1樓：帳號已登出
我們所生活的環境每時每刻都會發生著各種各樣的變化，所以在社會經濟的不斷發展以及科技技術的不斷進步，人們的工作方式也越來越多樣化了，當然人們的生活壓力也越來越高了 。對於每個人來說，選擇一款適合自己的工作是非常重要的事情 ，那麼這個過程我們必須要經歷的就是面試 ，面試的過程就是被面試官認可，或者是說進入公司工作的乙個重要的門檻 。所以說在這個過程當中，我們一定要注意，並且在面試的時候，我們會出現各種各樣的情況，其中就包括了緊張 ，那麼面試的時候，我們應該如何消除緊張的狀態呢 。
對於這種情況來說的話，面試前我們可以閱讀一些有趣的書籍，或者是說刷一些比較搞笑的**，來轉移自己的注意力，調整自己的情緒 ，這是客服面試緊張的乙個重要的措施 。
另外對於面試而言，每個人或多或少都會有不同程度的緊張，那麼在面試的過程當中，很有可能把這種狀態延續 ，你說我們應該控制談話的乙個節奏，這對於我們消除緊張有著非常重要的作用 ，並且我們可以在自己的心裡默念自己不要緊張，並且不要著急講話，因為在緊張的時候講的話，一般都是不經過大腦思考的，比較容易出錯，所以說我們應該集中經歷或者是說注意力，聽完考官的乙個問題之後，再做乙個綜合的思考 。
另外我們必須要注意的就是面試過程當中，我們或多或少都會犯各種各樣的錯誤，並且因為這種錯誤，我們很有可能就會導致緊張情緒的出現 ，所以說我們一定要正確的面對這樣的情況，因為每個人都或多或少會存在這樣的情緒 ，所以說對於這種情況，一定要自信 ，不要放棄，並且及時的總結教訓，迎接下一次面試的到來 。
2樓：今天是夏至
面試可以首先想想一下自己上下班來公司的樣子，比如自己打卡完了和同事交流，然後進行作業，自己的性格很好，受到了歡迎，提前想一下好結局。
3樓：我的一切
面試的時候一定要保持一顆平常心，如果過於緊張的話，會容易使自己發揮失常，那樣就得不償失了，如要把面試看的很重，不然的話，很容易讓自己進入一種非常緊張的狀態。
4樓：鹹昆吾邇
很多人在面試的時候，確實是會有點緊張的。但這種緊張的情緒，確實需要轉移。比如說我們在說話的時候把語速變慢。這樣的話，會很好的轉移自己緊張的情緒。
5樓：丁丁小學長
那就應該提公升自己的能力，如果自己是非常有能力的話，那就不會再害怕遇到尷尬的事情了，就沒有那麼緊張了。
6樓：喂喂喂啦
在面試前多和其他的面試者多加交流和溝通分享面試的經驗，緩解緊張，還可以多聽一些輕快的**。
7樓：帳號已登出
可以做乙個深呼吸，而且要對自己做乙個深度的分析，進行一些自我安慰，讓自己展現更好的東西。
8樓：愛上我企鵝9啊
面試的時候一定要調整好自己的心態，把面試官當做朋友一樣進行聊天。
9樓：楊倩依
面試緊張，可以在面試前玩一下遊戲，消除面試前的緊張感。
面試如何消除緊張
10樓：匿名使用者
樓主你好，我是個從事多年的人力資源hr，我認為你在職場面試遇到的問題主要是對自己缺乏自信，太過於在意面試官的看法，緊張，我教你簡單的幾個方法：
1.平和的心態去面試，你的心裡要明確，招聘單位招聘人員時，需要的綜合素質而不是僅僅靠表現；
2.面試前做好充分的準備：
a.了解面試公司的企業文化，組織架構、規模等。
b.了解該公司崗位的需要，職位的要求。
c.根據以上了解，在面試前思考可能涉及到的問題，打好腹稿，這樣在問問題的時候就成竹在胸；
d.面試回答問題的時候給自己時間（？？回答的時候語速適中，即可給別人穩重的表現，也可給自己在回答問題時留下充分的思考時間，回答問題的時候不要著急，在正規的面試過程中是允許有10秒左右的思考時間，不會影響到你的面試效果。
通過對以上幾點的把握，我相信你的面試絕對沒有問題。
11樓：kaka魚
到時面試的地方深呼吸，然後告訴你自己一定行的！總之你以平常心去對待就行。
如何消除面試中的緊張心理
12樓：網友
怎麼樣消除緊張恐懼心理。
如何消除面試時的緊張心理
13樓：匿名使用者
首先，準備充分，如果你的自我介紹中英文都準備好，並演練過幾次，你一定不會緊張。
了解自己的簡歷，每一段經歷都需要將細節記住，別人肯定會問你簡歷上的東西，對答如流無疑可以增加印象分。
挺胸抬頭，衣著整潔，只要是平時都學過的大致都會基本就沒問題了。
如果你是因為知識不太會或者自己都不滿意自己那是心虛不全是緊張。
14樓：小心點課程
1、準備充分，自信的前提。
2、放鬆和深呼吸（腹式深呼吸）。
3、禮儀和儀表。
4、初次面試是互相選擇，需要你有冷靜的頭腦去挑選、斟酌，做好自己事情的同時，還要觀察對方的反應和態度，不可上當受騙。
15樓：天際網ceo李靖
提供幾種克服緊張的方法：
1、要做好充分的準備工作，預計到自己臨場可能很緊張，應事先舉辦模擬面試，找出可能存在的問題與不足，增強自己克服緊張的自信心；
2、反覆告誡自己，不要把一次面試的得失看得太重要，應該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕鬆，也有可能出差錯，甚至可能不如你，同等條件下，誰克服了緊張，大方、鎮定、從容地回答每個提問，誰就會取得勝利；
3、不要急著回答問題，主考官問完問題後，求職者可以考慮三五秒鐘後再作回答，在回答面試題時，需要清晰表述自己的看法和情況，否則你一旦意識到自己語無倫次，會更緊張，結果導致面試難以取得應用的效果，所以切記，面試從頭至尾聲，講話不急不慢，邏輯嚴密，條理清楚，讓人信服。
如何消除面試的緊張心理
16樓：匿名使用者
平常心，你跟面試人員的差別只是現在他懂得比你多，工作幾個月 你也可以坐在他的位子上。
17樓：優樂工作室
不要對面試本身看的太重，面試和平常了天一樣。只不過。他可能會給你一次工作機會。
18樓：小沙子_塵埃
會緊張說明你很看重這件事情的本身。既然很看重，就希望自己以最好的狀態展現自己最完美的一面。，沒有面試經驗和社會經驗的人是不可能消除緊張心理的。
而面試官多多少少也會體諒這一點。所以不要把這個看的太重，好好考慮一下面試官的問題點，公司的要求、專業知識考核等方面，緩解緊張情緒小技巧「準備面試時把眼睛輕輕地閉上深呼吸，同時數次彎曲手指，伸直手指，讓手指肌肉放鬆，促進血液迴圈，然後適當變換一下身體的位置，然後胳膊、腿、腰背都動一動，最後再做一次了深呼吸」
如何克服面試時的緊張心理，如何克服面試時緊張的心理呢？
週三歲趣遊說 很多人在面試的時候難免會因為過度緊張而喪失掉一個非常好的工作機會，那麼到底應該怎麼才能夠比較好的克服緊張心理呢？首先，面試前的工作要準備充分。這裡的意思是，面試前必須對自己要面試的公司或者崗位有一定的瞭解，總不可能在什麼都不瞭解的情況下就去面試吧，這樣如果不緊張才怪呢，而且，必須瞭解的...
如何能緩解面試緊張 面試時過於緊張，應如何緩解？
告訴你如何消除面試緊張感吧 不管面試者心情處於怎樣的狀態，一旦考官叫到你進去面試，緊張的情緒就會情不自禁地產生，心就好像一下子提到嗓子眼上，這時就需要有意識地進行自我放鬆。面試者面對面試的場面往往都有緊張的情緒，這在所難免，但如果過分緊張就會影響到面試的效果，那麼，如何才能消除緊張呢？有效的做法是 ...
面試時如何回答離職原因，面試時，怎樣回答「你上家公司離職原因是什麼」？
職場心機婊 些職場精英在求職過程中,因為沒有回答好離職原因,而被企業拒絕錄用的案例很多。如何回答這個問題呢？ 滿意答案梅花飛舞6級2009 04 09回答為什麼辭職?這是招聘者最為常見的問法，需要有一定的技巧性，如果回答得不好的話，你的 光輝形象 就毀於一旦了。像 大鍋飯 阻礙了發揮 上班路途太長 ...