1樓：匿名使用者
無論遇到什麼問題，都不要強求太多；
如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方；
如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。
有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要乙個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！
心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！
保持良好心態的六種方法
1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。
2.善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。
3.學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換乙個角度想想，就會海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來乙份好心情。
心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如果每天都能保持乙份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：
你可以裝出乙份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。
希望對你有幫助，謝謝
2樓：泥博士矽藻泥
心情會影響脾胃，所以要保持天天開心啊
3樓：無聊答答題
心情不好，中醫叫做「肝鬱」。按五行理論，肝木克脾土，脾與胃相表裡，肝不舒暢，胃也跟著難受。可以吃點逍遙丸。
4樓：午龍
消化系統四個臟器，肝膽脾胃，心情不好，肝氣鬱結，影響肝臟正常的分秘功能與氣血迴圈，直接影響脾胃的正常運轉；這種現象在女性是最為多見。
5樓：匿名使用者
因為胃病 與情緒 飲食 生活習慣 有直接的關係。
心情不好的時候 會胃痛，大多是 肝氣犯胃,吃點 肝胃氣痛片 就行 ,不痛的時間 保持情緒 大好就可。
6樓：
可以用泰式邦一拍靈經絡拍痧板進行拍打身體不適。很快就調理好。
7樓：匿名使用者
嗯，心情低落本來就會影響身體的，而且身體勞累的話，
體質也會下降，平時多注意身體吧，準時吃飯，少吃多餐。
8樓：合肥華夏醫院
你好，根據您描述的情況，考慮應該是有胃炎引起的，和情緒也有一定的關係建議您先口服奧美拉唑，嗎丁啉和健胃消食片兒等藥物**，同時要注意合理膳食，不吃生冷，油膩和辛辣等刺激性食物，以軟質易消化食物為主，保持心態平和，避免精神過度緊張，觀察一段時間，必要時需要做胃鏡檢查，明確**再做進一步**。
9樓：雨點
心情不好這樣是會加重您的胃部疾病的，導致胃痛的原因有很多，包括工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等。胃痛可能有若干因素，但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。
10樓：海之聲
首先,可能你的胃的確有點小問題;其次,心情不好會影響身體代謝，導致各消化酶類活性降低，出現諸如胃痛等問題.
11樓：匿名使用者
從醫學角度來說，情緒不好是會影響消化功能，所以建議進食時保持愉悅的心情。如果暫時不能控制情緒，可以暫緩進食或只吃流質食物，但終究不是解決的辦法。生氣難過不僅對胃不好，對全身臟器都沒好處，不開心的事和話，不要記在腦海裡，可以聽些歡快的**，看些喜劇，去逛街跑步都可以，學會轉移注意力。
祝你每天都開開心心。
12樓：固特超聲
也許是情緒影響，也許是胃本身就差，難過的時候刺激到胃才感覺到難受。建議你可以做個小檢查，看看是不是有什麼潛在的問題。另外平時吃東西要注意，少吃或者不吃對胃有刺激的食物，如辣椒，酒等等。
吃的東西也要注意衛生，要用超聲波清洗機洗乾淨，要做熟，避免病菌造成傷害。祝你好運！
13樓：
目前這種情況主要考慮是有麥子胃炎或者胃潰瘍導致出現的情況，主要是飲食調理，配合藥物共同**，同時也需要保證良好的情緒。主要是應用抑制胃酸分泌的藥物比如蘭索拉唑配合保護胃黏膜的藥物，如果膠鉍，配合抗炎的藥物共同進行調理**。要注意飲食，禁忌辛辣刺激性食物，要多吃易消化吸收的食物，要注意保暖，不要受涼
14樓：我乃孫大聖是也
【神經性胃腸病】是各種消化道不適症狀，如食慾不振、上腹部隱痛不適、泛酸、燒心、下腹脹痛、腸道作響----反覆做檢查，如胃鏡、腸鏡、b超，甚至ct等，查不出質性病變。這類患者有乙個共同的特點是焦慮、憤怒、憂傷、緊張、生氣等不良情緒狀態下，胃腸道不適症狀明顯加重。放鬆心情可以自癒，也可以就醫開一點藥調節。
15樓：康靜槐
按照病理分析，應該是胃痛影響你的心情，當胃出現不舒服時，通過神經反射的大腦的感覺區域，所以就會產生不自然的表情和痛苦的情緒。從心理上，還有另一種方式可以左右人的情緒，那就是暗示。當自己遇到一件事，且這件事曾今經歷過，而那件經歷的事是引起胃疼的根源，當再次遇到時心理就會調動故去有過的感受過程，大腦的記憶中樞發揮作用，是的胃部產生不適的感覺，只是心理而非病態的症狀。
16樓：年姐說幫浦車
這跟你的情緒有很大的關係。
17樓：阿久的兔耳
我也是同感！心情不好胃就跟著難受
18樓：
保持好的心情，自我調整，如果長期不好可以用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理！
19樓：
我也是啊 壓力大了 放鬆放鬆
20樓：好上小中學
第九十回：失綿衣貧女耐嗷嘈，送果品小郎驚叵測
為什麼他一心情不好，就會給我甩臉色。好像我欠他500萬一樣。也不准我和他說話，不然就表態要和我
戀雨朦朧朧 這種人你還有心思跟他繼續交往呀！我看這種人就是 自私，還有就是有爆力傾向，你要是跟這個人生活在一起，你只有悲傷沒有喜悅。 矯情，認為世界都是圍著他一個人轉，他心情不好別人就不能開心。好幼稚啊，沒長大一樣 說不好聽的 樓主不要生氣 你是犯賤 你沒有她活不了了嗎？地球沒有他照樣轉 你何必去倒...
為什麼有些人心情不好就會暴飲暴食
清春不打烊 從小學開始，我就已經養成了這個習慣，有時候我和媽媽吵架的時候，如果我媽媽在廚房的話，我家就會賭氣不吃飯，一旦她去休息的時候，我會悄悄的起床然後去廚房吃好多好吃的，家裡做的飯菜我都能吃，我這個人就是不挑食，所以我就一直吃一直吃，吃的時候都不知道飽，反正鍋裡面有多少我就能夠吃多少，然後等我吃...
心情不好就會胸口憋悶是怎麼回事，為什麼心情不好時 胸口會感覺感覺很悶
心理見習生初學的辦法 1 心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽 看電視,外出活動 跑步 散步 打球 等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解 2 把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦 還有地點,場合,而且要...