1樓：匿名使用者
汽水三種成分影響健康
二氧化碳過多影響消化
別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。
有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。
因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
大量糖分有損牙齒健康
除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。
飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。
另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。張嘉芷教授說，這種糖分對孩子們的牙齒發育很不利，特別容易被腐損。有調查顯示，12歲的孩子，齒質腐損的機率會增加59％，而14歲孩子齒質腐損的機率會增加220％。
也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但張教授認為，儘管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。
磷酸導致骨質疏鬆
如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
王立新教授說，人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。
一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
2樓：匿名使用者
青少年每天喝進肚子的咖啡因,遠遠超乎大家能夠理解的程度。 汽水可樂喝多了,已經被其他研究發現,會導致肥胖,也會導致骨骼酥鬆。「小兒科與青少年醫學檔案」的最新研究還發現,汽水可樂喝多了,其咖啡因成份,會導致高血壓的風險大增...
哪些飲料是高血壓可以喝的
3樓：你好嘛
1、首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首版烏茶療效十分明顯權。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
2、葛根茶
葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對**高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
3、蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
4、決明子茶
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有**高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為**高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
5、桑寄生茶
中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對**高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生乾品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。
得了高血壓可以喝飲料嗎
4樓：群主你是豬嗎
（1）以酸奶代替功能飲料。酸奶富含礦物質鑰、益生菌，是高血壓患者可以優先選擇的健康飲品。
（2）多喝橙汁。橙汁富含維生素c，能幫助血管擴張，降低血壓，對人體健康十分有益。
5樓：穿越雲層去愛你
盡量不要喝，裡面有碳酸，對身體不好
高血壓能喝飲料嗎? 20
6樓：匿名使用者
高血壓在飲食上要求低鹽飲食，少進食鹽才是第一，飲料沒有直接關係，但你也知道我要說，飲料對身體沒什麼好處吧。
7樓：匿名使用者
可以喝，但要適量，沒有資料顯示血壓高低和喝飲料有直接相關關係。
8樓：體檢中心醫生
多喝可樂成為不少女性容易患高血壓的主要誘發因素。
9樓：小光頭爸爸
盡量不喝，飲料含糖高，血糖會上公升，血糖血壓血脂相互作用，連帶關係，所以，不喝為妙
高血壓患者能不能喝碳酸飲料
10樓：丨襑獡
可樂已經成為深入大眾歡迎的一種飲品，它是一種碳酸飲料，糖分較高，長期喝容易導致發胖。可樂中含有安鈉咖，與咖啡因同類，同時還含防腐劑。對於廣大的女性來說，還是少喝甚至不喝為好。
在有的國家有一項歷經了數年的研究，約有15.5萬名女性參加，在研究人員所分析的3萬多個高血壓案例中，都沒有發現高血壓與經常喝咖啡有什麼關係。
人們關於可樂的鍾情程度應該減一減了，尤其是女性，一定要防止自己多喝給自己導致高血壓的隱患。專家解釋，即使是喝低糖的可樂，也會增加患高血壓的風險，只不過機率稍微降低一點而已。這說明，咖啡因並不會引起血壓公升高，而可樂中的一些化學物質，如鈉等，會令血壓公升高。
對於一些高血症的**的研究，飲食方面也是「招致」高血壓的重要原因之一，很多人都知道多喝咖啡會給人們帶來血壓公升高的危險。但是隨著研究的不斷深入，人們可以發現這並不適用於女性們。恰恰相反，多喝可樂成為不少女性容易患高血壓的主要誘發因素。
喝汽水和血糖的關係，經常喝飲料血糖會高嗎
正常吧 一般空腹全血血糖為毫摩爾 公升 70 110毫克 分公升 血漿血糖為3.9 毫摩爾 公升 70 125毫克 分公升 飯後1小時，血糖可上公升到10毫摩爾 公升 180毫克 分公升，於餐後2小時恢復至7.8 毫摩爾 公升 140 160毫克 分公升 所以人們每天三頓飯後，各有2小時血糖公升高 ...
睡眠不足會導致血壓高嗎
睡眠不足會導致血壓公升高，偶爾的睡眠不足可以引起暫時性血壓公升高。如果長期發生睡眠不足，還有可能導致高血壓的發生。睡眠不足會引起交感神經緊張性增高，同時體內公升高血壓的激素，如腎上腺素 去甲腎上腺素等分泌也會增多，從而會導致血壓公升高。在平時要保持充足的睡眠，夜間不要熬夜，尤其是不要反覆的熬夜。失眠...
吃什麼食物會便秘，吃什麼和喝什麼會導致便秘
今天給大家介紹幾種可以緩解便秘的食物，能幫助排便。一般說來，吃辛辣食物較多或 和 蔬菜較少可以導致便秘。因此，要多吃新鮮蔬菜，少食辛辣食物。就我個人經驗而言，吃蕃石榴 不是石榴哦 很容易便秘，因為它有很多種子，而且是很硬的種子，小時候就因為不懂，又覺得它好吃，沒多想就多吃了，結果真的便秘了，很難受的...