1樓：暥竹聊娛樂
劇烈運動以及重體力勞動。懷著寶寶的媽媽們一定要保護好自己，千萬不要做一些會傷害到寶寶的運動。
2樓：踏實雙魚
不要生氣，控制好自己的情緒。不要亂吃東西，管好自己的胃。不要化妝，會使胎兒發生畸變。不要熬夜，要保證充分的睡眠。
3樓：母洮
孕媽前期是不能做一些劇烈活動的，還有就是要適當地 多出去散步，但儘量不要去有刺鼻氣味的地方，這些都對胎兒發育有影響造成畸形。
懷孕有哪些事不適宜做？會影響孕婦和胎寶寶的健康嗎？
4樓：愛運動的胖周
懷孕之後，因為胎寶寶要生長發育發展，會吸附很多營養物質，而寶寶的全部營養物質由來都要靠媽媽攝取汲取，因此，準媽媽營養補充是必需的，但這種營養物質的攝取是有講究的，並非大補特補，吃得愈多愈好。一條總原則是，懷孕之後，準媽媽每日應當多攝取含300kcal發熱量的化學物質。蛋白質是性命的物質條件，並沒有蛋白就沒性命，這也是懷孕期間必不可少的營養物質，孕媽媽補充蛋白質對胎兒的發育極其重要，關鍵以攝取蛋白質食物為主導，如生雞蛋、牛乳、肉類食品、魚種等及其豆類食品。
這兒講的脂質關鍵以脂質為主導，脂肪是脂溶性維生素a、d、e、k的溶酶，可推動脂溶性維生素的消化吸收，同時也是身體電力能源的關鍵由來，在其中，身體必須脂肪酸只有從這當中獲得，對準媽媽而言都是不可缺少的營養元素。特別注意的是，人體脂肪會根據攝取過多的是蛋廳帆白和糖類與碳水化合物轉換而成，因此孕媽要想瘦下去又身心健康，最好是操縱人體脂肪的攝取。前三個月胎像不穩定，特別容易落胎小產，要需注意，不必跑來跑去，旅途勞頓，特別容易出問題。
有兩個好朋友前三個月還度假旅遊，乙個是流產了，是雙胞胎胎，有乙個查出是畸型，迫不得已打掉了。大夥兒還是要留意的。
懷孕期間一切要小心，不必搬重物，不要再到人多的地方看熱鬧，不必和人產生矛盾，有孕媽媽見到別人爭吵去拉架，反倒被撞倒在地，流產了。服藥也需注意，不必服食孕媽媽不宜的藥品。懷孕期間母親一直保持安全，寶寶才可以身心健康穩定地成長呀。
從知道孕期逐漸，我便堅持不懈每日一罐即食燕窩，乙個蘋果，由於我孕早期孕吐反映較為嚴重，扒伏頃因此大部分沒怎麼吃飯，吃完很多的瓜果和乳製品，葉酸片也是我整個孕期都一直在吃的。
孕4個月逐漸，逐漸新增了dha，推動胎寶寶的腦部發育，還可以每日吃幾個核桃仁都是對腦部發育有很好的作用。孕晚期可以適度補些鈣和鐵，預防貧血，我那時候檢驗有一些缺鐵性貧血的情況下，每天都會吃500克的車裡子，也會吃一些牛肝。懷孕後期寶媽媽還需要預防便秘，可以吃一些西梅，不但美味還能夠補充營養元春陸素。
懷孕期間最主要的還是要保持好心情，終究寶寶和母親連著心，母親心情愉快對寶寶的成長有較大的作用。
5樓：自由自在
懷孕期間女性應該保持好心情，不能經常發脾氣。因為孕婦的心情好壞也會影響到胎兒。如遲返果孕婦在懷孕期間經常握衡發脾氣，與人發生爭吵，就會有可能造成以後孩子會暴躁，容易發怒，而且如果懷孕期間孕婦段旦做心情不好不僅對胎兒不好，對孕婦自己也不好，所以懷孕期間不能生氣。
6樓：阿斯達歲的說
不要孝銀喝酒，不要喝咖啡，也不消慎塵要抽菸，不要泡熱水澡，不要吃一些生冷的食物，不要吃一些辛辣的拿禪食物；我認為是會影響到寶寶和孕婦的健康的。
寶媽在懷孕期間，有什麼事情是不能做的？
7樓：在那夜裡
在懷孕期間不要乾重活，不要喝濃茶，咖啡，不要生氣，要接觸有激素的化學產品，不要吃油膩的食物。
孕媽媽在運動的時候哪些動作不能做？
序言 孕媽媽在做運動的時候應該注意到自身是懷孕的狀態，堅決不能做一些危險的運動。比如說跳繩或者是跑步，這樣的一系列運動都不適合孕媽媽做，不管是在孕早期還是孕中期都不適合做。這樣劇烈運動很容易導致流產，尤其是在孕早期的時候，由於胎兒剛著床就很容易導致發生流產的現象，做運動的時候要注意考慮到胎兒的月份。...
在國外有哪些事情是堅決不能做的？
不能在普通店買酒，不能在公共場合喝酒。美國絕大部分城市不能當街叫賣，使用擴音器。加拿大在自己家可以養寵物，但不能養家禽。在國外，吃飯的時候絕對不能把刀叉弄得叮噹響，進食的時候不能發出奇怪的聲音，最重要的一點就是，絕對不能忘本，這是針對自己而言。在國外你一定不能做的就是不尊重別人的隱私，因為在國外，他...
孕媽在備孕期間要做好哪些準備？備孕需要做哪些準備？
在備孕期間一定要多吃葉酸，然後一定要多吃新鮮的蔬菜水果，你平時一定要多運動，可以多吃雞蛋可以補充蛋白質，也可以喝牛奶，早睡早起，不要熬夜，不要喝濃茶，情緒不要大起大落。要大量的補充葉酸，也應該早睡早起，有乙個特別好的心態，不要經常的去有一些消極心態，應該樂觀，也應該清淡飲食，多運動多鍛鍊。不要熬夜，...