的產婦來說太冰了，可以用開水燙熱之後再吃且吃了之後及時漱口，就不會對牙齒以及身體其他部位產生任何的不利影響。
產婦月子期間可以說是能夠吃蘋果、香蕉以及橙子等溫性水果的，因為這些水果當有著豐富營養元素，都是對身體有益的，還可以有效的預防哺乳期便秘的問題，但是不管產婦吃哪一種營養水果，都需要注意一定要用開水燙熱之後再吃，這樣對於產後身體恢復也會有更好的幫助。
4樓：生活達人小桃子
都知道女人月子特別特別的重要，可以說是一生中都倍加重要的時刻，月子裡更好的護理身體對於女性朋友有著重大意義。女性朋友在月子期間是需要忌口的，並非想吃什麼就能夠如願的吃什麼，有部分老人認為月子裡不可以吃蘋果等蔬菜水果，擔心這些食物會影響產婦的牙齒以及身體其他部分，那麼月子裡吃蘋果會影響牙齒嗎？
月子裡吃蘋果是否會影響產婦的牙齒，還需要看產婦月子裡吃蘋果是怎麼個吃法，因為在月子裡產婦是不可以吃寒冷、涼性的水果，蘋果如果直接吃對於月子裡的產婦來說太冰了，可以用開水燙熱之後再吃且吃了之後及時漱口，就不會對牙齒以及身體其他部位產生任何的不利影響。
產婦月子期間可以說是能夠吃蘋果、香蕉以及橙子等溫性水果的，因為這些水果當有著豐富營養元素，都是對身體有益的，還可以有效的預防哺乳期便秘的問題，但是不管產婦吃哪一種營養水果，都需要注意一定要用開水燙熱之後再吃，這樣對於產後身體恢復也會有更好的幫助。
月子裡不僅可以吃適量的水果，同時還可以吃蔬菜，蔬菜中也有豐富的營養成分。但是在月子裡產婦也有些食物是不可以吃的，比方說辣椒以及帶有涼性的海鮮等食物不利於產後身體恢復。
5樓：流星之絆
蘋果是人們在日常，所需要補充的水果之一，不管是懷孕期間的女性，還是剛剛生完孩子後以及大病初癒的患者，蘋果在這個時候都比較適合來吃，蘋果屬於溫和的水果，很多正在月經期間以及在坐月子期間的人，不能吃冰冷的食物，吃蘋果對身體有養護的作用，而且具有很好的調節性。
問題：坐月子能吃蘋果嗎？
坐月子不能走極端的道路，如傳統月子風俗認為月子裡不能吃水果，於是很多媽媽們月子裡就真的一點水果都沒有吃。水果含有多種營養元素，哺乳期攝取足夠均衡的營養，才能保證分泌足夠的母乳。所以，月子裡產婦是可以吃蘋果的。
坐月子吃蘋果的好處：
1、通便排毒。產後新媽媽運動不足，腸胃功能不大好，就會容易造成便秘。而蘋果含有大量的富含鉀、鈣等元素，能夠幫助糞便排洩出去，為身體排毒。
2、助眠補血。蘋果富含磷和鐵元素，能夠幫助睡眠質量差或血氣不足的媽媽助眠補血。
3、穩定情緒。有醫療資料表明，每天聞聞蘋果的果香，可以避免情緒低落。
4、預防蛀牙、有效抗敏。蘋果中的蘋果酚可以預防牙齒蛀牙，抑制過敏反應，有一定的抗敏作用。
5、美容養顏、緩解產後疲勞。蘋果中的維生素c可以抑制體內黑色素的形成，而蘋果含有的多糖、鉀離子、果膠等營養元素可以中和體內的酸性體液，緩解身體疲勞。
坐月子吃蘋果的注意事項。
1、蘋果不能和海鮮一起食用，容易引起便秘。另外，還不能和白蘿蔔和胡蘿蔔一起食用。
2、血糖較高的媽媽，蘋果不能食用過量。
3、月子期間吃水果，宮主建議可以將蘋果洗淨去皮吃，或切成一塊塊用熱水燙一下再吃。
4、產後最初的幾天，建議不要食用寒性水果，蘋果是溫性水果是可以吃的。
5、蘋果的食用時間建議在兩餐之間或飯後。
6樓：淳荷
最好是把蘋果用小勺子刮碎再吃，這樣不傷牙齒，對身體吸收也是有益的。
出月子以後可以吃蘋果對牙齒有影響嗎?
7樓：渴侯含巧
有好處。
1、有助於清除牙菌斑。
蘋果中的蘋果酸有助於溶解導致牙齒著色的物質。
2、有助於清潔食物殘渣。
蘋果富含纖維素，美國德州貝勒大學牙醫學院教授琳達·尼爾森推薦，飯後咀嚼富含纖維素的食物，可以清理牙齒中的殘渣。
擴充套件資料。護齒訣竅。
1、戒菸。任何菸草製品都會造成口腔組織損傷並使牙齒著色。
2、喝牛奶。
喝牛奶可以補充鈣質，強壯牙齒和骨骼。
3、選擇含有小蘇打的牙膏。
呈弱鹼性的小蘇打可以有效中和有害的酸，幫助清除斑塊，堅固牙齒釉質，起到美白效果。
4、多喝水。
多喝水可以沖走食物和細菌，防止它們飯後黏在一起，產生酸而腐蝕牙齒。
經常吃蘋果沒有壞處，反而有很多好處：
1、常吃蘋果可預防感冒：蘋果含有人體一天所需維生素c的13%，可增強身體抵抗能力；除此之外，蘋果還含有一些纖維素和其他的營養物質，常吃有助於提高整個機體的能力，對預防感冒具有一定的效果。
2、常吃蘋果可****：想要通過吃蘋果****，吃的方法很重要，如果在飯後吃，雖無明顯**效果，但能補充一定能量；如果在飯前吃，就能增加飽腹感，減少進食，有助於**。很多人為了**，選擇在晚餐只吃乙個蘋果。
因為蘋果除了能給人體提供一定能量外，也富含人體所需的營養物質。不過楊潔主任說，此種**方法如果長期實行，對人體有所傷害，各位愛美女孩想要健康**，還是要通過運動和飲食雙重方法控制。
3、常吃蘋果可降血壓血脂：有研究發現，蘋果所含的纖維性、果膠及其他營養成分，可降低低密度膽固醇水平，提高高密度膽固醇水平，達到軟化血管、預防心腦血管疾病的作用。
4、常吃蘋果可預防結腸癌：蘋果防癌，主要是針對消化道的腫瘤。蘋果裡的纖維素、鞣酸能讓人體保持大便通暢，增強腸道的運化能力，所以，常吃蘋果最直接的是可以在一定程度上預防結腸癌。
5、蘋果香氣可幫助入睡：傳說，慈禧太后當年就是把蘋果放在房間作為香料用。楊潔主任說，蘋果具有的香味，的確聞起來讓人心曠神怡、心情平靜。
有科學家通過實驗表明，有些人聞著蘋果香味，確能緩解抑鬱狀態，促進睡眠。確有這麼神奇的功效，不妨一試。
一天乙個蘋果，就能補充人體所需的部分維生素c、礦物質及纖維素。營養物質主要是要保證長期攝入，只要腸胃能受得，一天吃2-3個蘋果也可行，但再多就可能引起胃脹，甚至營養過剩。
8樓：愛生活的小喬老師
對於坐月子的女性來說，吃什麼是很重要的。吃得不對，對於身體恢復不利。但是吃蘋果並不會傷到產婦的牙齒，實際上吃蘋果對產婦是有好處的。
蘋果並不堅硬，對產婦的牙齒傷害很小。只要不是吃太硬的食物，產婦的牙齒都可以吃得消。
對於坐月子的女性來說，吃什麼是很重要的。吃得不對，對於身體恢復不利。但是吃蘋果並不會傷到產婦的牙齒，實際上吃蘋果對產婦是有好處的。
蘋果並不堅硬，對產婦的牙齒傷害很小。只要不是吃太硬的食物，產婦的牙齒都可以吃得消。
水果可以吃的，不過不要吃寒、涼性水果。蘋果對牙齒是有一定的傷害的，但是你在吃完蘋果之後及時漱口，這樣有助於保護牙齒。
9樓：網友
應該是沒有太大的影響的，可以正常咀嚼食物的，只要不是堅硬的外殼，例如堅果殼等，將蘋果切成小塊，能夠按時刷牙，漱口，就不會對牙齒有任何影響的。
10樓：網友
您好，當然可以吃蘋果，除非您牙齒本來就有問題，不然出月子吃蘋果是不會影響牙齒的。
11樓：杜鵑花拉莫內
沒有什麼影響啊。水果基本上不會對牙齒有什麼影響的。
坐月子吃橘子以後牙齒會酸嗎
12樓：檸萌
橘子的口感很不錯，酸酸甜甜的，很多人都喜歡吃橘子。有些媽媽在坐月子的時候也很想吃橘子，可是又不敢亂吃橘子。怕吃了橘子之後會影響到乳汁的分泌，那麼究竟坐月子能吃橘子嗎？
要是想吃橘子的話，可以適當的吃一點橘子。坐月子的時候適當的吃一點橘子，為身體恢復提供了一定的幫助。媽媽在吃完橘子之後，要關注一下寶寶是不是有其他不舒服的地方。
有的寶寶因為媽媽吃了橘子之後，會出現腹痛、大便不正常的問題。
一定要挑遲畝悄選新鮮的橘子。好的橘子顏色是非常鮮豔的，用手捏橘子的表皮，就碼渣會耐返發現桔子皮很薄。透過橘子皮就能夠聞到橘子裡面的清香味道了。
再看看桔子的下面是不是有小圓點，要是有小圓點的話，說明這個橘子味道是很甜的。就可以買這樣的橘子回來吃了，這樣的橘子很甜，相信媽媽也喜歡吃的。
即使是在坐月子，只要媽媽想吃，是可以吃橘子的。不過媽媽得要注意一下橘子的食用量，一次不能吃得太多。吃了太多桔子也會導致自己上火的，會影響到正常排便。
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