1樓：橋本氏甲狀腺炎營養源
晚上刷牙之後不建議吃東西，包括水果。因為水果纖維和果糖，容易殘留和粘在牙齒和牙縫中，長期發生這種情況，影響牙齒健康。
2樓：
不能，晚上刷牙是因為睡覺過程中口腔開始進行代謝，如果刷牙以後仍然吃東西，事物的殘留物會留在牙齒上，睡覺的時候口腔分泌託也中的酸性物質會加劇殘留物對牙齒的腐蝕。
白天由於說話喝水所以食物的殘留對牙齒的腐蝕作用不那麼明顯，但事實上，真正保護牙齒是應該每餐飯後都刷牙或者漱口的。
3樓：心若五月
不能．夜晚是口腔細菌滋生的旺盛期．睡前刷牙是為了清潔口腔裡的食物殘渣以及酸性物質，保持牙齒的清潔，不給細菌大量繁衍的機會．
如果刷完牙還吃東西，就是前功盡棄了．
不過我也經常刷完牙後忍不住吃東西，吃了之後還得再刷一次牙呢．
4樓：匿名使用者
暈,樓主的想法太個性了!
晚上刷牙的目的你就搞錯了,是為了保證睡眠時口腔內清潔, 阻止細菌繁殖. 平時吃東西都會在牙縫裡留渣子, 這就是細菌繁殖的最好養份. 所以當然要保證睡覺前的口腔清潔, 你刷完再吃東西跟沒刷一樣!
還浪費牙膏!
5樓：不染
也能，可以吃一些殺菌類的食物，但不要多吃，睡前要漱口。
6樓：顛倒
能啊，我經常刷牙之後吃東西，呵呵。有時間就再刷，不願意就漱口。
當然，刷牙之後做好不吃了，要不浪費牙膏，破壞牙齒啊。^_^
7樓：
最好不要吃糖之類的甜食
8樓：
那你幹嗎還要刷牙。吃了以後還不是留有殘留物，同樣對牙齒不好
9樓：匿名使用者
吃了 再刷啊！要不 就別吃！吃了也沒有多大壞處！有人一輩子不刷牙，不洗澡，還不是很長壽！
10樓：匿名使用者
當然能吃，不過要看吃什麼東西了。
11樓：匿名使用者
不能，不然就白刷了。
12樓：長孫丹煙字錕
刷牙後牙膏在牙齒上會有保護膜，能保護一段時間，不過幾個小時而已，最好還是不要吃為好！吃完的話，要漱口！
13樓：仇駿喆翟賢
按照一般的理解，晚上刷牙一般是在睡前，也就是說不吃東西了。如果你心血來潮刻意要吃些東西，或者又有點餓了又或者突然有朋友請客，你又不想再刷一次，那我就給你一點建議吧：一般來講，精細的東西容易附著在牙與牙周，即不要吃精細的東西。
另外，含醣類的食品和飲料睡前是千萬不能吃的。你可以吃一些含纖維的蔬菜、水果，不含糖的維生素類飲料，因為纖維類食物在被牙齒撕咬的過程中，對牙面有清潔作用，對牙齦（牙肉）有輕柔的按摩保健作用，記住吃完還是要好好漱口的哦。希望對你有所幫助，不過千萬不要吃多了睡不著覺哦！
14樓：在姿茂瀚昂
肯定不要呀！！！！咳咳··雖然我喜歡這樣~
15樓：菅長霞班振
刷牙可以把牙齒的汙垢除去，同時使牙齦血液迴圈增強。晚上睡前刷牙，可使口腔細菌減少百分之六十至七十。如果不刷牙只漱口僅能減少口腔中的細菌百分之三十左右。
刷牙後口腔清潔，令人感到精神舒暢。有的人只是早上刷牙，晚上不刷牙，殊不知晚上睡前刷牙比早上刷牙更為必要。因為人們一日三餐之後，牙縫裡和牙面上都存留了很多食物碎屑，如果晚上不刷牙便睡覺，由於入睡後口腔活動和唾液分泌減少，口腔失去了自潔作用，細菌易在口腔內乘機繁殖，就會使殘留在牙縫裡的食物碎屑腐敗、發酵，產生酸性物質，損壞和腐蝕牙齒，降低牙齒的咀嚼功能，影響對食物的消化、吸收。
所以，晚上刷牙比早上刷牙更為重要，不應忽視。
刷牙後吃東西肯定不管事。如果刷完牙還不急著睡覺，可以吃東西，但吃過後，還得刷刷牙。
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