1樓：杭德肥倩
生活中我們都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆漿、酒和茶不利於健康。據《今日美國》健康新聞報道，我們還需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4種水果。
橘子和山楂含有大量的有機酸，如果酸、山楂酸等，因此空腹食用會對胃黏膜造成不良刺激，從而導致腹脹、噯氣、反酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用。柿子含有較多的果膠、單寧酸，這些物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
另外，報道還提到不能空腹吃大量的糖。因為人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然升高，並且空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康有害
2樓：紫晴聊養生
哪些水果不適合空腹食用？
3樓：阿亮體重管理
1菠蘿，含有蛋白酶，空腹吃容易造成胃壁損傷，2山楂等酸性很強的水果，會刺激胃酸分泌，造成胃部不適，3香蕉，會破壞人體血液的鈣鎂平衡，不利於健康，4柿子、西紅柿，特別是沒熟透的時候，其中的果膠和單寧酸會與胃液發生反應，產生胃結石
4樓：周玉蘭郭淑
儘量空腹不吃任何水果，對人體沒什麼好處。想吃的話，可以飯後一小時，或者是飯前一小時吃沒問題的
空腹宜吃什麼水果,不宜吃什麼水果!
5樓：手機使用者
空腹時不宜吃的水果，吃水果的最佳時間應在飯前一小時，飯後兩到三小時時為宜。
不能空腹吃的水果有哪些 五種水果不能空腹吃
那些水果不宜空腹吃，早上不能空腹吃哪些水果？
蕃茄 柿子 香蕉桔子 甘蔗和鮮荔枝山楂 含有胃酸的。即酸類水果。哪些水果不適合空腹食用？空腹不能吃什麼水果？我們經常會聽到這樣的說法 空腹不能喝牛奶，空腹不能吃香蕉，空腹不能吃柿子等等。總而言之，只要你是空腹，那就有著各種不能吃的食物。但是在，這些說法真的正確嗎？哪些水果不適合空腹食用？早上不能空腹...
空腹不宜吃什麼水果，空腹不能吃什麼水果
不宜吃酸性水果，因為胃中沒有可消化的食物，我們的胃液也是本來酸性。哪些水果不適合空腹食用？空腹不能吃什麼水果 空腹宜吃什麼水果,不宜吃什麼水果 空腹不宜吃哪些水果 哪些水果不適合空腹食用？空腹不能吃什麼水果 1 空腹時不宜吃的水果還有香蕉 柿子 橘子 荔枝 甘蔗。西紅柿 柿子 橘子 山楂 香蕉等都不...
空腹時不宜吃哪些東西，空腹時不宜吃什麼？
糖果 糖是一種極易消化吸收的食品，空腹吃醣太多會使血液中的血糖突然增高，有害人體健康。柿子 空腹吃柿子，柿子中大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊，形成 柿石 這樣容易引起噁心 嘔吐 胃潰瘍，甚至胃穿孔等。柿子在飯後吃就不易形成 柿石 冷飲 空腹時大量吃冷飲，由於溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，...