如何培養12歲孩子的注意力

1樓：匿名使用者

只要他學習用心去看就可以了。

2樓：呱呱健康育兒

現在有很多家長朋友就會關注，為什麼我的孩子在寫作業的時候經常走神，上課的時候不專心容易東張西望，那到底孩子為什麼會表現出來注意力不好呢？

如何培養兒童注意力訓練

3樓：仙闊歡

孩子的注意力不集中會導致讀書效率低下，是讀書成績不好的關鍵原因。面對注意力不集中的孩子，我認為可以從以下3個方面來改善：

1多帶孩子去戶外：讓他們去發現，去用腦思考，這樣有助於孩子開發孩子的智商和健康成長。

2吃西紅柿：西紅柿裡面有豐富的營養，包括礦物質、維生素等，能夠提高寶寶的免疫力，多吃西紅柿可以讓寶寶少生病。

3多聽**：平時可以多讓孩子聽聽**，用**來激發孩子的智商潛能。還記得在我孩子在讀初三的階段，他記憶力很差，背誦提總是不起神，導致他的各科成績都很不好。

無意搜尋到能開啟智慧的特斯拉潛能開發課程，聽完後，情況才開始得到了改善。全面提高孩子的頭腦，上學聽課不犯困，成績也提高了。願你能心想事成，加油！

4樓：冠靜楓

訓練小孩子的注意力可以使用以下方法：

1、一定要循序漸進，不能夠冒進。可以讓孩子選擇自己感興趣，或者能夠讓自己開心的活動去做，比如壘積木、玩魔方、讀書、玩遊戲等等。這些活動只要能夠讓孩子特別感興趣，並且投入精力和注意力，都應該鼓勵孩子去做。

而且這些活動一定要循序漸進，只要增加注意力集中的時間，就能夠讓孩子獲得成功的經驗，不能夠一味的否定和打擊孩子的積極性。

2、一定要掌握適當的鼓勵方法，比如當孩子注意力集中時間有所提公升時，或者特別有興趣去做一件事情時，應該及時給予鼓勵，比如言語上的鼓勵。也可以獎勵陪伴的時間，多給予遊戲時間，或者適當的獎勵零花錢等等，只有這樣才能夠讓父母期望的行為出現的次數及頻率增加。以上方法都很好。

如何培養兒童注意力訓練？

5樓：匿名使用者

家長應該樹立這樣的觀念，即孩子的注意力不是單獨拿出來進行訓練干預的，應該考慮到孩子改變的整體因素。所以家長有必要平時對孩子多進行觀察，多去關注孩子的情緒狀態，對孩子進行一定的心理生理評估，在給孩子創造乙個好的家庭環境基礎上再去提高孩子的注意力，採用一些注意力訓練的方法才會有一定的效果。

想要培養孩子注意力集中必須先了解孩子是因為什麼事情分心，是什麼分散了她的注意力是關鍵。

給孩子設立明確的目標。

孩子沒辦法集中注意力，很多時候是因為沒有明確的目標。比如他不知道自己今天要做什麼，或者他不知道自己在某個時間段要完成什麼。那我們可以給孩子設立乙個目標。

有時候也可以什麼事也不讓他做，讓他獨自坐在小板凳上安靜五分鐘或者十分鐘。

嘗試把目標分得細化一些，比如讓孩子花二十分鐘看繪本故事，然後口述故事的主要情節給你聽；也可以讓孩子花十分鐘練習握筆，把自己心裡所想畫出來。這些都可以成為孩子的目標。

給孩子營造安靜舒適的環境。

環境對孩子的注意力影響很大。比如孩子學習的環境是嘈雜的，或者身邊有吸引他注意力的物品，都不是安靜舒適的環境。試想一邊聽著廣播，一邊看書，怎麼可能集中注意力看書？

估計連廣播講什麼也聽不懂，書的內容也看不懂。

孩子也是一樣的，他們不管是學習還是玩耍，都需要安靜舒適的環境。想要他集中注意力學習，那就給他乙個安靜的書房；想要他集中注意力玩樂高，那就關掉所有的音響，儘量不要打擾他。

孩子的專注力培養離不開家長的共同努力，為孩子營造安靜舒適的環境是家長應該做的。

如果有時候沒辦法集中精神做一件事，不如先放下，休息一下。勞逸結合，效果才會更好。

6樓：可愛的

注意力是兒童學習和生活中的重要能力，以下是一些培養孩子注意力的方法：

建立日常規律：讓孩子養成固定的生活規律，如固定的起床時間、飲食時間、睡眠時間等，有利於培養孩子的自律和習慣。

創造寧靜環境：在孩子學習或者休息時，創造乙個寧靜、無干擾的環境，有利於孩子專注於學習或者休息。

遊戲中培養注意力：在孩子喜歡的遊戲中，加入需要注意力的元素，如找東西、數數等，能夠在娛樂中潛移默化地培養孩子的注意力。

閱讀和講故事：閱讀和講故事有助於培養孩子的想象力和注意力，可以讓孩子參與其中，提高他們的聽取和理解能力。

鍛鍊身體：適當的身體鍛鍊有利於調節孩子的情緒和注意力，可以讓孩子集中精力完成學習任務。

7樓：匿名使用者

要培養乙個好的注意力，第一步是需要乙個好的環境，為了讓孟子讀好書，孟母三遷，換了三次環境，可見環境對人的影響之巨大，乙個安靜，寧靜的環境更加有利於自己集中注意力。可以通過培養興趣，提高自己的興趣從而達到培養注意力的目的，將注意力集中在自己喜歡的興趣事務是可以很快提公升的自己的事情儘量自己思考解決，學會理順生活中的日常，讓自己變得更加有條理，嚴於律已，該做跟不該做要分明，不屈從與慾望無條理。冥想。

冥想有助於提高你的注意力，因為注意力集中是冥想的基礎。每天給自己留一段冥想的時間，讓自己練習提高注意力的技巧要休息好。研究證明，注意力下降最主要的原因是缺乏休息。

如果休息不好，注意力就會分散。該休息的時候就得好好休息。調整好自己的作息時間，這是提高注意力的關鍵。

睡太多也不好。過度睡眠會打亂你的作息，反而使你更加懶散。給自己按個鬧鐘杜絕睡懶覺注意力的提高訓練需要堅持很長時間，花費很大精力。

即使你堅持訓練了乙個星期或乙個月，如果你的大腦跟不上的話，效果也會不那麼明顯。

如何培養兒童注意力訓練？

8樓：匿名使用者

1.蓋瓶蓋。

這是乙個配對遊戲。家長可以把家裡的各種空塑料瓶的瓶身和瓶蓋放成兩堆，讓孩子來配對，讓孩子「給瓶子戴上合適的帽子」。

要注意的是，第一，瓶蓋的大小和顏色最好有明顯區分，便於孩子識別；第二，如果孩子擰蓋子太困難，可以先要求孩子把蓋子扣上；第三，在動手操作中加強孩子觀察的注意度，例如捏捏蓋子等，鍛鍊孩子小手的肌肉。

2.玩拼圖。

準備色彩鮮豔的拼圖塊，把拼圖塊打亂，記錄一下孩子需要多長時間才能拼好。

拼圖的片數和年齡並沒有直接的關係，在孩子1歲以後就可以開始玩了。

1-2歲的孩子可以先慢慢從2塊、4塊開始拼，然後漸漸的可以拼一些塊數較少的異形拼圖，再慢慢提高難度。

1-3歲拼圖推薦：mideer彌鹿低齡款、orchard toys顏色配對、orchard toys數字樹。

3歲以上拼圖推薦：kumon三階step3工作中的功能車、toi四階step 4恐龍時代、toi五階step 5生活認知。

9樓：匿名使用者

給孩子講故事，事先說好了，故事講完了之後要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他（假如這些問題能夠引起他的興趣），相信效果會更好。這就好比我們聽老師講課一樣，如果事先做好了預習，找出了自己有疑問的地方，在聽講時就會特別心，因為是帶著要尋找答案的願望去聽的。當然這樣做，一開始孩子可能會只顧找答案而忽略了其他內容，不過訓練的次數多了，提的問題也增多了，這樣孩子就會把注意力放在整個故事上了。

10樓：網友

答：根據發展心理學的一些知識，這個年齡段的孩子的乙個最大特點就是在玩中學會一些事情，這說明你的孩子很健康，應該高興，但是父母有都想讓自己的孩子成為乖孩子，表面看著有點矛盾但是孩子和家長的最終目的是一樣的就是學習，這個學習的面很廣。

從小就要加強對孩子注意力的培養，怎樣訓練和提高孩子的注意力呢？

11樓：小文育兒堂

提公升孩子的注意力有許多方式，能夠給孩子乙個清靜乾淨整齊學習氛圍、規定孩子在規定時間內把作業進行、讓孩子在一定的時間內潛心做好一件事、對孩子講話時不要總反覆、訓練孩子善聽等能力，而且現在很多家庭只有乙個孩子，所以一定要特別注意。

除開文具用品和書本外，別的物件最好不要放到孩子的桌上，以防分散化孩子的注意力；抽屜和木櫃要鎖上，讓孩子在沒有任何寫完作業的情形下隨時隨地開啟抽屜和清理抽屜；課桌椅除開在前貼到地形圖、公式計算、拼音表等學習培訓相關的內容外，別的吸引住孩子注意力的東西就不該貼到。

浴室鏡子也不該放到女孩子的桌上。也不能讓孩子一邊寫作業一邊看電視。假如工作量太大，能夠分段進行。

有些家長由於對孩子的高度關注不足，但在孩子身旁「執勤」，讓孩子的注意力更集中化，養成良好的習慣。

覺留意非常常見讀故事中丟字、插字，把b和d、q和p混淆，都屬於視覺留意不太好主要表現。日常生活能做一些簡易訓練，例如圈字，在故事裡邊讀邊圈字，圈常用字，如圈3min、圈5min觀查兒童是不是遺漏，與此同時能鍛鍊兒童的視覺留意。此外，能做一些找不同遊戲簡單地視覺留意訓練，如將兩張**放一起觀查不同地區，有利於修復視覺留意。

但無論聽覺系統留意、視覺留意訓練通常合適年紀較小的兒童。

假如兒童早已讀小學、讀中學，則以上訓練對兒童協助非常有限。此外，也要設定一些訓練時長，例如訓練2-3個月，要定期進行評定，觀查訓練高效率、實際效果狀況。與此同時特別注意遵循循序漸進原則，由易入難，逐漸增加難度係數。

此外，需遵照快樂原則，防止兒童訓練生氣、不高興，以防兒童沒法堅持不懈開展訓練。

12樓：星月談教育

首先，可以讓孩子練坐靜心；其次，也可以培養孩子下棋這一興趣愛好；最後，為孩子創造乙個安靜、無干擾的學習環境。

13樓：網友

可以通過運動通過一些玩耍的方式進行，這樣可以讓孩子的注意力更集中，讓孩子成為乙個更加優秀的人。

14樓：幸福小豬豬

可以讓孩子去打桌球，也可以玩一些貼紙或者接禮物的遊戲，還可以玩一些找不同的遊戲。

如何培養12歲孩子的注意力

如何培養孩子注意力，如何提高孩子的注意力？

怎麼培養孩子注意力，怎樣培養孩子注意力

如何從小培養孩子注意力的措施，如何培養孩子的專注力的十種方法

其他用戶還看了：