1樓：哇塞塞影視剪輯
當然可以了。因為香蕉畢竟是通腸潤便的，而且還有很多維生素和營養，所以吃香蕉可以。
2樓：職場導師陳元芳
可以，因為香蕉裡面有很多的膳食纖維，維生素，可以通便，效果還是非常好的，也非常的健康，對人的身體也很好。
3樓：ycb袁
可以，香蕉有通便的效果，多吃一些對孕婦排便有好處，更不容易得便秘跟痔瘡這種病。
4樓：薇v笨
懷孕期間便秘可以吃香蕉，因為香蕉含有鈣、鐵等維生素，非常豐富，孕婦可以食用。同時，香蕉還含有大量的膳食纖維，可以緩解便秘。
5樓：王祿
可以，因為香蕉有很好的緩解便秘的功效，而且沒有***，也可以改善腸蠕動，非常有效果。
6樓：網友
香蕉有通便潤腸的作用，懷孕的時候便秘可以適當的吃一些香蕉，對便秘會有很大的作用的，並且便秘期間需要多喝水。
7樓：豆豆的飼養員
當然可以，另外也可以嘗試多喝水或者是食用一些蜂蜜，這些都是非常有助於腸道消化的。
8樓：你到底敢不敢
其實也是可以的，畢竟這是一種綠色的食物，不會造成太大的影響，而且有通腸潤道的作用。
9樓：浩宇星辰
不可以的，香蕉是發涼的，吃多了對孩子不太好。
孕婦便秘能吃香蕉嗎
10樓：牛一種態度
香蕉有通便潤腸道的功效。但是對於孕婦來說，經常會出現便秘的情況。很多孕婦為了肚子裡的胎兒發育，藥物是不能亂吃的，否則會影響胎兒出現畸形等情況。
那麼就一起來了解一下孕婦便秘吃香蕉有用嗎？
孕婦出現便秘吃香蕉是有效果的，但是要注意的是要選擇熟透的香蕉吃，還要注意食用量，不能吃的太多。熟的香蕉對**便秘有好的效果，而生的香蕉吃的多會加重便秘的。不熟透的香蕉會阻礙消化功能，導致腸胃蠕動緩慢。
所以說孕婦吃香蕉能夠**便秘，但要選擇熟透的吃，吃的時候不能吃的太多，合適食用就可以。
孕婦出現便秘，多半是因為吃的食物太精細或是上火導致的。所以在孕期要多吃一些水果、蔬菜和粗糧等，這樣是有助於緩解便秘的。孕婦每天也要注意多飲水，掌握喝水的技巧，喝水是可以使大便變得軟，容易排出體外。
在孕期也要堅持身體運動，比如吃完飯後慢走，加快腸胃的運動，也是能夠緩解便秘的。
在平時的生活中，要合理的安排工作，避免上火。保證充足的休息和睡眠，精神好了疾病也會遠離。孕婦如果覺得很枯燥，可以多聽聽**。放鬆一下心情。
11樓：勵槐
懷孕便秘的這時候是可以吃香蕉的，吃香蕉的話能夠改善便秘，香蕉裡面含有很多的維生素和鈣，鐵，這個是比較適合孕婦來服用的，因為裡面含有很多的膳食千維能夠緩解孕婦便秘的這個情況，而且還能夠預防孕婦出現高血壓的這個問題。香蕉裡面含有豐富的鉀，能夠起到乙個控制血壓的作用。還能夠有效的控制孕期的體重，可以把體重控制到適當的範圍之內。
但是吃東西的話一定要適量，不要多吃。
多吃香蕉，真的可以緩解孕婦便秘嗎？
12樓：venus趙公子
多吃香蕉，真蠢簡的可以緩解孕婦便秘嗎？
1.是的，香蕉可以加快消化、緩解便秘，促進腸胃蠕動。孕婦出現便秘以後，通常都可以通過吃香蕉來促進胃腸蠕動，以達到緩解便秘的作用。
這是因為香蕉只是屬於普通的水果，並不會對胎兒造成不良影響，而且還具有一定的潤腸、通便的作用。由於很多女性在懷孕以後都可能會有便秘表現，所以建議在孕帶判期就可以多吃香蕉，還可以吃其他的新鮮水果來促進腸道的蠕動。
2.香蕉是日常生活中常見的水果，營養價值高。香蕉富含維生素和纖維素。
如果孕婦在孕期出現便秘症狀，可能是由於腸道蠕動緩慢、運動量過少等原因造成的。可以適當吃香蕉幫助緩解。香蕉富含糖分和營養成分。
其中的某種纖維遇水後可以膨脹，其調節作用是雙向的。能有效幫助排便，緩解腹瀉。有益消化，潤腸通便。
飯後吃香蕉可以有效**習慣性便秘。如果吃的香蕉是生的，不僅起不到通便的作用，反而會加重便秘。所以香蕉要做熟，一次不要吃太多，香蕉太多對身體不好。
3.吃一些香蕉可以改善人的不良情緒，讓心情變好，這也是香蕉被稱為開心果的原因。另外，香蕉富含鉀，尤其是在夏天。
因為天氣的原因，身體流出的汗液量比較大，相應的，隨著汗液的流出，鉀也會流失很多。所以對於孕婦來說，吃一些香蕉在一定程度上是對身體有益的。還可以吃各帶行褲種新鮮的蔬菜，尤其是含膳食纖維素比較多的蔬菜。
因為其含膳食纖維素比較多的蔬菜能夠促進胃腸道的蠕動，比如可以多吃芹菜以及萵苣、白菜。同時，還要適當多吃含高蛋白豐富的食物來補充身體的營養。
13樓：時間帶給我們的快樂
多吃香蕉，的確是可以緩解孕婦便秘。也可以多吃一些水果和蔬菜，多吃火龍果，效果也是非常不錯的。
14樓：可追憶
多吃香蕉，真的可以緩解孕婦便秘嗎？卜山香蕉具有通便的功能。香蕉裡面含有大量的膳食纖維和大便混在一塊，能夠促進胃腸大鋒道蠕動。
讓孕婦多吃富含纖維素的蔬菜，比如芹菜，蒜薹之類的，能型仿中很好的促進胃腸蠕動，進而緩解孕婦便秘症狀。
15樓：嘉咪學姐
確實是可以緩解的，這樣可以讓身體更加的健康，有效的進行腸蠕動。
孕早期便秘吃香蕉管用嗎
16樓：網友
首先便秘吃香蕉有的人管用有的人不管用，我吃香蕉就不管用，其次孕早期便秘你可以多吃一些水果會好點，比如火龍果啥的，但是太甜的水果如果糖高的話不建議多吃，可以多吃蔬菜來緩解哦。
17樓：戎飛陽
我覺得便秘單純的吃香蕉也不管用，只能減輕，多吃點蔬菜水果，比方芹菜，就特別好。
18樓：月亮圓
孕婦吃香蕉是可以幫助緩解便秘的。婦女懷孕後鈣的需要量增多，應多吃含鈣豐富的食品。孕婦容易發生便秘，而香蕉不僅含鈣豐富，而且還含有較多的膳食粗纖維，所以香蕉是非常適合孕產婦的水果。
但並不是說吃所有的香蕉都可以幫助緩解便秘。如果是沒有熟透的香蕉的話，則會加重便秘。因此，選擇吃香蕉的時候，最好是選擇熟透了的。
懷孕早期如果有便秘的症狀，還可以通過飲食來調理。平時要適當多吃富含膳食纖維的食物，例如新鮮的水果和蔬菜、五穀雜糧等，因為膳食纖維不容易被消化吸收，在胃腸道內可以促進平滑肌的蠕動，可以促進腸的運動，能夠讓大便排出體外，對於緩解便秘的症狀還是非常有幫助的。另外在孕早期如果便秘比較嚴重，也可以使用益生菌類的藥物進行調理，特別是腸道菌群失調造成的便秘，可以使用益生菌，益生菌對胎兒並沒有致畸的作用，是非常安全的一種藥物，一定要用溫水沖服，使用期間一定不能使用抗生素類的藥物。
多吃香蕉，可以緩解孕婦便秘嗎？
19樓：喜歡與人分享
如果大家在懷孕期間的時候出現了顫鬧跡便秘的，那麼也是建議大家可以適當的去吃一些香蕉，在這個時候適當的去吃一些香蕉的話，也是能夠有效地幫助我們緩解便秘。除了吃一些香蕉，我們也可以適當的喝一些酸奶，或者是去吃一些膳食纖維比較高的蔬菜和水果，這樣的話也是能夠有效的幫助我們緩解便秘。
孕婦出現這種便秘的現象，主要原因就是因為孕婦的身體本身就是如此。女性在懷孕之後，身體的消化能力是比較差勁的，而且大家平時吃的東西都是比較油膩的，所以說也是很容易會導致我們出現便秘的現象。特別是有一些女性在懷孕之後總是不進行運動，這樣的話也是會導致我們的肚子非常的難受。
首先第一點就是大家可以平時吃2到3根的香蕉吃，大概三天左右，我們就會發現自己便秘的情況，能夠有所緩解，大家也可以適當的用火龍果搭配酸奶來吃，這樣的話也是能夠有效地幫助我們緩解便秘。除此之外，我們是可以彎姿選擇適當的出去走走路，茄並這樣的話也是可以讓自己的身體感覺到更加的舒服一些。大家也是，可以注意一下這個情況，不要總是去吃一些垃圾食品，否則的話，也是會對自己的身體造成一定的影響。
便秘是很多人都會有的一件事情，特別是像一些孩子在出生之後，在一歲左右的時候，非常的容易出現便秘的現象，所以大家也是應該啊，經常的去查詢一下，該如何幫助自己緩解便秘。平時適當的吃一些火龍果，就會發現自己便秘的情況能夠有效的進行緩解，大家也是可以選擇學習這樣的方式，這樣也會讓我們的身體更加的舒服一些，如果便秘了很多天的話，我們最好是去醫院進行檢查。
20樓：金牛
我認為可以緩解孕婦便秘緩吵，因為香蕉的營養價值是很高的，而且也可以增強孕婦的抵抗力，並且香蕉也有盯哪明緩解便秘的功凱告效，所以孕婦一定要多吃香蕉。
21樓：不爽的爽朗菌
多吃香蕉是可以緩解孕婦便秘的情況呢，因為核模香蕉有助於消化，也尺吵能夠促進腸胃的蠕動，有助於緩陵氏侍解孕婦的便秘情況。
多吃香蕉，可以緩解孕婦便秘嗎？有什麼依據呢？
22樓：帳號已登出
是可以緩解的，因為香蕉有潤腸通仿清便的功效，能夠促進腸胃兄山活動，緩解便秘情況。因為香蕉裡面有備塵前很多鈣元素，而且含有膳食纖維元素，能夠緩解腸胃乾燥問題。
23樓：吱吱吱吱心
是可以緩解便秘的，因為香蕉腐爛非常豐旅哪含富的維生素和鉀元素，多吃香蕉拆笑可以促進腸胃蠕動，所以可以緩解便秘緩衝。
24樓：f但是
是可以緩解便秘的，因為香蕉中含有的營養物質能夠潤腸通便對孕婦有著極大的好處。
孕婦多吃香蕉能改善便秘嗎？哪些食物有**便秘的奇效？
25樓：毛桃
其實吃香蕉也不能吃得太多，而且還要吃熟透了的香蕉，在一定程度上可以幫助孕婦**便秘，但最好的方法還是去醫院做檢查，通過藥物**來**便秘。 患上這個疾病之後可以飲食**，可以吃的食物為魔芋、捲心菜、紅薯、海藻等，同時還需要清淡飲食，還需要多喝水，還需要養成定時排便的好習慣。
26樓：生活達人兔小燕
適當多吃香蕉可以緩解便秘 ，也可以用香蕉拌蜂蜜，能夠有效解決便秘，不要吃辛辣食物，平時也可以適當吃青菜紅薯粗糧等孕婦能使用的食物。
27樓：摩羯座的我們
1小公尺綠豆紅薯粥。想要通便，要吃足夠的膳食纖維。可以把每天一半的白公尺飯換成粗糧、薯類和雜豆，比如雜糧飯、八寶粥、烤紅薯、蒸紫薯，過一段時間，你便能看到效果。
2蓮藕清炒四季豆。蔬菜是我們重要的膳食纖維的**，多吃蔬菜有助於腸道蠕動，排便更順暢。其中，菜豆類的膳食纖維是最為豐富的。
3枸杞銀耳雪梨汁。大便乾燥也會引起便秘，建議孕媽多喝水，並多吃一些木耳、銀耳、海帶等富含可溶性膳食纖維的食物，也能幫助腸道保持水分。
孕媽媽可以靠吃香蕉解決便秘的問題嗎？
28樓：金牛愛仕達
可以通過吃香蕉解決的，因為香蕉中還有很多的維生素，起到潤腸的作用，對身體也會起到乙個很好的效果。
29樓：巨蟹阿斯頓
是可以的，孕媽媽每天吃一些香蕉，可以解決便秘這個問題，因為香蕉可以用腸通便。
30樓：今天退休了嗎
當然可以。因為香蕉也會嘗豐富的維c，可以潤腸通便，可以緩解便秘。
孕媽媽可以靠吃香蕉來解決便秘這個問題嗎？為什麼？
31樓：小阿星
可以的。因為吃香蕉能夠起到預防便秘的效果，能夠起到潤腸通便的作用，所以能夠解決這個問題。
32樓：番茄味雞腿堡
當然是可以的，香蕉可以促進腸蠕動，對消化系統是有好處的，可以預防便秘。
33樓：三農傑談
孕婦出現便秘以後，通常都可以通過吃香蕉來促進胃悉春腸蠕動，以達到緩解便秘滾唸的作用。這是因為香蕉只是屬於普通的水果，並不會對胎兒造成不良影響，而且還具有一定的潤腸、通便大陸困的作用。
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