1樓：三鼎來人
你好，像你說的情況，早上起來空腹喝咖啡，顯然是不好的，這樣長期的話，容易造成胃部不適，甚至是胃炎的可能。
生活意見：
像你的情況可以早起喝一些涼白開，但是不能空腹喝咖啡，容易刺激胃部造成胃病。早上最好還是吃早餐，規律飲食，以免長期以往形成胃病、膽囊疾病。咖啡可以飯後喝的。
飲食建議：
適當食用一些麵包等相配咖啡來飲用。一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩定工作中緊張的情緒。喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。
這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好地品味；二是由於咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會「上火」。
2樓：匿名使用者
下午好親！
不少人會在早上空著肚子喝咖啡，上午工作的時候胃經常有隱隱作痛的感覺，還有人會產生心悸。醫生說，咖啡有許多不為人知的好處，只要人們懂得適時、適量，可以獲得很多益處。
中西醫共同建議：
1.最好不要空腹飲用，適當食用一些麵包等相配。一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩定工作中緊張的情緒。
2.喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好地品味；二是由於咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會「上火」。
3樓：擱淺丶噯
咖啡有許多不為人知的好處，只要人們懂得適時、適量，可以獲得很多益處。
中西醫共同建議：
最好不要空腹飲用，適當食用一些麵包等相配。一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩定工作中緊張的情緒。
喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好地品味；二是由於咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會「上火」。
4樓：匿名使用者
***********************************===絕對不好，要吃點早餐先，7咖啡不僅有咖啡賣，也是蛋糕西點，建議你還是先吃再喝吧！
5樓：匿名使用者
不好 慢慢的胃就被整壞了
6樓：
當然不好啦，咖啡很刺激胃腸的。
早上空腹喝咖啡好嗎?
7樓：蘇一晨
我很多時候來不及會那樣喝，但一般都是煮的，不加糖奶因為喝了小十年咖啡了
所以沒有很大反映，bt依舊有時會出現一些不好的身體反應我的胃也不是很好
所以會讓我的胃痙攣更頻繁
因為對胃來咖啡屬於刺激性
再者，會加速心跳
它對神經畢竟是有調節作用的
這麼多年來，我因為有時胃病犯還是學乖的嘗試了幾次茶葉但是確實不能令我提神
就好像有時我喝咖啡一樣能**失眠一樣
有時茶葉並不是對每個人都有效
誠然這中間不排除很大的心理因素
因為你屬於這種情況的可能更大
剛看到題目就是打算堅決打反對大旗的
因為身體損傷太大
但看了是雅哈
我不知道你買的哪一種
因為它也有黑咖啡也有偏糖奶的
咱就按一般的1：1：1的正常糖奶算的話，按照它的成分比例其實還好吧沒有那麼嚴重
甚至包括它一罐中咖啡因的含量
也就是現在對於你來說，其實是潛意識裡的心理作用更大綜合各種有利因素
我個人的建議是
但凡此種情況，首先清晨剛起時那杯清水是必要的其實在你喝雅哈的時候配一些麵包最好是全麥或是粗糧的或者是雞蛋，不宜油膩
如果吃不下去可以加些酸甜番茄醬
因為你還是需要對腦子補得多一些
很費腦要知道
有時光是不困是不夠的
你的腦子光保持清醒是不夠的，還要能夠保持靈活的思考力包括記憶力所以粗糧和雞蛋是給你的建議
也因為搭配他們一起吃，雅哈里唯一那麼一點可能有可能沒有的***就已經被抵消了
對你的身體來說，完全可以當作享用一杯早間高樂高對於你的心理來說，「興奮劑」已經灌入了，所以要上緊發條振奮起來哦～有一點要提醒你，即便如此，適量就好
早餐在精在好，不在多
因為如果你早餐吃的太飽了可能早讀時間都不到你的眼皮就開始打架了血液大軍被你的胃部調集過去工作了
總量不變的情況下
你的腦袋那裡駐軍當然就少了
so。。。犯睏是很自然的
所以不要太飽
但一定要配吃才行，哪怕一片麵包都可以
儂曉得伐？
然後記得書包裡裝梳打餅乾
起得很早決定你那個所謂"早飯"其實也早了
如果你不想將每天早上的第四節課荒廢掉的話
就可以在那時適時補充些
以便熬到中午飯
因為你在飢餓時腦部這會兒就不是缺血了，而是缺氧了注意力很容易分散
餓得慌的就更不用說了
so。。。記得
從「過來人」的角度講，我一直是這樣的
因為無論學生時還是工作期
我長期基本屬於日睡眠在4小時或以下的
同時又要腦力勞動
加之又已經吃素許久
故全****做的，對於精力腦力維持還是有效的關於第乙個仁兄說的**是這樣
像夏同學這種情況，因為雅哈是含糖的，所以記得，三合一的咖啡你就是成天不吃飯光喝也只會長肉的
如果你想用咖啡**又不想損傷身體的話
記得每天午飯以後半小時先不要坐下
愛幹嘛幹嘛，最好是煮咖啡
因為午飯之後半小時喝黑咖啡一杯對消食和解乏都是非常有效的記得，是黑咖啡
即，不加糖不見奶，也沒有很難喝
中學時第一次這樣喝時不是很習慣
後來發現煮好放進冰箱冰凍後咖啡的苦少很多
但醇也一樣減了
可是如果你起初不適宜那種純黑咖啡的苦
且又不是秉著細品咖啡文化的心態
那就這樣冰凍了再喝也沒什麼大問題
哪有那麼矯情呢。。。
總不會有人站出來批評說「太不專業」「褻瀆咖啡文化」什麼的吧。。
-______________-'''
差不多我所知道的就是這些
其它暫時想不起來
anyway，希望對你有幫助～
加油吧～完畢
8樓：一特立獨行人
先吃點比如麵包/饅頭 + 牛奶。 然後大概過個20~30分鐘，喝咖啡就沒問題。
9樓：匿名使用者
不好，因為咖啡因很容易刺激到胃，促使膽汁分泌，使你感到想嘔吐。
10樓：黃水
喝咖啡不好，改喝花旗參茶．
11樓：門鶴漆雕永新
早上是否可以喝咖啡的問題是科學喝咖啡的重要組成部分，通常我們聽得比較多的是早上空腹喝白水和蜂蜜對身體健康大有裨益，但是早上是否可以空腹喝咖啡的問題則很少聽說。而事實上從喝咖啡的注意事項上講，咖啡也是不易早上空腹喝的。如果早上空腹喝咖啡，往往會造成胃受傷，所以最終得不償失，所以建議適當食用麵包相搭配，另外每天喝咖啡也不要太多，每次兩到三倍即可穩定工作中的緊張情緒。
早上空腹喝咖啡好嗎
12樓：安文柏革會
咖啡會刺激胃酸分抄泌，所以即便是在襲不空腹狀態下飲用，bai也du會對胃有刺激性，有胃潰瘍的人zhi
更應引起dao注意。
但同時，咖啡對人體的好處也是多多的。簡單地說，少量的咖啡有穩定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由於咖啡屬於無熱量的飲品，所以在正常飲食下來飲用咖啡，還可達到健康**的效果。
1.最好不要空腹飲用，適當食用一些麵包等相配。一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩定工作中緊張的情緒。
2.喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好地品味；二是由於咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會「上火」。
13樓：杞修平潘楊
早上bai空腹喝咖啡好，du理由如下：
1，咖啡會刺zhi激胃酸分泌，所以即便是dao在不空腹狀態下飲版用，也會對胃有刺激
權性，有胃潰瘍的人更應引起注意。
2，少量的咖啡有穩定精神的效果，大量的具有提神作用。
3，早上喝咖啡和茶除了能提神外，對於少喝、沒有成癮的人，還有刺激排便的作用，能稍微舒緩便秘情況。
4，咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。
注意事項：
1，空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起「胃氣受傷」，從而影響胃功能的消化和吸收。
2，一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩定工作中緊張的情緒。
14樓：雙運旺乾風
不好，長期對胃刺激太大，易得胃病。
不要空腹喝咖啡。
早晨喝咖啡的確有助於內
頭腦清醒、精神抖擻,但須容先吃早餐後,才能飲用,否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人,尤其應避免空腹喝咖啡。
因為咖啡會刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應謹慎。咖啡作為一種飲品，飲用時，要根據個體情況適可而止，總的來說在營養學中還是強調均衡飲食而少用辛辣刺激食物。
此外，值得注意的是，高血壓患者應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。因為咖啡中的咖啡因可能導致血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險的相乘效果。據介紹,有研究顯示,喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時。
不過也有人建議加和咖啡等量的牛奶還有一勺蜂蜜就沒問題了
對胃沒刺激。
如果是沒精神，可以早鍛鍊啊，跑跑步，打打球，甚至是爬山都可以，運動會讓你一天都精神飽滿，真的這可是本人還有周圍朋友的心得哦。
15樓：蠻忻愉符芃
不好北京普仁醫院劉銳醫生介紹，咖啡會刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹內狀態下飲用，也會對胃容有刺激性，有胃潰瘍的人更應引起注意。
北京中醫醫院王國偉醫生介紹，中醫講「胃主受納」，人的胃是接受食物的部位。空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起「胃氣受傷」，從而影響胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系統疾病患者、孕婦、孩子等人群是不適合飲用咖啡的。
中西醫共同建議：
1.最好不要空腹飲用，適當食用一些麵包等相配。一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩定工作中緊張的情緒。
2.喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好地品味；二是由於咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會「上火」。
16樓：蓋寄雲騫
早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻,但須先吃早餐後,才能飲用,否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人,尤其應避免空腹喝咖啡。
因為咖啡會刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應謹慎。咖啡作為一種飲品，飲用時，要根據個體情況適可而止，總的來說在營養學中還是強調均衡飲食而少用辛辣刺激食物。
此外，值得注意的是，高血壓患者應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。因為咖啡中的咖啡因可能導致血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險的相乘效果。據介紹,有研究顯示,喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時。
17樓：翠恭節釵
空腹喝咖啡是很傷胃的
中西醫共同建議：
1.最好不要空腹飲用，適當食用一些麵包等相配。一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩定工作中緊張的情緒。
2.喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好地品味；二是由於咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會「上火」。
早餐喝咖啡好嗎，早上空腹喝咖啡好嗎
小倩兒七七 有這種說法，有一定依據。咖啡不能喝太多差不多那麼一小茶杯即可，而且要避免空腹喝黑咖啡，這樣容易傷胃，早餐前 漱口後 喝溫開水或者蜂蜜水，可以幫助人清理腸胃，有助於早餐消化，如想要控制食慾，可以專門買一支刷舌苔的牙刷，想吃東西的時候刷一刷，比如飯前的時候吃一塊巧克力，食慾特別強的時候，可以...
每天早上空腹喝咖啡好嗎？喝咖啡有什麼桅？對皮
不少人會在早上空著肚子喝咖啡，上午工作的時候胃經常有隱隱作痛的感覺，還有人會產生心悸。醫生說，咖啡有許多不為人知的好處，只要人們懂得適時 適量，可以獲得很多益處。西醫 不空腹喝也有刺激 北京普仁醫院劉銳醫生介紹，咖啡會刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹狀態下飲用，也會對胃有刺激性，有胃潰瘍的人更應引起...
咖啡能早餐喝嗎，空腹，早上空腹喝咖啡可以嗎？
如果一直有空腹喝咖啡的習慣，並沒有發生腹痛等不適症狀那麼是可以繼續的。如果沒有那麼就不要空腹喝咖啡，即使喝也不宜大量 早上起來空腹喝咖啡，顯然是不好的，這樣長期的話，容易造成胃部不適，甚至是胃炎的可能。意見 可以早起喝一些涼白開，但是不能空腹喝咖啡，容易刺激胃部造成胃病。早上最好還是吃早餐，規律飲食...