1樓：還有談娛樂
自然分娩後的注意事項和護理非常重要。有必要定期去醫院檢查身體有沒有恢復。而且孕婦要控制體重，合理營養。
孕婦產後需要多休息，保護身體，然後吃一些清淡營養的食物，對身體非常好。大多選擇自然分娩的孕婦，產後應該如何護理？
1、產後可以早一點下床，多吃新鮮蔬菜水果，多喝魚湯、豬蹄湯等湯，不吃辛辣食物，保持排便通暢。注意飲食調理。10月順利分娩的女性，需要注意身體調理，通過健康飲食改善產後虛弱的症狀。
很多女性產後氣血虧損。這個時候，他們需要吃補氣血的食物來恢復身體。另外，可以多吃一些有助於傷口癒合的食物，補充足夠的維生素和蛋白質，保持大便通暢。
2、預防風寒感冒。剛生完孩子的女性身體比較虛弱，這個時候可能會不斷出汗。產後一週，出汗症狀明顯。
這個時候還是要做好保暖防寒工作，及時更換被汗水浸溼的衣服，避免著涼。如果怕冷，可以適當吃些溫暖身體的食物來改善。
3、保證室內空氣清新，這對媽媽和寶寶的健康非常重要，所以是第一要務。但是流動的空氣絕對不能直接吹向大人和嬰兒！開窗通風時可以拉上窗簾，將另一側的門窗開合度調節到合適的位置，使空氣流通沒有明顯的風。
建議早晨和上午的空氣質素要好一些。
4、產婦要保持愉快的心情，有利於自身身體恢復正常，更有利於寶寶的健康成長；後期可以看幾分鐘電視，但是不要看太久，不要看書，不要用電腦；不要直接照射寶寶的眼睛，也不要長時間照射寶寶的側面或讓寶寶睡一會兒。穿寬鬆的衣服和純棉面料；勤換衣服和尿布，及時搬到室外，保證室內空氣清新。瞭解更多關於孕婦和嬰兒安全的知識是非常重要的。
2樓：要天天喝
在產後應該注意平時多清潔自身衛生，並且要保持室內環境溫暖，不要著涼，儘可能避免晚上去進行洗漱洗頭之類的，也要不去進行一些劇烈運動，多注意身體營養補充，早睡早起保持乙個良好的心態。
3樓：灰灰慧闖天涯
產後肯定是需要先吃一點軟糯比較好消化的東西，還有就是在產後也需要保證產婦的情緒必須要平穩，在生產完之後必須要注意保暖，千萬不能著涼。
4樓：巨集盛巨集盛
在產後一定要多鍛鍊自己的身體，不要躺著不動，要注意鍛鍊自己的骨盆，也要注意做伸展運動。
孕婦在剛剛分娩後，該如何進行護理？
5樓：使用者名稱用
在分娩後，是不能吃冰冷的食物，多加強營養，多吃雞蛋、牛奶等食物。水果也需要吃應季的，而且最好用熱水泡溫了再吃。涼性的蔬菜是不建議吃的。
6樓：槐樹的戀愛
剛剛生產完的產婦，在7天內是需要絕對臥床休息的，如果是剖宮產的產婦，可以在產後三天左右適量的下地運動，並且剛剛生產的產婦需要多喝熱水，也可以喝一些紅糖水來進行調理。
7樓：乙個世界的海角
順產是胎兒通過產道進行自我分娩的一種方式，順產後需要對產婦進行觀察，在產後兩小時容易引發出血的情況，同時順產後產婦要注意休息，加強營養。
8樓：0生活0態度
護理時候要防止產後出血，感染等併發症的發生，促進產後生理功能的恢復，在飲食區機上要合理飲食，保持身體清潔，所在房間要清潔通風衣著寬大透氣，注意休息，可以適當的做一些產後**鍛鍊。
9樓：今天退休了嗎
首先一定要注意保暖，千萬不要著涼，一定要注意休息，千萬不要生氣，然後一定要多吃一些東西，一定要以流食為主，多喝一些粥，然後一定要多喝牛奶，一定要保持身體的乾淨，一定要多穿衣服。
10樓：創作者
首先孕婦要平躺，不要劇烈運動。多喝一些水補充水分。吃一些有營養的食物和水果蔬菜。也要保持心情舒暢。
11樓：李保平
注意休息。不應該做一些劇烈運動，還有就是在生活中應該多喝熱水，多吃一些滋補品，最好是少活動。
孕婦須知：如何自然的分娩生產
12樓：家寶
導讀：大家都知道自然產的好處很多，包括產後恢復比較快，子宮復原較好，寶寶比較有抵抗力等等，但要怎麼讓自己自然順產？其實媽媽在懷孕過程就可以事先參加相關的生產課程，幫助你瞭解如何面對陣痛以及分產。
森衝。參加一些生產課程，像是「如何有效分娩」、「分娩疼痛管理技術」，這些課程會教導你如何呼吸、自我催眠、放鬆。
沒有超重的孕婦通常陣痛會比較和緩，而且比較少併發症，以及醫療的介入。因此，維持懷孕期間的體重非常重要。
宮縮至5分鐘以內才需要去醫院。在懷孕期間降低醫療的檢查干預寬冊。當然有一些測試是必要和重要的，但有些是可選的。每當醫生推薦測試和程式時，詢問為何需要它，以及是否會影響你的健康。
在剛開始陣痛的時候，還先不要去醫院，你可以到處走動、泡澡、吃東西、去散步。當宮縮開始維持在此巧殲5分鐘以內時，就可以準備去醫院了。
延伸閱讀：瞭解生產跡象宮縮以及分娩。
淋浴、泡澡、分娩池、熱敷，都是可以用來舒緩你的疼痛，幫助你放鬆的工具。因此，儘量多花一點時間在水裡。
呼吸、冥想、放鬆、移動、變換姿勢、 *聽**，用盡所有的方式來讓自己放鬆，並且等待宮縮的時間變短。
自然生產的婦女在產後恢復會比較快，不像剖腹產因為有層層的手術傷口，所以復原比較慢。通常自然產的婦女在產後幾個鐘頭就能夠下床了。
延伸閱讀：孕婦面臨生產易緊張了解分娩徵兆。
畢竟不像剖腹產需要開刀以及麻醉，自然產的孕婦全程都很清醒，清楚自己的生產過程。少了用刀及麻藥的風險，因此自然產比較安全。
剖腹產子宮有切口，傷口癒合比較慢，因此自然產的子宮恢復比較好，惡露排放也會比較好，甚少感染髮生。
胎兒在生產過程經過充滿細菌的產道，肺中的空氣也被擠壓出來，因此免疫系統比較好，比較不會有呼吸道的疾病。
孕婦分娩：自然產如何影響媽媽及寶寶
13樓：童心童趣
導讀：自然產的好處很多，像是媽媽可以比較快復原，避免手術的風險，寶寶抵抗力較好等等。但是它也有一些缺點，像是需要歷經陣痛的痛楚、會陰縫合、容易漏尿等。
孕婦最好事先評估自己的身體，再決定生產方式。
自然產的媽媽住院時間比剖腹產的孕婦還短，一般健保給付是3天。這是因為自然產身體恢復的時間較快，所以住院時間較短。
一般來說，自然產的住院時間平均是24~48小時，如果你覺得身體恢復的差不多，你也可以詢問醫生是否可以提前出院。
自然產需要歷經陣痛的折磨。如果你選擇自然產，你就可以避免重大手術以及潛在的風險，像是嚴重出血、麻醉反應、感染。更可悲的是，剖腹產會有疤痕並且疼痛得比較久。
歷經剖腹產的媽媽在生產後可能會覺得有些頭昏眼花的感覺，但是自然產的媽媽不會有這問題，而且雀老生產後馬上就可以開始嘗試哺育母乳。
從宮縮陣痛到順利分娩生產的這段過程，對媽媽來說是一種身體和精神的折磨，因為它有可能會持續到10幾個小時以上，尤其是生第頃陪公升一胎的孕婦。
延伸閱讀：孕婦生產須知避免加劇分娩陣痛。
自然產的孕婦會有**和組織撕裂的風險。這是因為在寶寶通過產道移動的時候， *有可能會伸拉並且撕裂。
如果上述的伸拉和撕裂非常嚴重，你可能需要縫合。否則可能會導致骨盆肌肉無力或損傷，因而很難控制尿液和腸道功能。
一些研究發現，自然產的婦女比剖腹產的媽媽還容易有泌尿以及腸道的控制問題，也就是說，自然產的婦女比較容易尿褲子。
由於肌肉缺乏控制力，在你打噴嚏、咳嗽，甚至是大笑的時候，會變得非常容易漏尿，但也只是一點點的滲漏，不需要驚慌。
在自然產後，你的會 **也就是 **和 **之間的區域，會有疼痛的感覺，但這不是持久的，過一陣子就會不痛。
延伸閱讀：自然產後身體恢復孕婦及產婦必亂搜看。
身為自然產寶寶最主要的乙個好處就是，媽媽可以及早和寶寶接觸，連結感情，並且可以很快就開始哺育母乳。
根據專家指出，自然產的寶寶在通過產道時， *的肌肉會擠掉寶寶肺部的液體，所以嬰兒在出生時比較不會有呼吸的問題。
自然產的寶寶在通過產道時，會獲得有益的細菌，這些細菌可以提高寶寶的免疫系統，並且保護他們的腸道。
如果你的生產過程太長，或是你的寶寶太巨大，那他有可能會受傷，像是頭皮挫傷，甚至是鎖骨骨折，但不是所有人都會發生這樣的情況。
正常分娩產婦該如何護理？正常分娩產婦的護理技巧有哪些呢？
14樓：休閒娛樂小達人小吳
需要先對傷口進行正常的消毒，而且在上廁所的時候一定要有自己的家人陪護。要注意對傷口的清潔，還要注意不能吃辣的食物，也要注意吃一些清淡的食物，儘量要吃一些流食，不要吃粗糧。
15樓：小白家美食
正常分娩的產婦護理是比較簡單的，需要定期排惡露，然後注意私隱部位的清潔，儘量臥床休息。多吃一些營養豐富的食物。
如何分娩輕鬆分娩的方法，如何選擇正確的分娩方式
分娩第一階段的呼吸。具體方法 仰臥。兩腿輕鬆分開，膝蓋稍微彎曲。雙手拇指張開，其餘四指併攏，放在下腹部。兩手拇指約位於肚臍的正下方。深深地吸氣，使下腹部膨脹般的鼓起。當腹部膨脹到最大限度時，再慢慢的吐氣，使下腹部恢復原狀。如此反覆的 膨脹 吐氣 分娩第二階段伸展訓練 具體方法 通過在產前鍛鍊骨盆四周...
人的一生會經歷很多，自然也會做出很多選擇但每個選擇
意味著對和錯，但真的很難把握，現實一點總是對的 秋刀魚嘚味道 相互理解與攙扶，互相欣賞，能讀懂對方的唯一性的情感，難道靠著冰冷的名利與權勢，就可以守護自己腐朽的內心嗎？這樣的維持能堅持一天 兩天 幾個月，能堅持一生嗎？是否是我們考慮太多的後果，才讓選擇變得那麼複雜？是否是我們內心存在了太多腐朽，才讓...
分娩的孕媽要牢記哪五點，學會哪八招能順利度過產前產後？
產前吃巧克力。 喝瓶紅牛。 心態放鬆不要慌。 有需要說出來，上廁所也是。 聽醫生的話，該用力用力。 生完喝碗雞蛋粥或湯，暖身。 月子帽帶上，不要著涼。 能動則動，該睡則睡。我認為一定不要尖叫，而且一定要配合醫生，因為這樣會讓你更加的有力量，而且醫生給你縫合的時候千萬不要催醫生，因為縫合的好才有利於你...