1樓:孟琦大帥哥
瘦高個的人跳起來才好看呢,恩!!有成效,但成效不是很大。因為poping得基本功非常重要,基本功不紮實的話跳起來沒有架子,看起來很猥瑣的樣子,呵呵。
半年練基本功,半年運用,一年差不多能聽見**就可以自己solo了!!祝樓主高考順利,學有所成!
2樓:b_boy浩浩
沒問題啊 我們俱樂部 就有很多人片 跳poppin
3樓:
michael jackson瘦不瘦?他也學過poppin的。好像是suga pop教的他。
4樓:匿名使用者
瘦人當然可以練poppin,不過要很快看出成效的話就需要樓主刻苦練習了。poppin重點是積累,積累的越多跳得越好。有很多popper都很瘦,其實poppin中的暴點重點並不在於肌肉,而是pop的脆度,瘦人只要多練,pop也會很脆,也會很好看。
與肌肉型的pop是兩種不同的風格。或者像日本的無名那樣完全放棄暴點,走純控制路線,也很帥很有特點。總之一句話多練就會很有成效。
5樓:
哈哈,當然可以啊,pop肌肉顫抖都是靠基礎工練出來的,建議你每天都做俯臥撐3組,每組30個,而且最好把腳靠在高處,把中心前移。這樣比較有效果,還可以做引體向上。我也在學poppin 快練乙個2個星期了。
每天都去練,肌肉很明顯的出來了。我在走路的時候也會練。波浪和pop是最基礎的,練好了再練別的舞步。
堅持最重要。祝你成功
6樓:
瘦的人可以跳的,poppin和其他舞種不一樣,基礎很重要.3個月沒多大成效的
瘦人可以練跆拳道嗎,瘦人練跆拳道會不會越練越瘦?
溫熱的柚子茶 你那個朋友說的太邪乎了,把你當爆公尺花做的一捏就碎啊,照這麼說,瘦的人就跟體育運動無緣了,體型無關緊要,你又不是為了成為專業選手,就是為了健身嘛,女生練這個能塑型,胖的可以更標準勻稱,瘦的可以更硬朗健康,當然這都需要長期堅持。我們年齡差不多,但我比你學的早個幾年,這倒沒什麼關係,女的2...
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本人瘦想變胖一點可以練普拉提嗎
飲食增肥 少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4 5餐。食物以易消化 高蛋白 高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉 魚片 綠色蔬菜 海蔘 黃油 奶油等。吃...