1樓:才信容綢
你可以吃一些剛果類的食物,比如核桃.杏仁.花生,這些都是含脂肪比較高的
2樓:暴瓏寒訪曼
我也是這樣,如果沒有什麼煩心的事情,沒有壓力,我就可以吃胖!不過胖不是衡量乙個人的健康,不管胖瘦,健康才最重要。
3樓:斐古韻延濱
一天吃早餐,點心,中餐,零食,晚飯,夜宵!吃完立馬喝冰飲料,一星期大慨會重一斤,一年會重四五十斤。
4樓:泉赫澹臺依波
吃高脂肪,高熱量食物容易長胖,不過長胖不是好事啊。
5樓:蘇蘇
熱量高的東西:奶油蛋糕,麵包,冰淇淋,肉鬆,炸雞,披薩,焗飯,巧克力,油炸薯片,燒烤,火鍋,威化餅乾,月餅,粽子,餃子,奧利奧餅乾,碳酸飲料,自熱火鍋,速食麵,麵條,自熱飯……不計其數。
6樓:亢瑾瑜千淑
如果你長不胖可以先去檢查一下你的胃是否吸收功能正常,不然吃什麼都長不胖。等準備工作做好了再考慮吃。
一般的話燉的東西,比如雞之類的一定要多喝湯,
7樓:泰培勝王胭
遺傳也有因素,還有消化系統能力也有強弱,總之別挑食,什麼都吃,多吃點肉,睡前吃夜宵,一般泡一包速食麵,早上起遲點
8樓:古元斐來儀
每天晚上睡下揉腹,每天順時針揉九九八十一下,堅持一兩個月,瘦的可以變胖,胖的可以變瘦,總之你會越變越健康……
9樓:福顏秋鶯語
我從小就吃巧克力也沒有胖有些是遺傳的瘦.堅持鍛鍊...正常吃飯
10樓:猩管家網路營銷
甜食,澱粉類,還有比平常多吃一些
吃什麼能讓貓長胖點,貓咪吃什麼容易長胖?
這是貓的發情 期 過段時間就會好的 照樣也能吃的 用魚熬湯,乳酪沾魚湯喂貓,一周之後效果明顯 親,貓咪舔毛就吐,化毛膏你有沒有給吃?再就是驅蟲都做了麼?如果這兩項都做了,還是瘦,那你考慮下下換糧?喂喂天然的貓糧試試看。不要吃商品糧,全是新增劑,我家 吉祥 是我收養的,剛開始是那些愛心人士救助回來的,...
女孩吃什麼容易變胖,女孩吃什麼能長胖?
飲食方面,高蛋白質 高熱量飲食,是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物,例如重乳酪蛋糕 小西點 小蛋糕等等,少量多餐 餐後適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。使用奶油或其它食用油 果醬 醣類等高油脂 高醣類食物來增加熱量,雖然體重增加較為快速,但長期或過量食用,會破...
請問吃什麼東西可以容易長胖的
多吃增肥 瘦子要增加膳食的攝入量,增加體重,就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素,膳食內容應豐富多樣,不挑食,不偏食。在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪 碳水化合物 即澱粉 醣類等 較豐富的食物。這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者長胖 多消化增肥 很多人整天都在吃東...