1樓：象棋猜迷等你來
適量的紅糖水對身體有好處，能促進血紅細胞的**。使身體內的血液質量得的保證。但是不建議在睡前喝。
那樣可能會使體內的糖儲量過大。容易導致糖尿病。紅糖的脂肪含量比較高。
是會發胖的。
2樓：隆印枝蘭凰
不會，因為白糖的成分是蔗糖，蔗糖含有能使胰臟疲勞的成分。紅糖裡含蔗糖最少，所以喝咖啡最好放紅糖。紅糖還是鹼性食品，有益於向體。
白糖產熱量也高，例如兩湯匙白糖，約有8克重，能產生28大卡熱量，所以為了**，也應少用。
據報道，柴田教授介紹說，日本研究人員從漢方藥及日本江戶時代歌姬常用的"紅糖排毒美白**"中得到啟發，對紅糖的成分及藥理作用進行了研究，結果發現從紅糖中提煉的天然成分中含有豐富的維生素b1、b2、b6及維c，可以說是一種天然的美白產品，而且絕對安全。另外，科研人員還從紅糖中提取了一種叫做
"糖蜜"的多醣，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老具有明顯的作用。
日本美容類雜誌推薦的紅糖養顏方法是：將3大匙紅糖放在小鍋裡加熱，待溶化至黏稠的漿狀時熄火，冷卻到15攝氏度左右後塗抹在洗淨的臉上，15－30分鐘後清洗掉，每週兩次。
日本著名長壽縣、紅糖產地沖繩縣的專家撰文指出，每天喝一杯紅糖水，也是不錯的美容方式，當地不少老人長期以來就靠這種方法滋潤肌膚
3樓：古方紅糖
你好，24克紅糖的熱量相當於半聽雪碧的熱量，可以對照這個適當控制飲用紅糖。但是經期人體耐糖量會提公升30%，只要合理適當的飲用紅糖是不會長胖的。
4樓：小張叨叨叨
會，紅糖含有大量的蔗糖，被人體吸收後轉化為葡萄糖，過多的葡萄糖如果不能被及時分解，會轉為脂肪儲存，因此紅糖水喝多了還是會有肥胖的隱患的，建議適量飲用，以每天不超過25克為宜。
5樓：超級奶貓
紅糖是補血的好東西，能夠促進紅細胞在生，如果是在經期食用的話一般是不會肥胖的，而且有痛經的朋友喝還可以緩解痛經，如果是平常喝的話就會有肥胖的可能，紅糖裡面含糖量很高，一般糖尿病，容易長胖，高血糖的人最好是不要喝，以免引起犯病。
注：紅糖含有95%左右的蔗糖，保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、菸酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
6樓：匿名使用者
會。、紅糖是溫性的,而且糖分的含量比蔗糖要低的多,所以喝後事不會積累多餘的熱量的.不會發胖.
指導意見：
這是一些有關紅糖的介紹,希望你用的上：
紅塘是女性最佳的保養品.紅糖又名赤砂糖,紫砂糖,是粗提煉的蔗糖.味甜,有甘蔗的特殊香味,可用於肉類菜餚上色.
營養功效：紅糖雖雜質較多,但營養成分保留較好,除含蔗糖外,還含有少量的鐵,鈣,胡蘿蔔素等物質.它釋放能量快,營養吸收利用率高,中醫認為它有健脾暖胃.
活血散寒的效用.紅糖能有效緩解婦女因受寒體虛所致的痛經.它還含有「益母草」成分,可促進子宮收縮,排出產後宮腔用.
另外,紅糖對血管硬化能起一定的輔助**作用,且不易誘發齲齒等牙科疾病.
食而有道：每天30克左右.過量食用會影響食慾和胃腸道的消化吸收.
產婦在產後連服7~10天為宜.受寒腹痛的人可用紅糖薑湯來祛寒.糖尿病,高血糖患者不宜食用.
紅糖不宜與牛奶同飲.紅糖在貯藏過程中,易滋生細菌,因此紅糖水應煮開後飲用,不要用開水一衝即飲.
精選妙藏：優質紅糖顏色暗紅,色澤光亮,無雜質,無霉變,嘗之有濃濃的甜味.紅糖容易吸收異味,不能和有濃烈氣味的調味品放在一起,應裝在玻璃或陶製容器中.
置於陰涼乾燥處儲存.保質期一般為18今月.紅糖精煉程度不高,保留了較多的維生素及礦物質,每100克紅糖含鈣90毫克,含鐵4毫克,約為白糖,黃糖的3倍,還含有少量的核黃素（維生素b2）和胡蘿蔔素.
《本草綱目》記載,紅糖性味溫,有化瘀生津,散寒活血,暖胃健脾,緩解疼痛的功效.我國有產婦吃紅糖,婦女月經期喝紅糖水補血的習俗.此外,天寒受涼或渾身被雨淋溼,喝碗生薑紅糖水,可預防感冒.
這可能與紅糖中豐富的礦物質,尤其是鐵質有關.中國傳統膳食中鐵**於植物性食物,吸收利用差,婦女,尤其是孕產婦貧血發病率高,紅糖中的鐵無疑是很好的補充,這在動物性食物不豐富的年代尤其重要.現在,膳食中鐵含量高的動物性食物豐富,喝不喝紅糖水已經沒有那麼重要了.
習慣性的做法,願意喝紅糖水,可緩解腹痛,增強體質 .還能公升血壓.如果血壓低,喝紅糖水很管用的.
生活護理：
也並不是所有的老人都適合吃紅糖,中醫認為陰虛內熱者,消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖.此外,在服藥時,也不宜用紅糖水送服 .紅糖雖然營養豐富,但也不能貪吃.
建議老人每日攝入量為25克左右.患糖尿病的老人應避免；便秘,口舌生瘡的老人,為了防止上火,可改吃點冰糖.另外,在服藥時,也不宜用紅糖水送服.
7樓：乙個世界的海角
過多飲用是會胖的。
喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的**，使身體內血液的質量得到保證。但是建議不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。可在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外，這樣對身體是有好處的。
其次老人要適當使用紅糖水。並不是所有的老人都適合吃紅糖，中醫認為陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。
還有服藥時，不宜用紅糖水送服。生病時候吃的藥物具有比較強的效力，而且一般藥是不應該和別的藥加起來吃的，紅糖水從某種角度上來說也是一種藥物，如果混在其他藥裡面一起吃的，可能問題就產生了。
喝紅糖會長胖嗎？
8樓：古方紅糖
一般不會發胖，但是要注意量。
4塊紅糖的熱量約等於半聽雪碧，可以根據這個熱量來選擇喝多少，避免發胖。
女性經期人體耐糖量會提公升30%左右，所以經期飲用一般不會發胖。
平時飲用的話一天2塊，或者隔斷時間喝點，體質不偏寒的女性不需要每天都喝。偶爾喝點不會長胖的。
9樓：四口_之家
知道為什麼胖人先胖肚嗎？因為子宮怕冷，所以身體的脂肪都游離到肚子進行保暖工作，如果宮寒不治好，肚子上的肉怎麼也減不了
10樓：院子裡的小白
不會啊，女孩子喝紅糖水對身體也好，驅寒的
11樓：繁星弒堇
正常的量不會，但是多了會~因為是糖
每天喝一杯紅糖水會發胖嗎？
12樓：梧小小微
如果總是喝會發胖的，因為紅糖水含糖高，每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，他能促進血紅細胞的**，使身體內血液的質量得到保證。但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。
13樓：淡塵埃
每天30克以內是不會發胖的，還有不要睡前喝
14樓：
喝紅糖不會發胖，喝白糖多了才會發胖呢
15樓：帥岑寶紫
不會胖人並不是吃糖變胖的這個一定要明確
16樓：陶允邱高寒
病情分析：你
好，紅糖水只是在月經期和月經前後喝比較好，沒有必要每天喝，而且糖分也會是體重增加。您的月經量少主要是休息不足引起的，主要還是改善睡眠情況，睡眠好了，月經自然就正常了。
指導意見：你好，不用每天喝紅糖水，月經前和月經期喝一些就可以。
17樓：卞默黎運珹
不會哦，每天適量飲用，對低血糖還有好處呢，也可以補充氣血
紅糖水喝了會長胖嗎？
18樓：y殷藍
喝適量的紅糖水不會長胖。
紅糖的甜頭在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也便是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖開釋能量快，接收行使率高，可以快速的彌補體力。有中氣缺乏、食慾不振、營養不良等成績孩童，素日可適量飲用紅糖水。
受寒腹痛、月經來時易傷風的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，迥殊是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用。
紅糖的營養成分是相當的高的，它含有的蛋白質、鈣、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等成分。
19樓：人生無奈也拼搏
紅糖水喝了會長胖嗎？應該會因為紅糖水裡面含有第一次低聚醣。或者是麥芽糖。這些成分。都會累計成脂肪。
20樓：戰略性轉移
不會，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃，其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
紅糖雖然營養豐富，但也不能貪吃，建議老人每日攝入量為25克左右。患糖尿病的老人應避免；便秘、口舌生瘡的老人，為了防止上火，可改吃點冰糖。另外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服。
21樓：匿名使用者
保健：女子不可百日無
紅糖上世紀
七、八十年代以前，紅糖在一般家庭中非常普及。隨著生活水平的提高，如今人們已很少食用紅糖。醫學專家卻提醒人們：紅糖具有獨特的滋補保健功效，尤其是女人更不可「百日無紅糖」。
武漢市三醫院中醫科主任王健久介紹，一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，紅糖還含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。即使在發達的日本，許多食品還特地標明「純正紅糖」的字樣。
王健久主任認為，除了產、孕婦要經常食用紅糖外，女性月經後若感覺精神較差，臉色不太好，可以在每天中午午餐前，飲食一杯濃度為20％的紅糖水。症狀稍重者，可在晚餐前加飲一杯，並堅持一星期。
另外，年老體虛者也應經常食紅糖，除了紅糖水，還可通過吃糖煮荷包蛋、紅糖糯公尺酒、糖茶，來攝取紅糖。
特別提醒：
·紅糖水必須用煮沸的開水沖泡。
體型 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!·偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。也就是說會胖的
22樓：史琳嵐
紅糖水糖分較高，熱量相對較高，如果喝多了是會長胖的
23樓：匿名使用者
不胖 我每次都喝 你少吃點冰淇淋、蛋糕 糖 麥當勞什麼的 肯定瘦 紅糖不至於 乙個月才一次 差遠了
24樓：絨球
建議你換紅糖煮薑水來調節你的月經期，或者每天早晨一杯紅糖薑水，多女孩子有好處的，可以調經，保健，暖身，驅寒，紅糖稍微放點，不建議放濃放多，糖吃多了會有糖尿病
25樓：芹菜
大部分人認為是不會的。不過是適量不適量的問題。
26樓：夢逸璃雲
吃多了肯定會胖阿……適量
27樓：柔開甘睿明
從營養學的角度來說紅糖水的主要成分是葡萄糖，蔗糖都是提供營養的主要物質之一，合理引用不會長胖的，
28樓：雲綺琴糜笑
多少有點不要太過度
可以在每天中午午餐前喝，飲食一杯濃度為20％的紅糖水
保健：女子不可百日無紅糖
29樓：塗懋冠嵐彩
最快的**：第一種：喝白開水！
早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！
第二種：喝稀飯！白公尺稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份！
一日3餐只喝稀飯！包你3天後身上的肉肉會減少許多！第三種：
吃蘋果！對於那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些！
只要你感覺餓了就吃蘋果，數量不限只要你覺得吃飽了就ok啦！以上3種方法都有用過！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
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當然不會長胖，而且還能幫助 蜂蜜能幫助排便，而且也是美容的絕好產品。但是要注意，喝蜂蜜一定不能用開水衝，因為開水會破壞蜂蜜的營養成分，會產生一種酸性物質。對人體是有害的。所以用溫水或者涼水沖服。早晚空腹，溫水沖泡，每日堅持2 4杯，可以清熱祛燥，美容排毒，潤腸通便！最後可以肯定的告訴你 不會張胖，而...