1樓：創穎全景vr**
豬皮肉中膽固醇和脂肪不是很多，經常吃對身體有好處。有滋陰補虛、養血益氣之功效；可用於**心煩、咽痛、貧血及各種出血性疾病。那麼，對於膽固醇高的人是不是也可以食用這種及美味又營養的豬皮呢？
膽固醇高的人是可以吃豬皮的。首先，豬皮絕對不是脂肪組成的，膽固醇少。
2樓：紫風鈴
膽固醇高我們也要減少紅肉的食物，紅肉我們通常主要指的是豬、牛、羊、鴨等肉制食物，第二要減少動物內臟的攝入，主要是豬、牛、羊等的動物內臟，動物內臟主要包括肝、腎、肺、腸等，第三我們要減少油炸類食物的攝入，油炸類食物會促進膽固醇的合成，增加冠狀動脈心臟病的發生。豬肉皮估計吃一點不要緊，但是最好也少吃哈。
3樓：匿名使用者
食物中的膽固醇只存在於動物性食品中，膽固醇在人體內有廣泛的生理作用，但過量則會導致高膽固醇血癥，與發生動脈粥樣硬化、靜脈血栓、膽石症等疾病密切相關。人體血液中較正常的膽固醇水平是2.1—5.
1mmol/l之間，所以建議每天攝入膽固醇不要超過300毫克。
豬肉皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料，其中含有大量的膠原蛋白質，可以為常食之物，亦作為藥物。豬肉皮裡含有大量的蛋白質，但這不是膽固醇。蛋白質和膽固醇的關係表現為：
特殊蛋白質就好比運送貨物的載體，故稱作載脂蛋白。脂蛋白是膽固醇的載體。膽固醇像油脂一樣也是不溶於水的，在血液中它們必須和一類特殊蛋白質相結合，形成易溶於水的複合物。
這種複合物就叫做脂蛋白。當膽固醇與血液中的高密度脂蛋白結合時，甚至可以將血管中堆積的膽固醇，帶到肝臟代謝或排出體外。
4樓：
可以吃豬皮的。膽固醇高需要注意避免吃動物內臟及骨髓為主，多吃些水果和蔬菜儘量以低脂低熱量飲食為好。另外蛋類的食物如雞蛋這樣的注意少吃，一星期不要吃超過兩顆。
膽固醇高能吃酸奶嗎，膽固醇高能喝酸奶嗎
創穎全景vr 豬皮肉中膽固醇和脂肪不是很多，經常吃對身體有好處。有滋陰補虛 養血益氣之功效 可用於 心煩 咽痛 貧血及各種出血性疾病。那麼，對於膽固醇高的人是不是也可以食用這種及美味又營養的豬皮呢？膽固醇高的人是可以吃豬皮的。首先，豬皮絕對不是脂肪組成的，膽固醇少。 紫風鈴 膽固醇高我們也要減少紅肉...
膽固醇高能吃雞蛋嗎，膽固醇高能否吃雞蛋？
對於一般膽固醇高的患者的合理飲食結構，有關專家將其歸納為兩句話，即 一 二 三 四 五 和 紅 黃 綠 白 黑 第一句話為 一 二 三 四 五 一 是指每日飲1袋牛奶，內含250毫克鈣，既補充了鈣和蛋白質，又減少了高血脂的發病機會。二 是建議結合用覺烏酌茶這種經典中醫組方代茶泡飲，每日2次，長期飲用...
膽固醇高能吃蝦和螃蟹嗎，膽固醇高能吃蝦嗎螃蟹
蝦屬於蛋白質，其能量係數較低，可以經常食用，但是凡事不宜過，並且建議蒸煮烹飪方式是最好的。而且少量的食用海鮮還有助於補鈣。而螃蟹含有醇高蛋白，不適合低密度膽固醇高的人食用，所以，高膽固醇的人不適合吃太多，一定要有所節制。有感冒 肝炎 心血管疾病的人也不適合多吃。膽固醇高的情況下。建議飲食清淡為主，可...