1樓：嗨明天我要來了
不是壓力大就是事情太雜，不是玩的太過火了就是缺少老朋友的關懷有幾個方法
1 真的好好睡一覺
2獨自清早出去玩玩，公園，馬路
3沉下心看本書
2樓：李貝貝
想想最近有沒有發生什麼事情，那種情緒波動很嚴重的事情，如果有那就對了，很多時候都會發生這種情況，在情緒波動很嚴重，甚至不能自控的時候，經常恍恍惚惚，悠悠晃晃，不知道自己在做什麼，心裡完全是那一件事情，腦海中思緒翻湧，不停的在想著關於那一件事情的各種可能。
想著這件事件最好的解決辦法，各種各樣的可能，想著自己應該怎麼樣做，自己的每一種行為可以帶來的後果，想著在一條破舊小的小巷子裡，靜靜的走著，突然遠方來了一位丁香花般芬芳的女孩，她是有花一般的顏色和花一般的色彩。
於是心裡在想要不要跟她搭乙個訕，跟她說一句「你好，美麗的姑娘，小生可否知曉姑娘芳名？」要是自己和她搭訕了，那句話也說了會有什麼樣的後果，她會含羞一笑，「妾身（奴家）（我）（本姑娘）的名字叫做丁香花」。
一股丁香花般的芬芳從遠漸近，在從近漸遠，最終消失不見，只留下一陣朦朧囈語，或許應該在她將要遠去的時候問一句「小生，何時何地才能再見姑娘？」
「小巷朦朧一相逢，寥寥數句怎盡歡，夜過三更半，月上枝頭時，故地與君ppp」或者她會留下些許意義深刻的言語，或者只會無聲的離去。
突然間清醒，剛才的一切竟只是些許幻想，在自己思緒翻湧，跌宕起伏的在思考的時候，那姑娘已經遠去，自己什麼也沒有做......
一切很虛幻，很朦朧，像一場夢一樣，但是卻又很真實，思想和靈魂在時間和空間的轉換中迷失了方向，暫時的找不到自己的軀體，剎那間，突然發現了軀體，身體頓時一抖擻，軀體和意識漸漸相和，雖然明白了真假，虛幻和現實，但是始終難以掙脫那種感覺。但是沒關係，時間會幫我們的。
這只是一種情況，還有可能是因為最近繁瑣零散的事情實在是太多了，每天都要做很多事情，沒有什麼時間休息，每天消耗的精力特別多又得不到補充，所以就恍恍惚惚不知道自己在做什麼。如果白天沒有什麼事情做，可能會想睡覺，但是有事情的話。
就必須集中精力去做事情，身體的潛力是無窮的，在做事情的時候不會想睡覺，但是潛力雖然是無窮的，但僅僅只是潛力，所以還是會累，還是想休息，所以就時間和空間就變得朦朧起來，虛假和真實的界限漸漸模糊。
如果是這種情況的話，那就好好休息，恢復一下精氣神，好好的調理調理自己的身體。
就是突然感覺自己像活在夢裡 感覺人生就是一場夢 感覺都是一切都是設定好的 怎麼回事？
3樓：匿名使用者
內心突然對世間萬法無常的道理有了感觸，僅此而已。
其實世間的一切，本來就是不停在變化的，沒有一刻停止，這叫無常。但人們一直執著世間的一切都是常有的，是堅固不壞的，是穩固不變的，但這不符合事實。一旦粗大的無常在人們面前顯現，如親人去世、災難臨頭、突發變故等，這種一直執著萬法常有的實有執著就會令人難以接受，產生巨大的痛苦。
所以，無常才是事實，是現實，才是世間的本質。只是人們平時不去觀察或有意無意的逃避這些。但有些時候有些人就是會突然理解到這一事實，內心就會產生一種感觸。
反應不太一樣吧。有的人跟樓主差不多，有人的就接受不了，還有的人能坦然接受。
有所了知和感觸之後，剩下的就是另外乙個問題了，不多談了。
以上，僅代表我個人的一點看法，不一定正確或十分圓滿，希望對你有所幫助，也希望你在看到答案後仔細思維、謹慎取捨。
4樓：可愛的
虛幻與真實都無關緊要，我們能做的只是盡力滿足自己而已
5樓：匿名使用者
佛經看的多了就會有你這種感受！
為什麼感覺不是活在現實世界裡 像是在夢裡一樣沒有真實感
6樓：匿名使用者
你這樣的原因是因為你生活沒有目標，你可以樹立乙個目標，比如說考全年級第一什麼的，這樣你的生活就有奔頭了
7樓：傻子心疼你
我現在也是一樣的感覺，身邊的人也是都很不理解，我有目標，也一直在奮鬥，就是突然一瞬間，失去了活著的感覺，我也不知道該怎麼處理，但是還是覺得要做好眼前的事吧，不要想的太多會舒服很多，一點一點來處理，一點一點熬過去
8樓：v撲街
我知道為什麼，閒的，你知道抑鬱症最好的**方法是什麼嗎，不是去問心理醫生，就是去跑步，跑個10圈還有個狗屁的抑鬱症。所以你敢說你這樣胡思亂想的時候不就是因為沒事做嗎
突然感覺自己活在夢裡，周圍一切都不真實，該怎麼辦？
9樓：沉夜孤星
我覺得最好的辦法，就是掐一下自己，讓自己感受到疼痛就會知道原來這是在現實生活中，還有一種可能就是對生活充滿了失望，一定要試著去找回生活中的希望，或者是轉移一下注意力讓自己活的更真實一點。
10樓：匿名使用者
這是對生活失去信心了嗎？建議轉一下注意力哦，可以多多任務作讓自己的生活變的充實一些，或者出去旅遊，放鬆下身心，這樣會覺得生活充滿了樂趣哦，多找一些自己覺得有意義的事情去做，這樣會增加自己的信心。
11樓：匿名使用者
難道有了這種感覺，可能是你平常的壓力太大了，你可以適當的放鬆一下，比如說聽一些舒緩的**，或者去跑步，也可以去周圍的地方遊玩一下，放鬆一下自己的心情。你的壓力不太大的時候，你就會覺得周圍的一切都變好了。
12樓：嗒嗒我愛你
你活在夢裡，夢裡的世界是真實的。那不是說明你活的還是真實的嗎？所以你的問題應該是覺得你自己的現實生活不真實，而你夢裡的生活是真實的。
我覺得你可以就此根據你的夢寫一部**，因為夢的跳躍性、誇張性很有劇情張力。這樣你睡著也能掙錢，何樂而不為。不明白你還有何困惑。
你覺得真實還是虛幻，都取決你的主觀認知，我們每個人眼裡的世界都不一樣，世界要是在每個人眼裡都是乙個樣子，那我們就沒有存在的必要了，因為我們都一樣。都一樣的東西只有乙個就好了，多了沒用。
13樓：雷天蓉
你可能是對現實的生活不太滿意，才會覺得周圍的一切都在夢境中，想要逃避。其實只要面對，就會發現這一切並沒有什麼難為情的。更何況莊周夢蝶，你怎知你究竟是不是生活在夢境中呢。
14樓：尹朶月
我覺得肯定是你現在還沒有睡醒，最好的辦法就是繼續找個床接著睡，這樣就可以讓你的夢繼續做下去，我以前就遇到過這樣的情況，起床過後感覺還沒有走出夢裡，明明是窗戶自己看著像門，繼續睡一覺就好啦。
15樓：咎依天
夢怎麼就不能是真實的了，把夢境定性為幻想實在太過草率，還有說逃避現實的……說句實在話，夢並不能給你完美的體驗，當然幻想是可以的，不過幻想並不是夢，就這麼說吧，逃避現實肯定是不好的，不過也沒必要就當夢中的世界不存在，無論是現實還是做夢，好好過就行，不要太過糾結，關鍵要直面這一切，人總不能睡一天啊，剩下的時間吃喝玩樂。
16樓：炒蛋哥
逃避現實的想法！現實不如意，而夢卻可以給你完美的體驗。你喜歡的並不是現實中的明星，而是心中他們完美的形象（從某種角度說，夢就是你心中完美的世界）現實在這麼好也絕對比不過，而人是要面對現實的。
突然感覺自己活在夢裡，周圍的一切都不真實，怎麼辦？
17樓：我愛妖氣
我覺得肯定是你現在還沒有睡醒，最好的辦法就是繼續找個床接著睡，這樣就可以讓你的夢繼續做下去，我以前就遇到過這樣的情況，起床過後感覺還沒有走出夢裡，明明是窗戶自己看著像門，繼續睡一覺就好啦。
18樓：sky愛我別走
這是對生活失去信心了嗎？建議轉一下注意力哦，可以多多任務作讓自己的生活變的充實一些，或者出去旅遊，放鬆下身心，這樣會覺得生活充滿了樂趣哦，多找一些自己覺得有意義的事情去做，這樣會增加自己的信心。
19樓：一城煙雨
我覺得最好的辦法，就是掐一下自己，讓自己感受到疼痛就會知道原來這是在現實生活中，還有一種可能就是對生活充滿了失望，一定要試著去找回生活中的希望，或者是轉移一下注意力讓自己活的更真實一點
20樓：海鷗牌小螺號
難道有了這種感覺，可能是你平常的壓力太大了，你可以適當的放鬆一下，比如說聽一些舒緩的**，或者去跑步，也可以去周圍的地方遊玩一下，放鬆一下自己的心情。你的壓力不太大的時候，你就會覺得周圍的一切都變好了。
21樓：一筐藍莓餅
你可能是對現實的生活不太滿意，才會覺得周圍的一切都在夢境中，想要逃避。其實只要面對，就會發現這一切並沒有什麼難為情的。更何況莊周夢蝶，你怎知你究竟是不是生活在夢境中呢。
22樓：baby買買提江
如果覺得自己活在夢裡，感覺周圍的一切都不真實，那說明你從內心裡是不願意接受你現在所處的環境，以及你即將要面對的現實的，那麼如果你想擺脫這種現狀，那就只能從心底一直告訴自己，現在是現實，這是真實的我必須要正視面對，我不能躲避，躲避解決不了任何問題。
23樓：匿名使用者
生活不就如夢境一樣嗎？
我們的生活要過得豐富一下，所以說要給自己多做一些規劃，不然自己真的就和夢一樣。
所以說夢就和自己的生活一樣，夢中的自己是什麼樣子呢？就該活成什麼樣子的。
24樓：阿茜茜
如果感覺自己活在夢裡，那麼應該只有兩種情況。第一就是生活太辛苦了，自己不能夠接受這種現狀，而且心裡只想著過上好的生活，所以就會覺得不真實。
另外一種就是，一來伸手飯來張口的那種人，日子過的無憂無慮，不用思考任何問題。這種人就會覺得生活特別的無聊，感覺自己在做夢一樣。
其實我覺得不管是哪一種，只要我們能腳踏實地的工作，給自己定乙個目標，盡量的去實現自己的人生價值，我覺得就可以改變自己的這種想法。
25樓：大慕愛說史
大學的時候我和女朋友分手了，我乙個人走在學校的路上，感覺曾經的一幕幕好像浮現在眼前，
感覺很多地方我們走過，彷彿就像是近在咫尺，又有感覺離我好遠的那種感覺。
很傷心，很無助，最後我走到了我們曾經最愛吃的一家燒烤店，在燒烤店內我喝醉了，最後昏睡過去，有的時候當感覺一切都不真實的時候
就喝醉一次，讓自己好好的睡一覺，然後第二天起來努力繼續奮鬥。
26樓：喜歡吃的胖天使
這是很正常的一種感覺，很多時候人在生活中或多或少會覺得虛無，無論是忙到天昏地暗還是自己乙個人閒到無所事事都會出現這種感覺，應該盡快接受自己，定下目標，從渾渾噩噩的現狀中走出來。
男友說一想到要跟我一輩子就心情很複雜。感覺活在夢裡不真實，是什麼意思？
27樓：匿名使用者
感情的事最急不來，好好專心過自己的生活，不要逼自己也不要讓你的朋友覺得不適，其實時間長了就好了，時間面前那些以前的矛盾都不算什麼，心狠只不過是懲罰自己，你朋友一定也懂，找到乙個好朋友真的真的很不容易。或者你可以這段時間就和她順其...
28樓：慢點
不真實是因為不敢相信有你，捨不得單身是因為以前習慣了那種生活，現在兩個人一輩子沒經驗，這個類似於婚前恐懼症
有時候感覺自己就像是活在夢裡，怎麼辦
29樓：匿名使用者
你每天把精力集中在學習上，盡量不要讓自己遐想，過一段時期就好了
30樓：匿名使用者
這個啊，很多人都有的
早就有科學家證明，夢裡的一切事物，都是你平時見過的事物。有些早已經忘記的事物你會覺得很陌生，但很多都是你最近所見或是所想。但是你這個明顯是比較嚴重的了。
帶著很嚴重的精神恍惚，眼前只有目前的片段，與做夢的往前片段回放狀態幾乎完全重合，這裡我感覺，如果這樣兒久了肯定會出事兒。
關於這個，我只能建議樓主好好休息下，別想太多了。
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