1樓：佛系一棵樹
這個小月子等同於坐月子也要注意保養，以免留下一些後遺症，月子裡留下來的一些病症，以後還不好治呢，非常的麻煩。所以怎麼樣也得等到15天？20天左右。
小月子要做多少天啊，月子的時候有什麼注意事項啊，吃
2樓：福膳坊月子餐
小月子重於大月子，因為小產違反了瓜熟蒂落的自然規律，一般在家休養7天，同時配合流產餐調理15天，乙個月後去醫院複查。
自然流產或流產手術後，會造成腎氣虧損，因此進補以補腎為主，但仍要按照每個小月子體質差異做調整。若長期熬夜，造成肝腎陰虛，小產月子期間會用健脾胃、補氣養血和滋補肝腎方式來進補；此外，單純用溫補，可能會有上火的現象，反而睡不好，會影響恢復，所以此時會加入滋陰清熱的調理飲。另有情緒起伏很大，有時會睡不好，聽醫生叮囑開一些輔助睡眠的藥方，可安穩睡覺、以利修復。
做月子不能吃的東西
3樓：汲偉澤桂斯
寒性體質。特性。
面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。
適用食物。這種體質的產婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血迴圈不良，應吃較為溫補的食物，如麻油雞、燒酒雞、行純彎四物湯、四物雞或十全大補湯等，原則上不能太油，以免腹瀉。食用溫補的食物或藥補可促進血液迴圈，達到氣血雙補的目的，而且筋骨較不易扭傷，腰背也較不褲虧會痠痛。
忌食。寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
宜食。荔枝、龍眼、蘋果、士多啤梨、櫻桃、葡萄。
熱性體質。特性。
面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口乾或口苦，大便乾硬或便秘，痰涕黃稠，尿量少色黃赤味臭，舌苔黃或幹，舌質紅赤，易口破，**易長痘瘡或痔瘡等症。
適用食物。不宜多吃麻油雞；煮麻油雞時，姜及麻油用量要減少，酒也少用。宜用食物來滋補，例如山藥雞、黑檔悶糯公尺、魚湯、排骨湯等，蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火，或吃青菜豆腐湯，以降低火氣。
腰痠的人用炒杜仲五錢煮豬腰湯即可，才不會上火。
不宜多吃。荔枝、龍眼、蘋果。
少量吃些。柳橙、士多啤梨、櫻桃、葡萄。
中性體質。特性。
不熱不寒，不特別口乾，無特殊常發作之疾病。
適用食物。飲食上較容易選擇，可以食補與藥補交叉食用，沒有什麼特別問題。如果補了之後口乾、口苦或長痘子，就停一下藥補，吃些上述較降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄汁。
做小月子哪些東西不能吃
4樓：網友
坐小月子要比大月子還要細心的養，涼東西硬東西都不能吃，不能用涼水洗手洗衣服，因為小月子是強扭的瓜，大月子是熟透的瓜，所以要精心的，耐心的調養才對。
在家做小月子需要注意什麼
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