1樓:飄零下線
一、職業生涯規劃書基本步驟:
每個人都渴望成功,但並非都能如願。了解自己、有堅定的奮鬥目標,並按照情況的變化及時調整自己的計畫,才有可能實現成功的願望。這就需要進行職業生涯的自我規劃。職業生涯規劃的步驟是:
1、自我評估:
自我評估包括對自己的興趣、特長、性格的了解,也包括對自己的學識、技能、智商、情商的測試,以及對自己思維方式、思維方法、道德水準的評價等等。自我評估的目的,是認識自己、了解自己,從而對自己所適合的職業和職業生涯目標做出合理的抉擇。
2、職業生涯機會的評估:
職業生涯機會的評估,主要是評估周邊各種環境因素對自己職業生涯發展的影響。在制定個人的職業生涯規劃時,要充分了解所處環境的特點、掌握職業環境的發展變化情況、明確自己在這個環境中的地位以及環境對自己提出的要求和創造的條件等等。只有對環境因素充分了解和把握,才能做到在複雜的環境中避害趨利,使自己的職業生涯規劃具有實際意義。
環境因素評估主要包括:組織環境、政治環境、社會環境、經濟環境。
3、確定職業發展目標:
俗話說:「志不立,天下無可成之事。」立志是人生的起跑點,反映著乙個人的理想、胸懷、情趣和價值觀。
在準確地對自己和環境做出了評估之後,可以確定適合自己、有實現可能的職業發展目標。在確定職業發展的目標時要注意自己性格、興趣、特長與選定職業的比配,更重要的是考察自己所處的內外環境與職業目標是否相適應,不能妄自菲薄,也不能好高騖遠。合理、可行的職業生涯目標的確立決定了職業發展中的行為和結果,是制定職業生涯規劃的關鍵。
4、選擇職業生涯發展路線:
在職業目標確定後,向哪一路線發展,如是走技術路線,還是管理路線,是走技術+管理即技術管理路線,還是先走技術路線、再走管理路線等,此時要做出選擇。由於發展路線不同,對職業發展的要求也不同。因此,在職業生涯規劃中,必須對發展路線做出抉擇,以便及時調整自己的學習、工作以及各種行動措施沿著預定的方向前進。
5、制定職業生涯行動計畫與措施:
在確定了職業生涯的終極目標並選定職業發展的路線後,行動便成了關鍵的環節。這裡所指的行動,是指落實目標的具體措施,主要包括工作、培訓、教育、輪崗等方面的措施。對應自己行動計畫可將職業目標進行分解,即分解為短期目標、中期目標和長期目標,其中短期目標可分為日目標、周目標、月目標、年目標,中期目標一般為三至五年;長期目標為五至十年。
分解後的目標有利於跟蹤檢查,同時可以根據環境變化制定和調整短期行動計畫,並針對具體計畫目標採取有效措施。職業生涯中的措施主要指為達成既定目標,在提高工作效率、學習知識、掌握技能、開發潛能等方面選用的方法。行動計畫要對應相應的措施,要層層分解、具體落實,細緻的計畫與措施便於進行定時檢查和及時調整。
6、評估與回饋:
影響職業生涯規劃的因素很多,有的變化因素是可以**的,而有的變化因素難以**。在此狀態下,要使職業生涯規劃行之有效,就必須不斷地對職業生涯規劃執**況進行評估。首先,要對年度目標的執**況進行總結,確定哪些目標已按計畫完成,哪些目標未完成。
然後,對未完成目標進行分析,找出未完成原因及發展障礙,制定相應解決障礙的對策及方法。最後,依據評估結果對下年的計畫進行修訂與完善。如果有必要,也可考慮對職業目標和路線進行修正,但一定要謹慎考慮。
二、職業生涯規劃書十個基本原則:
1、清晰性原則:考慮目標措施要清晰明確,實現目標的步驟在直截了當。
2、變動性原則:目標或措施具有彈性或緩衝性,能依據環境的變化而調整。
3、一致性原則:主要目標與分目標要一致,目標與措施要一致,個人目標與組織發展目標在一致。
4、挑戰性原則:目標與措施是否具有挑戰性,還是僅保持其原來狀況而已。
5、激勵性原則:目標是否符合自己的性格、興趣和特長,是否能對自己產生內在激勵作用。
6、合作性原則:個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協調性。
7、全程原則:擬定生涯規劃時必須考慮到生涯發展的整個歷程,作全程的考慮。
8、具體原則:生涯規劃各階段的路線劃分與安排,必須具體可行。
9、實際原則:實現生涯目標的途徑很多,在作規劃時必須要考慮到自己的特質、社會環境、組織環境以及其它相關的因素,選擇確定可行的途徑。
10、可評量原則:規劃的設計應有明確的時間限制或標準,一評量、檢查,使自己隨時掌握執行狀況,並為規劃的提供參考的依據。
三、職業生涯規劃書寫作格式、要求:
1、格式:以**格式對自己的職業生涯規劃做全面、詳細的分析和闡述。
2、基本內容要:
(1)扉頁:包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等;
(2)職業方向及總體目標;
(3)社會環境分析結果:包括對政治環境、經濟環境、法律環境、職業環境的分析;
(4)組織分析結果:對行業、組織制度、組織文化、組織執行機制、發展領域等的分析;
(5)自我分析:對家庭因素、學校因素、自身條件及性格、潛力等的測評結果;
(6)角色及其建議:記錄對自己職業生涯影響最大的一些人的建議;
(7)目標定位以及目標的分解和組合:發展策略、發展路徑;
(8)成功的標準;
(9)差距:即自身現實狀況與要實現的目標之間的差距;
(10)縮小差距的方法及實施計畫和方案;
(11)評估調整**:評估的內容、評估的時間、規劃調整的原則。
3、撰寫的基本要求:
(1)資料翔實,步驟齊全;
(2)論證有據,分析到位;
(3)言簡意賅、結構緊湊,重點突出、邏輯嚴密;
(4)目標明確,合理適中;
職業生涯目標不能過於理想化,應「擇己所愛」、「擇己所長」、「擇世所需」、「擇己所利」。職業生涯規劃書撰寫是否成功,取決於有無正確適當、切實可行的目標;
(5)分解合理,組合科學,措施具體;
(6)格式清晰,**並茂。
2樓:鄭倩穎李光平
職業生涯規劃書就是具體做好,自己在未來的職業生涯發展軌跡。可以以三到五年為乙個時間段
3樓:匿名使用者
《職業生涯規劃書》基本內容
一、自我探索
1.職業興趣
自我評估的結果:
職業測評的結果:
職業興趣探索小結:
2.職業能力
自我評估的結果:
職業測評的結果:
通用技能測評結果:
360度評估結果:
自我評價 優點: 缺點:
家人評價 優點: 缺點:
老師評價 優點: 缺點:
親密朋友評價 優點: 缺點:
同學評價 優點: 缺點:
其他社會關係評價 優點: 缺點:
職業能力探索小結:
3.職業價值觀
職業價值觀測評結果:
職業價值觀小結:
4.個性特徵
個性特徵小結:
二、職業探索
1、目標職業一
1.工作本身
工作內容:
工作環境:
職業的典型生活:
2.怎樣得到工作
進入職業的途徑:
勝任標準:
3.工作待遇
薪酬:福利待遇:
4.未來發展
職業本身的前景:
職業的晉公升和發展路徑:
培訓和繼續教育的機會:
5.工作帶來的影響
從事該職業人員的生活方式:
對休閒、婚姻、家庭的影響:
2、目標職業二
3、目標職業三
三、決策與應對
1.首選職業目標:
(1) swot分析:
我的優勢:(strength)
我的弱勢:(weakness)
我的機會:(opportunity)
我面臨的挑戰:(threat)
(2) 決策分析:
2.備選職業目標一:
(1) swot分析:
我的優勢:(strength)
我的弱勢:(weakness)
我的機會:(opportunity)
我面臨的挑戰:(threat)
(2) 決策分析:
3.備選職業目標二:
(1) swot分析:
我的優勢:(strength)
我的弱勢:(weakness)
我的機會:(opportunity)
我面臨的挑戰:(threat)
(2) 決策分析:
4.行動計畫
(1) 大學期間的行動計畫:
(2) 職場適應計畫:
(3) 長期發展計畫:
四、自我監控
1、評估的時間
2、評估的內容
實施策略評估
職業路徑評估
職業目標評估
如何製作出完美的大學生職業生涯規劃書?
4樓:暴走少女
乙份完美的大學生職業生涯規劃書應該包括封面資料、個人資料、職業生涯規劃目錄及內容。
具體步驟:
1、職業生涯規劃設計書可以用word或ppt製作,首先新建word。
2、首先製作封面,選單欄插入,封面選擇自己喜歡的封面。
3、填充名稱,學院班別姓名等資訊。完善屬於自己的封面資料。
4、插入新的空白頁,第二頁填寫個人資料。
5、編寫前言,空白處自行填寫自己喜歡的文段。
6、填寫屬於自己的內容,根據內容,第三頁製作乙個職業生涯規劃書目錄。
注意事項:1、大學生,正處於人生的重要階段,即將踏入社會,就必須要做好必須的準備,認真做好職業生涯規劃書,為自己的職業之路做好規劃。
2、從自身出發,客**待自己的優缺點,設計乙份適合自己的職業規劃最重要。
怎麼寫職業生涯規劃書
5樓:匿名使用者
職業生涯規劃的步驟是:
1、自我評估
自我評估包括對自己的興趣、特長、性格的了解,也包括對自己的學識、技能、智商、情商的測試,以及對自己思維方式、思維方法、道德水準的評價等等。自我評估的目的,是認識自己、了解自己,從而對自己所適合的職業和職業生涯目標做出合理的抉擇。
2、職業生涯機會的評估
職業生涯機會的評估,主要是評估周邊各種環境因素對自己職業生涯發展的影響。在制定個人的職業生涯規劃時,要充分了解所處環境的特點、掌握職業環境的發展變化情況、明確自己在這個環境中的地位以及環境對自己提出的要求和創造的條件等等。只有對環境因素充分了解和把握,才能做到在複雜的環境中避害趨利,使你的職業生涯規劃具有實際意義。
環境因素評估主要包括:組織環境、政治環境、社會環境、經濟環境。
3、確定職業發展目標
俗話說:「志不立,天下無可成之事。」立志是人生的起跑點,反映著乙個人的理想、胸懷、情趣和價值觀。
在準確地對自己和環境做出了評估之後,我們可以確定適合自己、有實現可能的職業發展目標。在確定職業發展的目標時要注意自己性格、興趣、特長與選定職業的比配,更重要的是考察自己所處的內外環境與職業目標是否相適應,不能妄自菲薄,也不能好高騖遠。合理、可行的職業生涯目標的確立決定了職業發展中的行為和結果,是制定職業生涯規劃的關鍵。
4、選擇職業生涯發展路線
在職業目標確定後,向哪一路線發展,如是走技術路線,還是管理路線,是走技術+管理即技術管理路線,還是先走技術路線、再走管理路線等,此時要做出選擇。由於發展路線不同,對職業發展的要求也不同。因此,在職業生涯規劃中,必須對發展路線做出抉擇,以便及時調整自己的學習、工作以及各種行動措施沿著預定的方向前進。
5、制定職業生涯行動計畫與措施
在確定了職業生涯的終極目標並選定職業發展的路線後,行動便成了關鍵的環節。這裡所指的行動,是指落實目標的具體措施,主要包括工作、培訓、教育、輪崗等方面的措施。對應自己行動計畫可將職業目標進行分解,即分解為短期目標、中期目標和長期目標,其中短期目標可分為日目標、周目標、月目標、年目標,中期目標一般為三至五年;長期目標為五至十年。
分解後的目標有利於跟蹤檢查,同時可以根據環境變化制定和調整短期行動計畫,並針對具體計畫目標採取有效措施。職業生涯中的措施主要指為達成既定目標,在提高工作效率、學習知識、掌握技能、開發潛能等方面選用的方法。行動計畫要對應相應的措施,要層層分解、具體落實,細緻的計畫與措施便於進行定時檢查和及時調整。
6、評估與回饋
影響職業生涯規劃的因素很多,有的變化因素是可以**的,而有的變化因素難以**。在此狀態下,要使職業生涯規劃行之有效,就必須不斷地對職業生涯規劃執**況進行評估。首先,要對年度目標的執**況進行總結,確定哪些目標已按計畫完成,哪些目標未完成。
然後,對未完成目標進行分析,找出未完成原因及發展障礙,制定相應解決障礙的對策及方法。最後,依據評估結果對下年的計畫進行修訂與完善。如果有必要,也可考慮對職業目標和路線進行修正,但一定要謹慎考慮。
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如何寫職業生涯規劃書,職業生涯規劃書怎樣寫?
職業生涯規劃的步驟是 1 自我評估 自我評估包括對自己的興趣 特長 性格的了解,也包括對自己的學識 技能 智商 情商的測試,以及對自己思維方式 思維方法 道德水準的評價等等。自我評估的目的,是認識自己 了解自己,從而對自己所適合的職業和職業生涯目標做出合理的抉擇。2 職業生涯機會的評估 職業生涯機會...
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