1樓：愛心的學姐
孕婦可以吃蘋果，香蕉，士多啤梨，哈密瓜，火龍果，橘子，這些水果都會對胎兒有一些好處。
2樓：帳號已登出
蘋果，櫻桃，香蕉，提子，橙子，這些水果對寶寶都是有好處的，水果裡面有很多營養。
3樓：今天退休了嗎
蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，車厘子，山竹，楊梅，櫻桃，藍莓。
懷孕期間孕婦多吃哪些水果對胎兒的發育最好？
4樓：施庭學姐
可以多吃桃子，蘋果，橙子，柚子，橘子，牛油果，這些水果對胎兒的發育都是很有好處的，可以給胎兒補充豐富的維生素，可以促進孩子的大腦發育。
5樓：曉丹學姐
可以多吃西瓜，可以多吃獼猴桃，可以多吃芒果，也可以多吃西紅柿，可以多吃蘋果，這些水果對胎兒的發育都是非常不錯的。
6樓：番茄味雞腿堡
蘋果，葡萄，哈密瓜，火龍果，櫻桃，這些水果對身體都是有好處的，可以補充營養。
懷孕期間吃什麼型別的水果對孩子的發育有好處？
7樓：今天退休了嗎
應該多吃些獼猴桃，多吃一些香蕉，蘋果，橘子，柚子，也應該多吃一些山竹，而且還應該多吃一些榴蓮。這些水果有非常豐富的維c，可以給孕婦補充營養。
8樓：劉心安兒
多吃維生素含量比較高的食物，一定要多吃一些水果，比如說橙子，菠蘿，香蕉，哈密瓜，葡萄，獼猴桃，紅心火龍果等等。
9樓：王祿
溫性的水果，這樣的水果裡面的維生素含量是比較高的，不是特別的寒涼，對孩子的生長是比較好的。
孕婦多吃哪些水果對胎兒的發育有好處？為什麼呢？
10樓：創作者
引言：女性在懷孕的時候，特別需要注意飲食健康的問題，因為不僅關乎到自己的營養攝入，還要注意胎兒是否得到充分的營養。如果孕婦在懷孕期間盲目的吃了很多食物的話，不僅不利於自身的健康，很有可能會間接的影響到寶寶的健康。
所以孕婦在飲食方面一定要挑一些含有豐富的維生素和蛋白質的食物，建議孕婦可以多吃一些新鮮的水果，可以有利於寶寶的生長發育。
相對於蘋果來說獼猴桃中的維生素含量也很大，但是獼猴桃中含有孕婦在懷孕期間必須要補充的元素葉酸，如果孕婦缺體內缺乏葉酸的話就有可能在胎兒出生時出現心臟缺陷等問題。同時有很多孕婦在懷孕的時候會長妊娠斑，就是所謂的黃褐斑，獼猴桃而富含豐富的水質纖維，對色素沉澱有著非常好的抑制作用，所以多吃獼猴桃可以抑制黃褐斑的出現。獼猴桃也不能多吃，因為獼猴桃性質寒涼，有的孕婦體質不適合經常吃，以免會引起腸胃健康問題。
在懷孕期間孕婦多吃一些水果是必不可少的，因為水果內所含的營養元素甚多，對孕婦的身體有很多幫助，從而促使寶寶的生長發育。但是也要節制，不能過多的食用。
11樓：右手年華
懷孕之後可以吃士多啤梨，獼猴桃，櫻桃，梨，葡萄，因為這些水果中富含礦物質，有機酸和維生素，都有助於胎兒的生長發育。
12樓：王志剛剛剛
孕婦多吃葡萄，香蕉，火龍果，蘋果，香蕉這些水果對胎兒的發育都是有好處的，因為這些水果非常有營養。
13樓：萌萌噠吖
火龍果，橙子，士多啤梨，提子，菠蘿，這些對胎兒的發育都是有好處的，因為可以起安胎的效果。
孕婦多吃哪些水果對胎兒的發育最有幫助？
14樓：創作者
引言：女性在懷孕之後就會吃很多的食物來給自己的身體提供營養，從而來保證自己和寶寶的健康，女性在懷孕的時候一定要多吃一些水果，這對自己和寶寶的發育也是很有幫助的，那麼女性在懷孕的時候吃哪種水果對自己和胎兒是最有幫助的呢？現在就來給大家詳細的解答一下。
孕婦在懷孕的時候可以多吃一些獼猴桃，因為獼猴桃的葉酸含量很高，可以保證孕婦和寶寶的身體健康。同時，獼猴桃還含有三種天然的抗氧化維生素，可以提高孕婦的身體免疫力，有助於胎兒的眼睛發育。還能提高孕婦的身體抵抗力，從而促進孕婦的糖分吸收，從而讓胎兒獲得更多的營養。
還可以吃一些蘋果，因為蘋果還有豐富的鋅，還有豐富的脂質、碳水化合物和多種維生素，從而有利於胎兒大腦的發育，提高胎兒的後天記憶力。
孕婦還可以多吃一些柑橘，這對胎兒的發育是很有幫助的。因為柑橘含有豐富的氨基酸，碳水化合物和維生素等營養成分，能夠給孕婦和寶寶提供充足的營養。還可以多吃一些藍莓，因為藍莓是純天然的水果，營養豐富，多吃藍莓還可以減少孕婦的尿路感染，對於孕媽有很大的好處。
結言：孕婦在懷孕的時候可以多吃一些水果來給自己和寶寶提供營養，比如說蘋果，桃子，獼猴桃，橙子，葡萄等營養豐富的水果。注意一定不能只吃一種水果，因為每種水果的營養含量都是不一樣的，一定要多吃各種型別的水果，這樣才能保證自己和寶寶的健康。
15樓：阿樂秋季雨
蘋果，香蕉，橘子，葡萄，橙子，柚子，火龍果，牛油果，檸檬，獼猴桃等等，這些都對發育有著一定的好處，這些都能夠讓孩子的身體更健康，孕婦也會更好的吸收一些維生素和其他的一樣。
16樓：乙個
孕婦是可以多去吃士多啤梨，菠蘿，荔枝，獼猴桃，桂圓，蘋果，這些水果對胎兒的發育都會有幫助。
17樓：書中某頁
懷孕以後身體所需營養增加，身體所需微量元素也增加，所以需要多吃一些新鮮水果蔬菜的，比如說平時可以多吃一些新鮮的白菜菠菜，或者是蘋果香蕉，葡萄等等都是可以的。並且需要及時進行產檢，及時化驗血糖值，如果血糖偏高是不能夠吃水果的。
18樓：乙個世界的海角
可以吃蘋果，其有「益智果」、「記憶果」之美譽。蘋果中不僅含豐富的鋅，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等構成大腦所必須的營養成分。尤其是細纖維含量非常高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，提高胎兒後天的記憶力。
19樓：懂你的槐樹學長
有很多的水果是對孕婦和胎兒有好處的，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性食物和寒性食物要盡量少吃。另外，蘋果是日常中最常見的水果，其含有大量糖分和維生素、鋅元素。
20樓：娛樂先鋒小妹
市場上有許多有益於孕婦和胎兒的水果，如蘋果，葡萄，柳橙，檸檬，番石榴，香蕉，鳳梨，蓮霧，甘蔗，橄欖，等等。熱食和冷食應盡可能少吃或不吃。此外，蘋果也是日常生活中最常見的水果，它含有大量的糖，維生素，鋅元素。
21樓：0生活0態度
懷孕期間可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，因為水果中含有大量的維生素，礦物質以及粗纖維，能夠為孕婦及胎兒提供營養需求，比如說可以多吃一些水果，柑橘類的，士多啤梨，獼猴桃，葡萄，桃子，胡桃，梨，楊梅，桂圓，大棗。
22樓：菜籃子
蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸、鞣酸細纖維等。許多孕婦怕胖，多吃蘋果，則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育也很有幫助。葡萄富含鐵磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素c等。
23樓：西紅柿
可以選擇多吃一些蘋果，葡萄，香蕉，橘子，獼猴桃，哈密瓜，水蜜桃，芒果，士多啤梨，西柚等等。
你覺得孕婦多吃哪些水果對胎兒的發育有好處？
24樓：昆昆太帥了
水果對於孕媽來說也是比較重要的乙個食物，孕媽在懷孕期間吃大量的水果，不僅增強自身的免疫力，同時還能夠促進胎生寶寶的生長發育。不過有一些水果是孕媽不能吃的，接下來就為大家介紹一下孕媽可以吃哪些水果，而哪些水果對於胎兒的生長發育有一定的好處？
在我們的生活當中，許多女性懷孕之後是可以適當的吃一些水果，但是水果一定不能食用過多，食用過多對胎兒的危害也是非常大的，眾所周知，水果裡面含有的各種維生素是非常豐富的，同時懷孕之後孕媽對於各種維生素的需求也比較大，可以適當的吃一些富含葉酸的水果。能夠減少胎兒發育畸形的情況，另外如果吃一些富含維生素的水果，像蘋果梨橘子能夠減輕胎兒出現先兆流產的症狀，還能夠有效預防流產的效果。在懷孕期間，孕媽盡量不要吃糖分比較高的水果，不然會加重自身血糖的公升高，同時還會增大獲得妊娠糖尿病的風險。
最後就是吃水果的時候一定要注意時間，不要空腹吃水果，空腹吃水果，對於孕媽的身體沒有好處，水果正確的使用時間應當是兩餐之間。
在懷孕期間可以多吃一些獼猴桃，葡萄，蘋果，梨，柚子，橘子，橙子，藍莓等都是可以的，這些水果裡面的維生素含量非常的豐富，同時對於母親和胎兒的生長發育有一定的效果。不過孕媽一定要注意了，水果雖好，但是一定不能貪吃，多吃水果對於身體不僅沒有好處，同時還可能危害到寶寶的健康，不利於寶寶的生長發育，由此可見，孕媽吃水果也是要有一定注意事項的，除了水果外，姨媽還應當攝入一些新鮮的蔬菜，蔬菜當中有豐富的膳食纖維，能夠預防便秘的發生。
25樓：今天退休了嗎
可以吃一些石榴，山楂，蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，葡萄，山竹，榴蓮，西瓜，香瓜，火龍果等等。
26樓：happy薛醜醜
孕婦需要多吃的是獼猴桃，葡萄，蘋果，梨，柚子，橘子，橙子，藍莓。
27樓：愛仕達各色
香蕉，火龍果，香瓜，哈密瓜，獼猴桃，這些水果對胎兒的發育就會有一些好處。
孕婦多吃哪些水果對胎兒的發育有好處？
28樓：今天退休了嗎
可以吃一些芒果，也可以吃葡萄，可以吃香蕉，蘋果，橙子，檸檬，石榴，鳳梨，蓮霧，甘蔗，藍莓，楊梅。
29樓：雙子小黑嘿
葡萄，蘋果，香蕉，芒果，桑葚，士多啤梨，這些水果對胎兒發育是有好處的。
30樓：匿名使用者
孕婦可以多吃蘋果，葡萄，柳橙，菠蘿，香蕉，鳳梨，甘蔗，橄欖，檸檬。
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