1樓：化希榮欽君
馬上有效是激素。食物：吃泥鰍、韭菜，魚腥草，生蠔很有用。但不是馬上有效。
保健品補腎壯陽建議用白靈芝、赤芝。
2樓：夜裡逮小蟲
在我們日常飲食當中，具有補腎壯陽的食物主要有羊肉、狗肉、豬腰、韭菜等補腎食物。這些食物平時要適當的多吃一些，但也不能過多的食用，吃多了也容易影響到身體健康的。再好的食物都是需要適量，而且要知道並不一定每個男性都需要補腎壯陽的，如果大補反而對身體健康是不利的。
平時應該養成規律的性生活習慣，既不能太頻繁也不要缺少，千萬不要透支身體。平時在飲食營養上，盡量要均衡一些，除了肉食，新鮮的水果蔬菜也不能少，奶類、蛋類都不能缺，身體對各個食物都是需要的。要想真正提高男性性功能，還需要加強身體鍛鍊工作，身體強壯了，性功能才會真的強。
3樓：匿名使用者
麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生薑、蛇床子都是，艾可補腎壯陽網上還有更多，自己去查一下。不過補腎的話我建議還是服用一些見效快的藥物，但一定要沒有***，食物壯陽的效果都是微乎其微的。巨漢組合不錯，沒有***，對**** 陽痿都有很好的功效，還能增大
4樓：依琳之地
估計沒有的，平時鍛鍊身體就好了
5樓：倫敦藝術大學的愛德華
六味地黃丸、還有兔腰哈！
吃什麼食物可以壯陽補腎，吃什麼壯陽補腎最快
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吃什麼可以壯陽補腎，吃什麼食物可以補腎壯陽？？？
海參粥 材料 海參適量，梗公尺或糯公尺100克。制法 將海參浸透，剖洗乾淨。切片煮爛後同公尺煮成粥。功用 補腎 益精 養血。對精血虧損 體質虛弱 性機能減退 遺精 腎虛尿頻等有療效。益智燉花膠 材料 益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花膠75克，生薑2片，紅棗2美 去核 幼鹽少許。制法 花膠預...
什麼食物補腎壯陽最好
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 袁丹房俏 西紅柿 西紅柿含有豐富的番茄紅素，對補腎壯陽有很好的作用！ 浦濟堂男士勁能固本貼 陽痿 是男性比較常見的性功能方面的障礙，一旦發生就需要引起注意，要儘快 千萬不要忽視和拖延，選中醫 從根本上解決腎氣不足，不固精，稟賦內素弱，你可以試試中醫 法，最有效的方法是浦...