1樓：南方有嘉木一顆
偶爾喝一下還可以，奶茶裡面也有清淡一些，熱量低一些的，你可以選擇一些水果茶，那樣更健康一些，適當的鍛鍊身體就可以了！把吸收的熱量消耗掉。
2樓：許富強黴
會的，晚上最好在17點至18點半吃完晚飯，而且要少吃，奶茶含糖量高而且在九點以後喝肯經會長胖的！九點以後禁止進食，包括誰都要少喝，不喝最好，要不早上起來會有些浮腫的
3樓：南方嘉木蔚成林
奶茶的熱量還是比較高的，長期喝會胖的。
1， 奶茶的熱量較高，不建議天天喝奶茶，對身體還是不利的。
2， 由於奶茶主要是一些色素和果膠類，不建議多喝奶茶，多喝可能會發胖的。
3， 人的發胖不一定是與吃什麼東西有關.有些人吃很多也不發胖,有些人吃很少也胖得不得了.這可能與遺傳有關,也可能與其他的一些因素有關。
4，建議多進行鍛鍊，健康搭配飲食。
4樓：來自忠臣廟直截了當的暖月
這個不可能的，我從沒喝過奶茶的，我也增加體重呀
喝茶會長胖麼？
5樓：
喝茶不會長胖，而且還會調節體內的代謝，讓你更健康。
茶葉**的原理：茶中含有維生素、氨基酸、茶多酚等，可以提公升脂肪的代謝速率，促進脂肪的分解，除去沉澱在血管壁上的膽固醇，將其分解後，通過尿液排出體外。
六大茶類中都富含這些對**極有幫助的物質，茶多酚、維生素、氨基酸等，當然，比較最知名的當屬黑茶、烏龍茶、龍井茶。為了達到更好的**效果，將茶葉和中藥、花草搭配飲用也頗為盛行。
6樓：鹹得淡
茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。
有長期飲茶習慣的人（每週至少喝茶1次達半年以上時間），身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少，同時腹部脂肪也較少。
而且隨著喝茶習慣時間愈長，燃脂效果愈是明顯。尤其是喝茶達10年以上比未喝茶的人，體脂肪比例上減少約20%，腹部脂肪減少約2.1%；女性更顯著：分
別下降達30%及5%。
所以不會
7樓：衣典服飾設計
你好，公共營養師不錯，公共營養師是國家勞動部頒布的第4批新職業之一。是應社會、市場的需要而產生的職業技能人才，指接受專業知識技能培訓，通過國家職業資格考試認證，取得從業資格，從事營養諮詢、營養測評、營養指導、營養宣教、營養管理以及從事營養教學與科研工作、營養與食品安全知識傳播的特殊職業者，是促進社會公眾健康工作的專業人員。
目前，我國的營養專業人才十分緊缺，公共營養師的就業前景非常廣闊。公共營養師可以針對健康和亞健康人群做營養諮詢、指導工作。公共營養師不僅可以在社群發揮重要作用，還可為企業員工、白領、高階管理人
8樓：匿名使用者
喝茶不會長胖。
茶水不具有能源物質，即不含碳水化合物、脂肪和蛋白質，所以不會發胖。但是茶葉能提神，引起精神興奮，喝茶水可以助消化、清除邪火，可能對身體發育有促進作用。不過喝茶對於身體發胖沒有直接關係。
9樓：匿名使用者
吃了高熱量食物是不能靠喝茶完全緩解他的熱量的，但是要適當攝入不要過量，那對體重的影響還是比較小的，最好的控制的方法還是運動啊
10樓：匿名使用者
喝茶不會發胖，相反，茶能刺激胃液分泌，幫助消化。
唐代《本草拾遺》中對茶的功效有「久食令人瘦」的記載。中國邊疆少數民族有「不可一日無茶」之說。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助於「**」。
這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂「久食令人瘦」的道理就在這裡。
喝奶茶會長胖嗎？
11樓：上海麻吉餐飲
不一定，奶茶含有較多的醣類和脂肪、蛋白質。但是只要喝的不多，消耗量足夠大，還是沒有問題的。只有喝的太多，運動量不夠的時候才會胖。
12樓：公孫智改戌
奶精和糖的熱量高，基本上視奶茶為**的天敵。
一杯奶茶的糖份比公尺飯高多了,熱量所以也高了,相當於2兩飯的熱量.想**1兩飯就夠了.珍珠奶茶含糖份蠻高的,建議不要經常喝
13樓：鬱希榮偉珍
奶茶裡面一般都新增了糖份，所以喝多了也是會長胖的，最好的飲料應該是純水
經常喝奶茶會長胖嗎
14樓：y信
樓上說的是那種外面賣的「奶茶」，嚴格來說不能算是奶茶。真正的奶茶是用紅茶於純奶調出來的。
奶茶能不能**，關鍵看你怎麼喝，方法得當，肯定有利於**；方法不當，只會讓你更胖！
首先，喝奶茶一定要在飯前喝，奶茶相對於普通茶來說能量比較高，脂肪含量也較高，如果在你吃飽飯後再喝奶茶，肯定會在不知不覺中攝入多餘的能量；但是如果在飯前喝奶茶，不僅可以潤腸道、增加飽腹感，還可以讓你少攝入其他食物，利於**
其次，晚飯後盡量不要喝奶茶
再次，自己做奶茶的時候，盡量多放茶葉，建議你用烏龍茶來做，因為烏龍茶中的單寧酸可以幫助你分解脂肪
最後，祝你早日**成功！
15樓：衡皓月北羅
奶茶喝多了不好的，奶製品本來就是高熱量的，在一定程度上會長胖的。長期喝純淨水也不好，應該多喝白開水。順便說說如果感冒了發熱千萬不要喝奶粉之類的很高熱量的東西。
16樓：系松蘭彤橋
最快的**：第一種：喝白開水！
早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！
第二種：喝稀飯！白公尺稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份！
一日3餐只喝稀飯！包你3天後身上的肉肉會減少許多！第三種：
吃蘋果！對於那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些！
只要你感覺餓了就吃蘋果，數量不限只要你覺得吃飽了就ok啦！以上3種方法都有用過！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
17樓：牧卓漫念雙
真的會胖麼
要是真的
我保持沒天5杯
18樓：夙夕瞿胭
奶精和糖的熱量高。
珍珠含澱粉高。
基本上視珍珠奶茶為**的天敵。
一杯珍珠奶茶的糖份比公尺飯高多了,熱量所以也高了,相當於2兩飯的熱量.想**1兩飯就夠了.珍珠奶茶含糖份蠻高的,建議不要經常吃.要保持身材喲.
維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉
源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。我媽媽和小姨一直在**，減了20多斤他們。q號是
8.85。94
384，希望對你有幫助
19樓：五宜楠牽甲
立頓奶茶不會、它糖量低、以茶為主，我每天都喝反而還瘦了。
20樓：琦爾煙孫葛
肯定會的..所以晚上千萬別喝啊
如果實在想喝的話
可以選擇中午喝
這樣有時間消耗掉
另外奶茶裡的珍珠比奶茶還容易讓人發胖
因為成分是
糯公尺澱粉類的
所以喝的時候少吃點珍珠
ps友情提醒
少喝奶茶啦
有害身體健康的~~~
21樓：宗誠莊申
喝牛奶法：
**，我已經打了一場持久戰了，除了吃**藥品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那種一斤裝的呦，中午隨便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再來一袋一斤裝的牛奶，堅持乙個月，效果真的很不錯，減了能有10斤左右。而且喝牛奶滑腸胃，有助於消化，最主要的是**的同時還可以讓我們的**變的水水
..........
22樓：買瑤說春
汗！人家瞎說你也信！
奶茶主要的成份是茶、糖、植脂末，裡面除了糖的熱量會高，其他的基本沒有什麼實際效果，我在奶茶行業呆，經常跟這個傢伙打交道，也沒見有長胖過，仍然竹竿似的，以前師妹他們只喝開水也能長胖，汗！
人瘦是多方面的原因，如果比較在意的話，建議去醫院做個全面的檢察，從飲食開始重新調理，多吃飯，多幹活，少想亂七八糟的，估計是會胖的。
最後：奶茶這個東西屬休閒飲品，每天一兩杯還沒事，當飯吃就不要了吧，除非你能看著他用牛奶跟茶葉去煮，要不然鬼說的你都不要信。
23樓：紫禎時雪瑤
對我來說不會
你喝水都有可能吧呵呵
24樓：靖賓寧紫雪
有些人吃什麼都不胖
有些人呢,連喝水都長胖
呵呵```
我有個朋友,吃泡麵都長胖,鬱悶吧
25樓：變啦
會發胖現在市售的奶茶組成成分基本都是一些化學原料和食品新增劑，如香精、奶精、色素等，這些原料雖然是按照國家標準生產和新增，但是喝多了必然對健康不利。奶茶屬於一種高糖、高脂飲品，其熱量非常高，喝多的話很容易導致發胖，所以應該盡量少喝或者不喝。
喝奶茶會胖嗎？
26樓：瀟灑不起來
肯定會的，因為奶茶是各種糖漿和奶粉混合的，富含高蛋白高能量，你要知道那些比較瘦的女孩買奶茶基本上只喝一兩口然後就拿在手裡裝樣子根本不喝的
27樓：
不會的，奶茶具有消耗熱量的作用，所以喝了不會胖
喝奶茶容易發胖嗎？
28樓：匿名使用者
樓上說的是那種外面賣的「奶茶
」，嚴格來說不能算是奶茶。真正的奶茶是用紅茶於純奶調出來的。
奶茶能不能**，關鍵看你怎麼喝，方法得當，肯定有利於**；方法不當，只會讓你更胖！
首先，喝奶茶一定要在飯前喝，奶茶相對於普通茶來說能量比較高，脂肪含量也較高，如果在你吃飽飯後再喝奶茶，肯定會在不知不覺中攝入多餘的能量；但是如果在飯前喝奶茶，不僅可以潤腸道、增加飽腹感，還可以讓你少攝入其他食物，利於**
其次，晚飯後盡量不要喝奶茶
再次，自己做奶茶的時候，盡量多放茶葉，建議你用烏龍茶來做，因為烏龍茶中的單寧酸可以幫助你分解脂肪
最後，祝你早日**成功！
29樓：
奶茶的熱量還是比較高的，長期喝會胖的。
1， 奶茶的熱量較高，不建議天天喝奶茶，對身體還是不利的。
2， 由於奶茶主要是一些色素和果膠類，不建議多喝奶茶，多喝可能會發胖的。
3， 人的發胖不一定是與吃什麼東西有關.有些人吃很多也不發胖,有些人吃很少也胖得不得了.這可能與遺傳有關,也可能與其他的一些因素有關。
4，建議多進行鍛鍊，健康搭配飲食。
30樓：地理資訊
要看是什麼
奶茶了，如果是自製得牛奶+紅茶+加少許糖的話，應該熱量不會很高，就和普通的牛奶差不多；但是外面的買的奶茶，通常都是香精、 奶精、 糖精勾兌出來的， 不僅熱量高， 還不健康~所以**的mm最好不要買外面的奶茶喝了 ，想喝的話可以自己做的， 簡單又健康， 味道也不錯的~~
31樓：草莧
看你問的是什麼奶茶。我是內蒙古的，這邊的奶茶大多是鹹的，也有甜的，甜的比如說是珍珠奶茶之類的可能容易發胖，鹹的伊利奶茶或者是炒公尺奶茶是很好的良飲，不會發胖。
32樓：匿名使用者
會發胖的。因為奶茶裡含有奶精
喝糖。奶精和糖的熱量高。珍珠含澱粉內高。
基本上視珍珠奶茶容為**的天敵。一杯珍珠奶茶的糖份比公尺飯高多了,熱量所以也高了,相當於2兩飯的熱量.想**1兩飯就夠了.
珍珠奶茶含糖份蠻高的,不放珍珠的奶茶奶精和糖的熱量還是高。建議不要經常吃。要保持身材哦！
希望我的回答讓你滿意。
33樓：匿名使用者
嗯，喜歡喝就自己泡紅茶來調。
34樓：毛
當然會啊。。喝白開水吧。多省錢，多好。
35樓：守望璐幸福
是的來，喝酸奶容易發胖，自具體的理由bai如下：
1，奶茶糖份高，蛋du白質高，香zhi精多，是不太健dao康的飲料。喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。
2，奶茶如果喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對孩子智力發育和行為健康。
3，奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病，每天一杯500毫公升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。
注意事項：
奶茶熱量高這個說法，是真的。
喝沖劑奶茶會上火嘛，喝奶茶會上火嗎？
會的！奶茶是高糖 高油 高熱量，沒有營養價值可言，算是一種垃圾食品。記得採納啊 多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖 高油 高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要 第一件事就是戒奶茶。椰子油中含...
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