1樓:司徒飛翔聊章
鴿子可以和牛肉紅棗一起燉湯喝,因為這些食品互相不相剋且營養豐富,口感清香鮮美,裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,有補血補氣、疏肝理氣、健脾養胃的功效,特別適合老人婦女滋補養生
2樓:旁凡白速濯
主料鴿子
(乙隻)
輔料薑片
(適量)枸杞
(10個)蔥
(適量)
做法1鴿子乙隻,枸杞,薑片。
2燒適量開水,不斷澆鴿子的全身沖洗一遍,鴿子很乾淨,所以也不會有很多浮沫。
3鴿子的內臟也焯一下。
4內臟塞進鴿子肚子,放入鐵碗中,加適量水,薑片。
5蓋上蓋,隔水燉兩個小時。
6燉好後下入適量枸杞。
7喝之前放適量鹽和雞精調味即可
3樓:沐振銳成歌
可以的,而且很補!尤其對產婦和做過**的有益1、大火將水燒開,把去毛清內膛的鴿子放進開水中5分鐘,然後撈出將水倒掉。
2、注入新水,將鴿子放入,同時放入滋補料,如生薑,枸杞,當歸,草參,大棗,鹽少放,蔥薑蒜等調料,待水燒開,放於小火慢燉,時間大約二小時,要鴿子肉脫骨狀態了,這時的湯才非常有營養,但不僅是湯,鴿子肉也要吃,同樣有營養
3、紅棗補血,枸杞補氣
燉鴿子那叫氣血雙補
記得採納~謝謝!
紅棗生薑蘋果紅糖可以在一起煮湯喝嗎
周小小小亞 可以的。煮生薑蘋果紅棗湯的方法步驟如下 所需原材料 1 主料 蘋果1個 紅糖40克 紅棗10個 生薑30克。2 輔料 水550克。第一步 先準備好所需的所有材料。第二步 然後將蘋果洗淨切成塊,生薑去皮切成片。第三步 然後將蘋果和生薑放入電飯煲內膽裡面。第四步 緊接著將紅棗掰裂。第五步 將...
鴿子蓮子紅棗一起燉湯有什麼功效,蓮子鴿子湯的功效
林夕的微笑 紅棗營養十分豐富,鮮棗含糖20 36 幹棗含糖55 80 它含熱量大,可以代糧,歷史上常作救災之用。維生素c含量在水果中名列前茅,每百克含量達0 l 0 6克,比蘋果 桃子等高100倍左右,維生素p的含量也是百果之冠,人們贊大棗是 天然的維生素丸 每百克鮮棗中含蛋白質1 2克,也幾乎是鮮...
生薑蘿蔔桂圓紅棗可以一起熬水嗎,生薑,紅棗和白蘿蔔可以一起熬水嗎
可以呀!這四種互相之間沒有任何能起不良反應的。注意,生薑別太多了,否則就很辣口,肚子不舒服。可以的,這幾種在一起熬水即可以補又可以調理,是很好的搭配,不能放胡蘿蔔,紅棗含有豐富的維生素c,而胡蘿蔔是不能跟富含維生素c的食物一起吃的。胡蘿蔔中含維生素c分解酶,紅棗中的維生素c就會被破壞殆盡。紅棗和桂圓...