1樓：匿名使用者
你好，根據你的聽歌喜好先給您推薦幾首歌曲：《風的顏色》《that girl》《better days》《better now》《to die for》《counting stars》《night star》《spiros hamza remix》等等，下面附上我整理好的歌單連結，希望喜歡。
提取碼：xyw9
2樓：慕桖訪曼
記得洛奇這個電影麼？拳王的故事。拳擊手需要耐力長跑。我推漸：eye of tiger
3樓：靳恭舜水
不好意思噢，我沒用電腦不方便發。
bigbang：《dirty
crash》，《lady》《follow
me》《emotion》《oh，ah，oh》《babybaby》《number
one》《this
love》《gara
gara
go》《la
lala》《ola
yeah!》《she
can't
getenough》《top
ofthe
world》《with
u》《哈利路亞》《一閃一閃》《謊言》
《wonderful》g-dragon：《butilove
you》《少年呀》《heartbeaker》《breath》
太陽：《只看著我》《罪人》
打得好累啊，很好聽的，這些歌應該你會喜歡的！比較耐聽，越聽越好聽。第一次聽不好聽就多聽幾次，嘿嘿。
去酷狗下嘛，不能發你郵箱了，sorry。
4樓：匿名使用者
向你推薦龍寬九段的《蓮花》，很適合跑步
5樓：打球要厚道
呵呵 我就推薦幾首我喜歡的吧 你試試看
always come back to your loveeverytime we touch (這歌有dj版還有普通版的,你都試試看吧)
fire fly
in my room
love is color blind
the apl song
valder fields(一定要聽這歌!!!)試試看 我也不知道合不合你要求 呵呵
6樓：神宮雪兔
sky舞動精靈王族
莎啦啦永遠の花
完美世界
獨一無二
請推薦幾首適合跑步時聽的**
7樓：匿名使用者
跑步的過程漫長而枯燥，而且動作比較單一，所以適合用**來分散自己的注意力，推薦以下幾首**：
《sketch plane》。《sketch plane》是cam kelley於2023年08月01日發行的歌曲，收錄在**《sincere sarcasm》中，這首歌的節奏比較好，很有動感。
《who let the dogs out》,由baha men演唱。這首歌的開頭特別有勁，讓人有一種得瑟的感覺，忍不住一邊跑，一邊跟著輕唱“who!who!
who!who!
《soldier》。《soldier》是澳洲女歌手samantha jade演唱的歌曲，收錄在**《soldier》中，歌曲時長3分22秒，發行於2023年11月15日。這首歌會讓你不自覺地跟著節奏一直跑下去。
《timber》。《timber》是美國說唱男歌手皮普保羅和美國女歌手ke$ha共同演唱的一首歌曲，收錄在皮普保羅的ep《meltdown》中，由ke$ha、皮普保羅和普里西拉·雷內亞等填詞，dr. luke、森恩斯泰和瑟卡特等譜曲，作為所在ep的首發單曲，於2023年10月7日由polo grounds和rca唱片公司發行。
《talk dirty》。《talk dirty》是美國歌手傑森·德魯羅和美國說唱歌手2 chainz演唱的歌曲，由傑森·德魯羅、2 chainz、傑森·伊維根、肖恩·道格拉斯、ori kaplan、埃裡克·弗裡德里克、托馬爾·優素福、塔米爾·斯卡特譜曲填詞，收錄在傑森·德魯羅第三張錄音室**《tattoos》以及《tattoos》的重發版《talk dirty》中，於2023年8月2日通過beluga heights唱片公司和大西洋唱片公司發行。
拓展資料：
跑步注意事項
姿勢，跑步姿勢要合理。上身應挺直並略前傾，雙肩放鬆，雙肘自然彎曲，雙臂有力的在身體兩側前後擺動。跑步過程中，雙足有彈性的全足著地的跑動，步幅無須大，但步頻與步幅要基本保持均勻。
注意身體重心穩定，不要有大幅度起伏 。
呼吸，跑步中的呼吸問題很重要。呼吸要有一定節律，用鼻、嘴同時呼吸時，嘴不必張得太大，可將舌捲起，延長空氣在口腔裡的時間，減少冷空氣對呼吸道的刺激。初跑者可採用兩步一吸，三步一呼的方式。
每一次呼吸要注意儘可能將氣體從肺中呼盡，以增大有效的換氣量。
力量，隨著年齡的增長，我們的體力和精神承受能力已經下降到如同懸崖的邊緣上了。肌蛋白的減少是隨年齡增長而出現的典型病症。在老年人中，由於其肌肉力量的下降和身體極度地虛弱，摔倒和骨折是比較常見的。
研究表明：力量訓練也能有效地減少老年人摔倒的頻率及骨折。
速度，對一個跑步者來講，有很多方法進行速度訓練：到田徑場上，重複進行各種各樣的短距離跑；做速度遊戲；從上坡快速地地跑下來；參加比賽等。速度訓練對每個人都是可以的，對老年人得作用更大，因為它在保持步態的同時，也保持了人體良好的生物力學結構，而這兩者將隨著年齡的增長逐漸消失。
許多沒跑過步的成年人，認為自己只是適應日復一日的以每英里10分鐘的速度慢跑，而不管跑的強度和速度，這是不正確的。
8樓：gmo歲月
適合跑步，跟著節奏跑的歌：
timber
talk dirty
no church in the wildcrazy kids
lose you
ball
echo
動感單車
die young
聽這些**最好帶上耳機，跟著節奏跑。能提高速度，部分歌曲速度較快（節奏快）。跟著能練習能增強個人的體能以及跑步速度。
9樓：美惠and藝馨
推薦曲目：
1、super sta
2、crazy
3、baby one more time
4、fighter-christina aguilera5、i'll never stop
跑步時易聽歡快、有節奏感的歌曲，這樣可以加快運動步伐，提升運動樂趣，使運動者心情舒暢。
10樓：心語
【八大適合跑步時聽的歌曲】
1、《我可以愛你嗎》樸信陽
聽這首歌跑步的結果是，你可能會越來越放慢腳步，直到停住。所以如果你實在跑不動的時候可以聽，為自己偷懶找個藉口。
2、《滑板少年》 艾薇兒
從**一開始就進入她的節奏，副歌中也是艾薇兒式的簡單流暢。旋律簡單、輕快，並且容易上口——激情的單純的奔跑，並非難事。
3、《it's my life》bon jovi
cs背景樂的經典之選。跑步要聽的話，一定記得注意安全，避免太過激動導致跌倒！
4、《walk away》kelly clarkson
“not another question。should you stay or should you go？……”既有無助的祈求，又有堅強站起來的決心。跑累了麼？堅持！
5、《奔》 孫燕姿
6、《等待》 陳綺貞
當副歌開始，“我不要咖啡，我不要煙……”伴著電吉他做出來的聲效，我不要等待，快點跑起來吧！
7、《shall we talk》 陳奕迅
這首歌的節奏可算慢拍“121”，正好從有氧環節進入運動節奏。如果是在黃昏的跑步機，節奏與氣氛不謀而合，可稱完美。
8、《where is the love》黑眼豆豆
全新的節奏變裝佳作，配合你的步伐天衣無縫。ps：如能記下整首歌詞意味著跑的同時，您的口語也取得了突飛猛進的階段性勝利。
11樓：匿名使用者
你好，我有整理好的歌曲，裡面各種風格都有，比如：野狼disco、run the world、uptown funk、舊夢一場、逆戰等等，現在把連結給你。
12樓：匿名使用者
你好，適合跑步的歌曲也是有很多風格的，短跑的話節奏就一定要強、長跑的話就要聽一些歡快的歌曲、可以緩解心情、消除疲勞的歌曲，我平時收藏了各種歌曲，現在分享給你。
13樓：貊睿匡採夢
跑步時聽的**需要
激情beyond
thegame
hell
song
cotton
eyed
joedon't
push
meif
youcome
tome
getlow
reddress
ithink
we're
alone
nowbe
strong
filthy
gorgeous
14樓：憂傷滕旦奧
您好，跑步主要是節奏要統一，先給你推薦幾首節奏好的歌曲：
15樓：匿名使用者
你好，樓主。對於跑步來說，節奏不一樣聽到的歌
就不同，現在給你推薦一些適合各種節奏跑步聽的歌曲，下面是我自己整理的歌曲包，希望能幫到你。
16樓：託觸售
您好，很高興可以為您推薦適合跑步的**，現在就將我自己平時整理好的歌曲大全連結發給你，希望你會喜歡。
17樓：匿名使用者
你好，對於跑步記憶最深的應該是上學時跟同學們聽歌校歌跑圈的適合，現在就是自己聽著喜歡的**在城市的街邊跑，現在把平時整理的歌曲包分享給你，希望堅持跑步。
18樓：歌の靈子
您好，跑步時聽的歌曲一般都是dj版和英文多一些，我平時還喜歡節奏輕快明亮的**，像微風在湖畔泛起波瀾，聽完心情很好，現在把這類的歌曲推薦給您。
19樓：spet丿彌撒
rage of dust (即答)
20樓：2x壞蛋
me and my broken heart。節奏跟步調完美配合。
21樓：塵埃未定
要奔跑 我當然選擇，卡其脫離太
求50首左右，跑步專用，英文的，有節奏感，有動感的歌曲
推薦動感勁爆的中文歌曲，跑步用 ，節奏感！！！
22樓：貓咪
推薦***《倔強》，節奏感又強歌詞又勵志。比較動感的…比如魏晨《破曉》、《party like a rock star 》羅志祥《有我在》exo-m《history》等等…
23樓：匿名使用者
i wanna rock
推薦若干首跑步時聽的中文歌曲，最好是勵志的動感的，希望您是用心推薦！五首以內就可以？不要酷狗上現搜
24樓：匿名使用者
介紹下面幾首適合跑步的歌給你參考：
《慶祝》——楊丞琳
活潑少女風，腳步好像也能歡快起來，聽完整個人都感覺很開心。
《奔》——孫燕姿
從歌詞到節奏，都非常適合跑步的時候聽，輕快又勵志。
《奔跑》——羽泉
動感十足
《痛快》——she
超歡快的節奏，
《來不及》——田馥甄
節奏輕快，不帶一點拖泥帶水的味道，跑步就是需要這麼幹脆。
《最炫民族風》——鳳凰傳奇
節奏真的蠻好的，讓每一腳步都踩在節奏上。
如滿意，請採納！
25樓：成天秤
***-倔強
張韶涵-淋雨一直走
楊培安-我相信
王力巨集-改變自己
逃跑計劃--夜空中最亮的星
追夢赤子心，藍蓮花，
26樓：鄭州首大醫院
我推薦你個軟體，多米，裡面有個叫歌單的，你直接收運動就好了，裡面很多都是運動適合聽的歌
求幾首最適合車上聽的動感歌曲，求 跑步聽的動感歌曲
推薦給你幾首前陣子我開車出去旅行時愛聽的歌吧。因為篇幅所限，所以先推薦我十分喜愛的the cranberries的歌吧 imagination 其中是懷念初戀感情的非常純潔 輕靈的旋律，imagination 富於動感的旋律和節奏十分適合行走在廣闊天地間來聆聽，never grow old 讓人思考...
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