1樓：善良的心
酸棗又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等，自古野生於我國。果實圓形或扁圓形、橢圓形等，果皮紅色或紫紅色，果肉較薄、疏鬆，味酸甜。 酸棗的營養價值很高，也具有藥用價值。
酸棗作為食品，較為普遍。酸棗的營養主要體現在它的成分中。它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素;更重要的是，新鮮的酸棗中含有大量的維生素c，其含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達到86.
3%，是所有水果中的佼佼者。酸棗果肉較薄、疏鬆，味酸甜，含有多種微量元素以及豐富的維生素c，具有很好的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的療效。
2樓：封朵兒裔歌
酸棗不僅有其他水果所具備的鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素，更含有大量的維生素c，含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達到86.3%，甚至比獼猴桃的單位含量還高，被譽為「維c之王」。
酸棗渾身都是寶，可以「安五臟，輕身延年」。酸棗有很大的藥用價值，可以起到養肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫學上常用它來**神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。
同時，又能達到一定的滋補強壯效果。常見的中藥「鎮靜安眠丸」，就是以酸棗仁為主要成分製成的。患有神經衰弱的人可以用酸棗仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開水調服，具有明顯的**效果。
酸棗的樹皮和根皮可**神經官能症。樹葉可提取酸葉酮，對冠心病有較好的療效。核殼可製活性炭。
果肉可製酸棗面、釀酒、做醋，有健胃助消化的功能，還可能防暑飲料——酸棗露。人們已將酸棗果實加工成酸棗濃縮汁、酸棗果酒、棗糖、棗醬等食品，具有促進消化、安神養心等功效。有的還用酸棗粉配製香醋、醬油等調味品，清香爽口。
在醫學上，酸棗仁早就被列為我國名貴的中草藥之一，具有養肝寧心、開胃健脾，斂汁理氣、延年益壽之功效。酸棗仁還有持續降低血壓的作用，對子宮有興奮作用。酸棗還是很好的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的食物。
3樓：其興業令躍
酸棗仁，別名棗仁、山棗、酸棗核。酸棗樹為鼠李科棗屬植物。我國最早的一部藥書《神農本草經》中說：
「補中益肝，堅筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也。」明代李時珍《本草綱目》中說，棗仁「熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之症；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽藥也。」可見，酸棗仁有養肝、寧心安神、斂汗等多種功能。
其實，酸棗全身是寶：棗仁是貴重藥材；棗面可做清涼飲料；棗殼可做活性炭；棗花是最好的蜜源；酸棗枝幹木質堅硬、耐磨，是製做農具的好材料。
酸棗屬落葉灌木，枝上帶刺，葉呈長橢圓形。初夏開花，果實如葡萄大小，味酸。野生酸棗成叢莽。
酸棗耐旱、耐瘠薄，適應性強。無論山區、丘陵、平原，只要有扎根之處，都能生根、開花、結果。酸棗樹根能不斷分蘖，繁殖很快，在乾旱的丘陵和山區，是自然綠化的先鋒樹種。
酸棗仁經濟價值很高，每公斤收購價為
元，被山區群眾稱為「山里的珍珠」。
驗方：1、神經衰弱，心悸失眠：炒酸棗仁八錢，夜交藤五錢，合歡皮五錢，遠志三錢，柏子仁四錢，獲神四錢，水煎服。或用炒棗仁研細粉，晚睡前服三錢。
4樓：廣元修宋夏
酸棗的營養主要體現在它的成分中。它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；更重要的是，新鮮的酸棗中含有大量的維生素c，其含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達到86.3%，是所有水果中的佼佼者。
中醫典籍《神農本草經》中很早就有記載，酸棗可以「安五臟，輕身延年」。所以，千萬不要小看這種野果，它具有很大的藥用價值，可以起到養肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫學上常用它來**神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。
同時，又能達到一定的滋補強壯效果。常見的中藥「鎮靜安眠丸」，就是以酸棗仁為主要成分製成的。患有神經衰弱的人可以用酸棗仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開水調服，具有明顯的**效果。
酸棗的功效與作用
1.酸棗葉中提取的酸葉酮對冠心病有較好的療效2.酸棗仁(炒棗仁)含有脂肪油及蛋白質、植物甾醇及皂甙，有鎮靜、催眠作用，前人有「熟用治不眠，生用治好眠」，經臨床實踐，生用炒用都有催眠功效
3.酸棗仁還有持續降低血壓的作用
4.酸棗仁對子宮有興奮作用。
5.酸棗具有很好的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的療效。
野酸棗有什麼功效
5樓：匿名使用者
野酸棗的功效與作用
1、提高免疫力：野酸棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
2、降低膽固醇：經常食用鮮野酸棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。 3、壯骨：
野酸棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。 4、養陰補虛：對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
5、祛脂降壓：所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效。 6、還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
酸棗有什麼用途，野酸棗有什麼功效
易12天 酸棗又名棘 棘子 野棗 山棗 葛針等，自古野生於我國。果實圓形或扁圓形 橢圓形等，果皮紅色或紫紅色，果肉較薄 疏鬆，味酸甜。酸棗的用途 1酸棗的營養主要體現在它的成分中。它不僅像其他水果一樣，含有鉀 鈉 鐵 鋅 磷 硒等多種微量元素 更重要的是，新鮮的酸棗中含有大量的維生素c，其含量是紅棗...
酸棗仁有什麼功用，酸棗仁有什麼功效與副作用
酸棗仁，別名棗仁 山棗 酸棗核。酸棗樹為鼠李科棗屬植物。我國最早的一部藥書 神農本草經 中說 補中益肝，堅筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也。明代李時珍 本草綱目 中說，棗仁 熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之症 生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽藥也。可見，酸棗仁有養肝 寧心安神 斂汗等多種功能。其實，酸棗全身是寶...
酸棗仁的功效與作用及禁忌有哪些，酸棗仁的功效
一 酸棗仁功效與作用 1.味酸，有收斂止汗生津之功，常用來 體虛自汗 盜汗，兼心神不寧者尤宜。2.適用於婦女更年期症候群及肝腎不足所致的夜寐不安，面部潮紅，手足心熱，頭暈耳鳴，帶下，遺尿，小便頻數等。3.有一定的降壓作用，對子宮有興奮作用。用於陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘，體虛多汗。二 禁忌 哪些人...