1樓:阿皮的檔案
我是乙個3歲孩子的媽媽,也曾遇到很多育兒的疑問和困難,也在不斷的在學習和成長。我很樂於跟您分享我學到的知識以及我個人的經驗。
您講到,8個月寶寶每天晚上睡一半就醒來,需要哄很久才能入睡,其實是很多媽媽們都面臨的問題,我自己也沒有"倖免"。
那麼,寶寶為什麼容易「夜醒」呢?
很多媽媽們都希望寶寶能夠睡「整覺」,也就是晚上入睡後夜間不起床,一直到白天,但是在2歲以前,媽媽們很難如願以償:
因為1歲以內的寶寶,一天中有一大半的時間都在睡覺;1-2歲的寶寶,也有幾乎半天的時間用來睡覺:
而不管是白天還是晚上,寶寶的睡覺時間並不是一直持續的,斷斷續續的「小睡」是寶寶們睡眠的特點,2-4個小時一次的睡眠都很正常。更重要的是,寶寶晚上睡「整覺」是隨著月齡增加和作息規律而一步步才形成的:
半歲左右的寶寶,能整夜連續睡覺不吃夜奶的佔38%,而37%的孩子夜裡要醒兩次或多次。一歲大的寶寶53%能整夜睡覺不吃夜奶。95%以上的孩子在兩歲的時候,已經可以整夜睡覺了。
從這個資料來看,其實一歲以前,有很大一部分寶寶在夜裡都會醒來:
一些寶寶因為要餓了要喝奶;
一些寶寶可能因為連續睡了很長時間,已經休息充分;
有一些寶寶聽到響聲、尿了、渴了、穿的多了、被子蓋厚了也會醒來;
也有寶寶生病或者缺乏營養,會導致寶寶容易夜醒,比如腹脹腸絞痛缺鈣等。
寶寶「夜醒」很正常,但是也有方法改善!
除了生病或者缺乏營養的情況,其他原因我們大都不必過於擔心。因為只要寶寶的總睡眠時長是足夠的,這個睡眠就足以支撐寶寶的健康成長。(可以參考上乙個部分的睡眠時間表)
2樓:白珍全全全
因為他想得到父母更多的關心和疼愛,還有就是寶寶們在睡夢中夢到了一些可怕的事情,因此睡了一半就會醒來要得到父母的關心才會再次入睡。
3樓:三四么洞洞么
這是因為有時候他們做了一些噩夢,是他們非常的害怕,還有可能是因為他們感覺到了飢餓就醒來了,想要尋求一些食物。
4樓:阿樂秋季雨
這個情況有可能是缺鈣,平日裡給他吃飯的時候應該補充一下鈣質,必要時可以帶他去醫院看一下。
每天晚上睡不好覺,晚上總是睡不好覺是什麼原因
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