1樓：仉山槐
血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。頭髮的營養**於血，如果頭髮變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。
1.應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習，也要會調節、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心裡上的相對平衡對於早生白髮至關重要。
2.堅持體育鍛煉，增強體質。特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白髮。
藥方網介紹一種防治白髮的指壓法。**白髮的穴位在腳底的湧泉穴。湧泉代表腎經，它位於腳底**窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到痛之處既是），按摩時雙腳每按壓15次為乙個療程，每天做2個療程。
這種指壓法**少白頭並非立即見效，必須堅持練習。 3.講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4.在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
2樓：歷來有理
先檢查是什麼原因引起再用藥
27歲就有幾十根白頭髮是不是太早了怎麼辦翱
第一，放慢生活節奏不要給自己太大的壓力，要學會調節第二，合理宣洩自己的壓力和情緒。第三，營養要跟上多吃一些黑豆 大豆 花生之類的食物第四，多鍛鍊增強體質望採納 白羊禽獸 臨床上一般分為先天性白髮和後天性白髮兩類。先天性 白髮往往有家族遺傳史，多見於白 化病人。後天性白髮有老年性白髮 和青少年白髮兩種...
男生，21歲就有白頭髮了，怎麼辦
多早睡早起，自律一些，不要熬夜，多喝黑芝麻糊，黑芝麻是對頭髮好的，望採納 21歲長白頭髮，按理說是不正常的。首先，看一下你的作息時間，是不是經常熬夜？或者太操心，過度用腦？如果這些都不算，就應該去醫院檢查一下，看是什麼原因？ 世上沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛，對於任何事情都是一樣的，任何情況...
我今年才16歲就有很多白頭髮怎麼辦
知道麼麼噠 您好，兒童及青年時期白髮性疾病,其 十分複雜,共有二大型別,一種屬先天性少白頭,另一種屬後天性少白頭.在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的,有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致.至於先天性早老性白髮病大都是由於遺傳造成的。建議注意飲食營養.多吃些蔬菜,水果等,一般具有深色 綠,紅...