1樓：墨夷傾情
先找乙個單獨的空間，大聲宣洩出來，比如唱歌等，先冷靜下來，在找人傾訴。
2樓：匿名使用者
最好的辦法就是吸氣、呼氣坦然的面對一切，逃離只會讓你更痛苦
3樓：匿名使用者
聽聽**，放鬆自己……通過轉移注意力來讓自己忘掉煩惱……不要去想它
4樓：bady鳴向裳
人生難得糊塗，難得放下！海納百川，有容乃大！對別人寬容些，自己也會快樂些！ 祝你天天開心！
5樓：哼首歌等日落
忍，鍛鍊自己的心理承受能力
6樓：匿名使用者
修禪 修心。 提高心裡素養吧 找到屬於自己的超脫
7樓：傷痛喝牛奶
如果不想向朋友傾訴就發個微博吧，或者吃東西，
8樓：嘎啦守夜人
你有乙個自己的秘密基地麼，只有你自己知道的地方，你可以在那裡發洩你所有的情緒。
9樓：匿名使用者
遇到一件事，如果你喜歡它，那麼享受它；不喜歡，那麼避開它；避不開，那麼改變它；改不了，那麼接受它；接受不下，那麼處理它；難以處理，那麼就放下它。其實，人最難的是「放下」。放下了，就釋然了。
10樓：春泥潤花紅
覺得自己必須忍受就安慰自己、取悅、補償自己！覺得沒必要忍受時就以其人之道還之其人之身！
工作中受到委屈該怎麼辦呢
11樓：職場心機婊
首先要告訴你，職場沒有不委屈的工作，要哭你就回家哭
12樓：匿名使用者
遇到委屈的時候又不能跟領導說，只能和朋友交交心，時間久了，朋友就覺得你煩，不愛聽你每天的嘮叨與委屈。所以自己必須知道怎麼樣把委屈化悲痛為力量。
委屈了，可以哭哭，放聲的大哭。這樣對自己的身體也好，不容易憋壞了。
委屈了，還可以找 個心理醫生看看。是不是自己心理承受能力有點弱了。
委屈了，可以換個角度來對待這件事
13樓：匿名使用者
遇到委屈了，出去旅遊，或者經常散心。聽聽**，多參加些戶外活動。轉移注意力
14樓：匿名使用者
說明你的情感比較豐富,比較敏感,耐受力比較差,是一種個性問題,不屬於疾病,可能和你從小比較依賴家人,缺乏獨立性,很少為自己做決定有關
受到委屈時怎麼辦
15樓：宗政英才允雪
哭..因為哭有時候可以發洩,但是最主要的是你要學會調解心情，受到委屈你要想到底是什麼原因，為什麼會覺得委屈，用乙個好的心態看世上所有的事
16樓：諮詢情感問題找我哦
回答在麼
第一步，當我們受到委屈的時候，我們一定要努力和爭取做到自己的第一時間自己做好自己內心深處的心裡調節，心裡自我的開導。
第二步，當我們自己受到委屈的時候，我們一定要努力做到做好自己尋求安慰的人，將自己內心的委屈和別人說道說道。
第三步，當我們自己受到委屈的時候，我們可以去做一些放鬆自己心情的一些事情，比如可以做一些聽聽**，看看電影。
第四步，當我們受到委屈的時候，我們可以找一些比較靠譜的朋友，一起去一些娛樂場所，唱唱歌，跳跳舞。
第五步，當我們受到委屈的時候，如果條件允許不會產生壞的影響的話，我們可以給當事人當面解釋和說清楚。
第六步，當我們受到委屈的時候，如果一時間緩解或者釋放不了，我們可以第一時間做好發洩的準備，大膽勇敢的哭出來。
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我一收到委屈我都想辭職，我特別想辭職？該怎麼辦？
為什麼人一收到委屈就會哭
17樓：匿名使用者
因為父母是你至親的人，而且我想你應該是獨生子女，或許在別人面前你是大姐大、大其實，哭是乙個人內心情感世界的一種體現，它代表著眾多的理由和內涵，哭意味著乙個人內心的脆弱和無奈，孤獨和無助，有時也會意味著乙個人不堅強的表現，如果乙個人內心承受不住突如其來的打擊，無法忍受一些悲傷和痛苦，
18樓：
因為你是女人、、、。
19樓：玉緣微
說明你很感性。理性的人很少會哭。
我一直都把委屈忍在心裡，每次收到打擊或者是別人的不滿意時我的心裡就好亂，這該怎麼辦
20樓：巧樂滋
有委屈，說明別人還不夠了解你或者你自己做的不夠好，你可以很自信的接受，看淡些。畢竟別人可能還有一直在注意你，你就不該那此來讓自己不快。
收到中評 很委屈 很鬱悶
21樓：至尊網中名店
嚴格意義上來說中差評已經對銷量沒有影響，給多少都沒有。只是動態評分受影響後會對經營構成短暫影響，現在影響店鋪搜尋排名無非是銷量、人氣、動態評分等等條件，中差評這些已經排除在外。
別鬱悶了，做**空手作生意的代價包括替人背黑鍋，他失誤你挨中差評，往往結果就是這樣。何況**開店誰沒有中差評，沒有中差評的賣家信譽積分再高也沒有好生意，因為天下賣家皆中差，一枝獨秀鬼才信，有中差評大多數買家反而覺得正常。
收到委屈不說，是一種成熟，被人誤會不說，是一種坦蕩，在憤怒之事不說是一種學問。
22樓：開心點哦耶
是的，受到委屈不說是一種成熟，本人誤會不說是一種坦蕩在憤怒之時，能夠控制住自己的情緒，那是真正的人，看看下面這些委屈不說說說1，能哭出的不叫悲傷，能說出的不是委屈，有些痛，只有也只能獨自一人去承受。
2，在這個世界上，說的出來的皆已不能稱得上委屈，唯有說不出的，才是最苦的。
3，你到現在還沒嫁出去，有人說你清高，有人說你挑剔。其實，你只是想跟著心走，不願委屈了自己而已。
心裡有委屈說不出的句子說說
4，你的出現打破了我所有的原則，明明說好不將就可還是為了你選擇委屈求全。
5，學會把你所有委屈和難過說出來並不是一件壞事，只是要看你選擇傾訴的人，是在聽笑話，還是在聽故事。
6，不要做什麼好人去委屈自己，有些事就該堅守底線，堅持原則，後悔沒說出的話，不存在不開口的下一次。
7，我有個朋友，他說他受過的委屈可以寫出一本書，但是真要他寫，他乙個字也講不出。
8，能夠說出的委屈，便不算委屈，我們能擁有的一切，只在初識和再見之間。
9，四年前迫於無奈帶你去派出所那天，我就在想，從今以後，有我在一天，就不會讓你受到任何委屈，我說到做到。
10，有些事情，如果說出真相會傷害別人，不說出來會委屈自己，你要選擇後者。
11，有委屈不說出來，然後說別人不懂你。沒人比你更懂你，也沒那麼多時間去在意你。
12，沒有委屈談何成長，能說出的委屈便不是委屈，寧願虛偽的說出正能量的話，也不願消極的說些沒用的話。
23樓：匿名使用者
並不絕對，人都是有情緒的，該示弱時示弱，而遇到得寸進尺的人的時候，就要保持自己的底線和原則。
24樓：咎玲瓏
你說的這幾種現象如果都做到了，就說明這乙個人是乙個成熟的人，是乙個情商特別高的人。
25樓：愛玩遊戲的小萌新
同樣的一句話
成功的人說，怎麼感覺都是有道理的。
失敗的人怎麼說都是在為自己找藉口。
26樓：拖鞋王
我就是這樣的人，所以我有發言權，我覺得你說的不對。
受到委屈我不說，是一種成熟，但是我會記著你有朝一日看我不neng死你。被人誤會不說，是一種坦蕩，但我會記著你有朝一日要你好看。
在憤怒之時不說，是一種學問，但是在沒人的地方你惹我試試一板磚拍死你。
在家庭方面每次收到委屈和誤會,都很傷心,想自殺,這屬於抑鬱症方面的嗎？
27樓：桑清珈藍
現在還沒有發展為抑鬱症，只是單純的有些朝向委屈，然後當父母把所有的事情都安在你的頭上時，你就會覺得特別委屈，你最好不要把這些事情都埋在心底，你可以跟父母溝通，如果實在不想跟父母溝通，你可以跟你的朋友說，不要都埋在心底，那樣到最後你真的會抑鬱。
28樓：美食吃喝邦
親，首先看到你的描述，確實也很同情你的，但是這是情況是還不算鬱鬱的，因為你只是在這個家庭和你父母弟弟之間是這樣的狀態，其實你的情況是因為長期你的父母有些偏袒你弟弟造成你長時間覺得缺少了父母家人的愛和關心，所以你有很嚴重的心理失衡的狀態，介意你把你的情況跟老師談談，或者找你的父母說清楚，不要這樣惡化下去。
29樓：飛哥文苑
這應該不是抑鬱症，但是如果你不適時調整自己的心態，久而久之，讓心思鑽進牛角尖，那可能就離抑鬱症不遠了。在家裡受點委屈其實真的不算什麼，學會寬容與理解，快樂生活才是最重要的。
30樓：夜紫俠
有了弟弟之後，明顯在家中地位降低了，全家的注意力都在你弟弟上，所以你覺得很受委屈，這不是你的錯，行，你爸爸媽媽對待你們兩個人，並沒有一碗水端平……
31樓：
抑鬱症好多是閒出來的。
農村種地天天累一身汗的大爺大媽從不得抑鬱症。
32樓：
這倒是談不上什麼抑鬱症，你有點想多了。人生於世，什麼事情也可能會遇到，尤其是你走上社會以後，什麼樣的垃圾任務都會遇到！想開點，心態豁達一些就好了
33樓：i溫度心理
可能弟弟出生後你的生活發生了很大的變化，似乎被冷落，你也很憤怒。但是也別忘表達你的感受，家人不會忽視的。
工作中受到委屈怎麼發朋友圈，工作受了委屈怎樣發朋友圈
摩托王子 1 沒有一種工作是不委屈的。你所謂的天賦，只能讓你成為一個普通人。2 工作上受到委屈是因為你懦弱，哭泣是因為你承受不公平的待遇，卻沒有反抗的勇氣和能力。3 不知道為什麼，每當跟人提起自己的生活，都好想哭，好委屈，雖然我們只是普通人，但是卻承受了好多好多，真的很累很累了，工作的意義是什麼？是...
委屈的時候怎麼辦，心裡委屈的時候該怎麼辦？
委屈的時候想一想自己的一些事情，然後想辦法讓自己變得堅強起來，只有這樣才能夠可以。委屈的時候當然就要想高興的事，轉移一下注意力，不要一直擱那直想這件事兒 委屈的時候找個知心朋友聊聊天，或則跟父母說說，或則聽聽 讓自己放鬆，或則乙個人在家蒙頭大睡一覺，醒來就沒事了。總之委屈只是暫時的，一切將會過去交給...
在工作中眼睛受傷，該怎麼辦，在工作中眼睛受傷，已經在該公司工作8年了，但沒有簽訂勞動合同，怎麼辦？
因為全國各省份制定的標準不一樣，所以你的問題無法準確回答，但是我可以向你提供了解賠償標準及程式的途徑。1 首先需要向當地勞動部門申請工傷認定，這是獲得賠償的前提 2 認定工傷後應當評殘疾等級和喪失勞動能力程度，這是計算賠償數額的依據 3 如果加工廠仍不賠償，可以向當地勞動仲裁部門提起仲裁請求，由仲裁...