1樓：舞璇瀅
去痰的食物有：
1、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。
2、蒜：有化痰止咳之功效。
3、籮蔔：能化痰消脹氣。
4、茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
5、葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋，潤肺止咳。
拓展資料：止咳祛痰主要是針對因外感或內傷引起的咳嗽、伴痰濁內盛等症的一種**方法。咳嗽的病位，主髒在肺，無論外感六淫或內傷所生的病邪，皆侵及於肺而致咳嗽。
脾為生痰之源，肺為儲痰之器,一般痰多由於脾虛，氣血津液失於運化，而化作痰。中醫一般通過止咳祛痰中藥、方劑或藥膳食療等達到止咳祛痰的作用。
2樓：陽陽
1. 痰溼體質者忌辛辣生火助陽和肥甘油膩生痰助濕類食品，魚生、麻辣燙、烤肉等，但並非禁忌葷食。肉、牛奶、雞蛋等易生痰，大魚大肉肥甘厚味，最容易生痰生濕。
甜膩、油膩食物也容易生痰生濕。
2. 肥甘厚味食物：中醫認為咳嗽多為肺熱引起。
日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
花生、瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。
橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
3樓：蛋黃西瓜
生痰的食物主要有以下幾種：
1、魚腥蝦蟹
咳嗽在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的咳嗽時更應忌食上述食物。
2、肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起。日常飲食中，吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。
所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。花生、瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。
3、橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
4、冷、酸、辣食物
冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝。患「過敏性咳嗽」的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發咳嗽發作。
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難癒。
痰溼體質飲食注意事項：
食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物，更應多食。
適宜痰溼體質者食用的食物有芥菜、韭菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生薑、木瓜、白蘿蔔、荸薺、紫菜、洋蔥、枇杷、白果、大棗、扁豆、紅小豆、蠶豆、包菜、山藥、薏公尺、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱒魚、帶魚、泥鰍、黃鱔、河蝦、海參、鮑魚、杏子、荔枝、檸檬、櫻桃、楊梅、石榴、檳榔、佛手、栗子等。
應限制食鹽的攝入，不宜多吃肥甘油膩、酸澀食品，如飴糖、石榴、大棗、柚子、枇杷、砂糖等。
適度飲水，避免水濕內停或溼從外入。應早睡早起，室內經常通風換氣，能不用空調盡量不用，養成按時大便的習慣。早起出來活動到出汗為止，出汗可幫助排濕，禁大汗淋漓以免傷氣。
4樓：無奈啊快點
分析如下：
化痰食物：
1、水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火、
2、白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒、
3、百合：性微寒， 潤肺、止咳 、
4、荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食、
5、白木耳：性平， 化痰、止咳、
6、杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)
7、白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰、 (白果有一定毒性，要小心，兒童不宜吃) 8. 橘皮(果皮)：
性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃、 9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰、 10.
麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳、
化痰食譜： ( 以下皆採熱食 )
1、 川貝冰糖燉梨：方法如前，
2、白蘿蔔湯：
3、白蘿蔔粥：
4、蘿蔔姜梨茶：白蘿蔔、生薑、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲，
5、蘿蔔燉麥芽糖：白蘿蔔2個，麥芽糖60公克，燉熟吃，
6、荸薺海哲皮湯：鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開水燉服， ( 適合肺熱咳嗽，痰黃咳血 )
7、白木耳湯：白木耳6公克，泡發過夜，加紅棗 10個，及適當清水，煮熟後，加冰糖，食用
擴充套件資料：
水梨又名豐水梨，味甜，果肉黃白、細嫩、多汁、石細胞極少，口感好。
該品種樹冠中大，幼樹期生長旺，結果後樹勢中庸，萌芽力高，成枝力弱，成花容易，結果早，以短果枝結果為主，座果率極高，適應性、抗病力強，易管理，穩產、豐產。豐水梨糖度高，可溶性糖達16°左右；
產量高，果形大，外形美觀，1/15公頃產5000公斤以上，單果重達500克以上；果肉耐貯藏，在恆溫庫里可儲存到第二年8月份而不變質；自然存放可到春節；適應性廣，丘陵、沙灘、平原均可栽培。
吃梨需要注意以下「八點」
①梨性偏寒，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
②梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
③梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
④血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。
⑤梨含有糖量高，糖尿病者當慎。
⑥梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。
⑦梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
⑧用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
5樓：skyの寶貝愛
1、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。
2、蒜：有化痰止咳之功效。
3、蘿蔔：能化痰消脹氣。
4、茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
5、葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋。潤肺止咳。
6、竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
7、柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能。
8、杏仁：有**氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。
9、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
10、蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
11、甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。
12、生薑：有散寒、止嘔、祛之功效。
13、無花果：健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。
14、海蜇：痰飲咳嗽，肝陽上亢：海蜇皮(漂淨)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結核。
15、羅漢果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
16、荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
17、胖大海：有清熱、潤肺、止咳作用。因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。
18、鴨蛋：性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋「清心腹胸膈熱」。《醫林纂要》中曾介紹：「鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯衝食，清肺火。」凡肺熱咳嗽者宜食之。
19、紫菜性味甘鹹而寒，能化痰軟堅清熱。「咳嗽咯吐臭痰（包括肺膿瘍、支氣管擴張等）：紫菜研細末，煉蜜為丸，每服6克，1日2~3次，飯後服。
」凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。
20、豆腐：有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲：
「豆腐清熱，止咳，消痰。」凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有**效果。
6樓：一七_麻辣鏟屎官
肉生痰。
1、甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。
2、無花果：健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。
3、海蜇：痰飲咳嗽，肝陽上亢：海蜇皮(漂淨)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結核。
4、羅汗果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
5、荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
7樓：半夏養生談
2種食物是「生痰王」，假如你不能管住嘴，咳嗽會反反覆覆找上門
8樓：愛上小龍蛋
哪些食物易生痰：
熱性食物容易生痰，比如：桂圓、橘子這種，多吃容易上火的。
辛辣食物容易生痰
重油重辣的食物也是容易生痰的。
9樓：℡堵黑灬
「魚生火肉生痰」。請注意：這裡的生「痰」實際上指的是痰溼而不僅僅只是指的咳嗽時吐出來的有形狀的痰。
有形痰只是痰溼中的一種現象。正因為痰也由寒而生，所以，開始的那句俗語也稱為「魚生火肉生寒」。簡單地說肉吃得越多就越容易出現痰溼的各種症狀。
10樓：啊往事知多少
你好，辛辣刺激和過於油膩的食物易生痰的，應該注意。
魚，豬肉，羊肉、狗肉、公雞、魚蝦、韭菜、大蒜、荔枝幹、巧克力、及其它辛辣食品。
希望能夠幫助到你，祝生活愉快，謝謝採納
吃什麼食物容易生痰？謝謝，容易生痰，吃什麼食物祛痰
生冷辛辣食物，還有桔子。還有糖好像。也是，巧克力阿瓜子花生魚腥蝦蟹。味重的都易生痰。魚生火肉生痰 請注意 這裡的生 痰 實際上指的是痰溼而不僅僅只是指的咳嗽時吐出來的有形狀的痰。有形痰只是痰溼中的一種現象。正因為痰也由寒而生，所以，開始的那句俗語也稱為 魚生火肉生寒 簡單地說肉吃得越多就越容易出現痰...
咳嗽有痰不能吃哪些食物呢
vest丶 飲食方面不能吃太多熱性食物,例如肉 魚 蝦 蟹等高蛋白的食物。對海鮮 竹筍 雞蛋 魚類 熱帶水果過敏的話，就要忌口。咳嗽要忌辣椒 大蒜等刺激性食物，大部分人對刺激性食物引發的咳嗽是很敏感的。不宜吃生冷性的食物，例如西瓜 雪糕等水果，這些食物會加重體內涼氣，使咳嗽不止。 咳嗽是人體清除呼吸...
咳嗽有痰吃什麼好的快些，咳嗽有痰吃什麼食物好的快
咳嗽喝中藥調理好。現在有德甫欽炎清茶改善效果不錯。一 風寒咳嗽 1.生薑 紅糖 大蒜 患了風寒感冒,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的 作用,如果同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裡再加2 3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉。2.蒸大蒜水 取大蒜2 3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一...