1樓：太史忠甄子
不少人會在早上空著肚子喝咖啡，上午工作的時候胃經常有隱隱作痛的感覺，還有人會產生心悸。醫生說，咖啡有許多不為人知的好處，只要人們懂得適時、適量，可以獲得很多益處。
■西醫：不空腹喝也有刺激
北京普仁醫院劉銳醫生介紹，咖啡會刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹狀態下飲用，也會對胃有刺激性，有胃潰瘍的人更應引起注意。
但同時，咖啡對人體的好處也是多多的。簡單地說，少量的咖啡有穩定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由於咖啡屬於無熱量的飲品，所以在正常飲食下來飲用咖啡，還可達到健康**的效果。
■中醫：容易使“胃氣受傷”
北京中醫醫院王國偉醫生介紹，中醫講“胃主受納”，人的胃是接受食物的部位。空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系統疾病患者、孕婦、孩子等人群是不適合飲用咖啡的。
中西醫共同建議：
1.最好不要空腹飲用，適當食用一些麵包等相配。一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩定工作中緊張的情緒。
2.喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好地品味；二是由於咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會“上火”。
2樓：匿名使用者
美國最新研究發現，每天早上喝點咖啡可能會減少患帕金森氏病的風險。
在馬薩諸塞州總醫院用老鼠進行的實驗表明，咖啡因能維持大腦中多巴胺的水平，多巴胺是一種讓腦細胞傳遞資訊的神經系統傳遞物質。而帕金森氏病與大腦中缺少多巴胺有關。
動物研究結果表明，咖啡因確實有保護神經的作用。咖啡因就好像是a2a受體的“對抗藥”，a2a受體就在帕金森氏病人已經退化的大腦細胞旁邊的腦細胞上。
《神經學》的一篇**提到，那些經常喝咖啡的男人與不喝咖啡的男人相比，患上帕金森氏病的風險顯著地減少了。
對女人來說，喝咖啡與患帕金森氏病的風險的相互關係呈u型，那些喝咖啡適度、即每天喝三杯咖啡的婦女得到最大的保護，而不喝咖啡或喝得太多的人，患病的風險卻增加了。
3樓：買靈卉藍寒
你也喜歡喝咖啡嗎？我也是咖啡愛好者，每天都會喝兩杯惟卡白咖啡。每天喝咖啡最好的時是：
夏秋季的下午四至六時，冬春季下午三至五時，因為這是人體最疲憊的時刻。早上空腹喝對身體有一定影響,建議你儘量少喝和不要太甜.
4樓：書蕾表壬
最好不要空腹喝…咖啡屬於刺激的飲品…對胃很不好…希望採吶
5樓：卑世巫憶遠
只要不是空腹就沒關係！提神、醒腦、長精神，有益工作，有益開智！
6樓：紫婧鞠穎
早上空腹喝咖啡肯定不好哦，如果你要喝咖啡，半個早上喝也好啊，我現在喝vka咖啡，差不多是每天上班累了喝一杯，一天不超過3杯，喝多了對身體不好。
7樓：
喝咖啡的時間
喝咖啡最好在用早餐及午餐後，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐後喝咖啡，怕會對睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能會在不知不中喝過量，對身體不好。
喝咖啡切記不要過量，一天二三杯就行。
8樓：不昭抗高陽
不好因為人早晨起床時
血液裡的濃度比較高
茶、鹽水、蜂蜜水之類的最好都不要喝
應該喝一般的水
早晨喝咖啡的時間最好是在早餐後5分鐘
我喝咖啡9年了
9樓：越域豬
早上可以正常喝咖啡 早上喝咖啡能有助於一天工作的精神 而且對****也有一定的好處
10樓：揭鴻煊潭卿
早晨一般都是以清淡為主的好一點.咖啡帶有刺激性的因素,而早晨身體各方面都處於適當狀態,長期飲用易上隱,且易疲勞.
11樓：居寧縱珍
一日之計在於晨，每天早晨一杯香醇美味的諾卡克咖啡可以使人頭腦清醒、神情氣爽、信心倍增。一杯苦澀的混合醫療卻會使人愁緒紛擾。大約有十多億人每天的第一件事就是喝一杯咖啡，以此開始他們新的一天。
咖啡已成為僅次於水的飲品，也是繼石油之後世界上的第二大經濟產業。它已經成為人類經濟、生理和社會歷史的重要部分，而且這種趨勢將一直持續下去。
12樓：夷旋生菀柳
早上空腹喝咖啡不好。
不少人會在早上空著肚子喝咖啡，上午工作的時候胃經常有隱隱作痛的感覺，還有人會產生心悸。醫生說，咖啡有許多不為人知的好處，只要人們懂得適時、適量，可以獲得很多益處。
什麼樣的咖啡比較好？這要看個人品味。。。
13樓：秋元冬遲疇
1、午飯後30分鐘至1個小時內，品嚐一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡，有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。
2、下班前，再喝一杯咖啡，並配合步行。
早上喝不要空腹
14樓：營韶美萊採
你好對身體不好
如果喜歡喝咖啡
在中飯以後的四十分鐘到一個小時
是最好的
15樓：閔思娜千季
早上最好不要喝咖啡，第一對胃不好，其次早上喝會引起頭疼！
早上想提高效率，保持良好的精神，最好喝一杯紅茶或者普洱茶，這樣既不傷胃了，也不會弄汙我們的牙齒，並且還很有精神哦！
16樓：泣小溪塔莞
咖啡作為時尚與美味的代表，受到了無數美女的青睞，但是，飲用咖啡如果不講究時間反而會給咖啡美女的身體造成傷害。
咖啡含有咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，因而消除睡意、改善血液迴圈，身體也感覺暖和起來，不覺得疲勞，所以有“提神”效果。
17樓：
咖啡喝多了，也自然會傷害身體的，所以要少喝。但每天喝一杯，對身體沒有壞處的。因此，早上喝咖啡還可以提神醒腦，但晚上喝容易失眠。
18樓：叢通圖門蘭若
不好會影響健康的
卡布基諾
早上起床喝咖啡對身體有好處嗎？
19樓：匿名使用者
沒有很多人早起後喝杯咖啡提神，然而，美國健康科學綜合大學專家史蒂芬·米蘭表示，起床後馬上喝咖啡容易導致能量過剩，人也會變得敏感。
另外，咖啡還會刺激胃酸分泌，影響腸胃健康，尤其有胃潰瘍的人更不應空腹喝咖啡。如果習慣用咖啡提神，建議將喝咖啡的時間移至起床後1小時左右，或者早晨喝咖啡前先吃點麵包等主食，這樣既保證了健康，還能一整天都神清氣爽。
20樓：幸運的森林深處
早上喝咖啡對身體有好處，早上喝咖啡有一項獨特的好處是幫助排便。由於咖啡可刺激腸胃蠕動，產生通便作用，可改善便祕。
而且這樣也不會對人體吸收食物中鐵質的正常功能造成不良影響。另外，患有缺鐵性貧血的人，更要避免在吃飯前、後的半小時內喝咖啡，以防加重缺鐵情況。
擴充套件資料
咖啡食用禁忌：
1、小孩子不適宜喝咖啡
國外許多營養學家研究證實，兒童是最不適宜飲用咖啡的人。因為咖啡因對大腦記憶有干擾作用，雖然咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用，但可以引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降，而且咖啡因還可能促使細胞突變率增加。
2、婦女和老年人不適宜喝咖啡
過量的咖啡因，會導致鈣質的流失，老人飲用會造成骨質疏鬆症，增加骨折的機會，而女性在絕經後，身體所需的鈣量比絕經前要多10倍以上，所以停經後的婦女和老人最好不要飲用咖啡。
21樓：
不少人會在早上空著肚子喝咖啡，上午工作的時候胃經常有隱隱作痛的感覺，還有人會產生心悸。醫生說，咖啡有許多不為人知的好處，只要人們懂得適時、適量，可以獲得很多益處。
西醫：不空腹喝也有刺激
北京普仁醫院劉銳醫生介紹，咖啡會刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹狀態下飲用，也會對胃有刺激性，有胃潰瘍的人更應引起注意。
但同時，咖啡對人體的好處也是多多的。簡單地說，少量的咖啡有穩定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由於咖啡屬於無熱量的飲品，所以在正常飲食下來飲用咖啡，還可達到健康**的效果。
中醫：容易使“胃氣受傷”
北京中醫醫院王國偉醫生介紹，中醫講“胃主受納”，人的胃是接受食物的部位。空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系統疾病患者、孕婦、孩子等人群是不適合飲用咖啡的。
中西醫共同建議：
1）.最好不要空腹飲用，適當食用一些麵包等相配。一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩定工作中緊張的情緒。
2）.喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好地品味；二是由於咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會“上火”。
22樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
23樓：仇浩瀚
好處： 1.咖啡含有一定的營養成分。
咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 2.
咖啡對**有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
5.一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。
6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種汙染。
印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。 7.咖啡的保健醫療功能。
咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除溼、活血化淤、息風止痙等作用。 8.咖啡對情緒的影響力。
實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
24樓：東郭聽李啟
咖啡是提神的，如果要有益，早晨起來空腹喝白開水或淡蜂蜜水最好。可以清潔腸道，排毒美容。
25樓：翠翰學文魁
中醫講“胃主受納”，人的胃是接受食物的部位。空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收。
26樓：陳安蓮祭伯
不好，咖啡裡邊含有咖啡因，它能刺激大腦增加興奮，加快血液迴圈。你會有很明顯的感覺就是興奮、餓甚至全身顫慄。所以不建議空腹喝咖啡。
27樓：時凌青揭靈
普通的咖啡和濃茶裡含有咖啡鹼，可使胃部受刺激而胃液分泌會增加，損害胃粘膜如果長期大量飲用會變成消化性胃潰瘍，何不更溫柔的對待自己呢？，但也沒那麼可怕，只要在每次喝咖啡之前吃點麵包或點心就好，最主要是別空腹喝咖啡，吃藥的時候也不要喝，但也沒必要對咖啡有所畏俱,咖啡和茶一樣必竟是都是飲料不是毒藥。
早餐喝咖啡好嗎，早上空腹喝咖啡好嗎
小倩兒七七 有這種說法，有一定依據。咖啡不能喝太多差不多那麼一小茶杯即可，而且要避免空腹喝黑咖啡，這樣容易傷胃，早餐前 漱口後 喝溫開水或者蜂蜜水，可以幫助人清理腸胃，有助於早餐消化，如想要控制食慾，可以專門買一支刷舌苔的牙刷，想吃東西的時候刷一刷，比如飯前的時候吃一塊巧克力，食慾特別強的時候，可以...
每天早上空腹喝咖啡好嗎？喝咖啡有什麼桅？對皮
不少人會在早上空著肚子喝咖啡，上午工作的時候胃經常有隱隱作痛的感覺，還有人會產生心悸。醫生說，咖啡有許多不為人知的好處，只要人們懂得適時 適量，可以獲得很多益處。西醫 不空腹喝也有刺激 北京普仁醫院劉銳醫生介紹，咖啡會刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹狀態下飲用，也會對胃有刺激性，有胃潰瘍的人更應引起...
早上空腹喝咖啡好嗎
三鼎來人 你好，像你說的情況，早上起來空腹喝咖啡，顯然是不好的，這樣長期的話，容易造成胃部不適，甚至是胃炎的可能。生活意見 像你的情況可以早起喝一些涼白開，但是不能空腹喝咖啡，容易刺激胃部造成胃病。早上最好還是吃早餐，規律飲食，以免長期以往形成胃病 膽囊疾病。咖啡可以飯後喝的。飲食建議 適當食用一些...