1樓：匿名使用者
(1)開燈睡覺會長不高嗎
開燈睡覺對於孩子的身高是有影響的，可能會導致長不高。
孩子睡覺時開燈，會影響睡眠質量，還會使得一些激素分泌減少，對骨骼發展是有影響的，可能會使得身高增長緩慢。
(2)為什麼會長不高
睡眠質量差
充足的睡眠對於孩子長身高是有幫助的，而長久在燈光下睡覺，會使得孩子的睡眠質量變差，每次的睡覺時間縮短，睡眠深度也會變淺，容易驚醒，這樣的情況，對於孩子的骨骼生長是不利的。
影響到激素分泌
小孩子對於周圍環境的調節能力還比較差，如果通宵都開燈睡覺，會使得孩子適應白天黑夜的自然規律被擾亂，影響到生長激素在夜間的分泌高峰，導致身高增長減慢的情況出現。
褪黑色素分泌減少
開燈睡覺時會導致褪黑色素分泌減少，容易導致其他激素的分泌加速，像卵泡雌激素的提前分泌，會導致出現早熟的情況。而性器官提前發育，骨骺會出現閉合，對於孩子的身高也是有影響的。
2樓：樹浩星安
開燈睡覺不好！影響睡眠。睡眠質疑差，對身體不利！也就不利於長身體！
3樓：
會影響睡眠質量的，樓上朋友也沒說錯，電費傷不起，影響身高沒聽過
4樓：愛在飛
會不會影響身高不清楚，但是會影響電費
5樓：千錘百煉的柯基
隨著年齡的增長，孩子的身高也會增加。每個家長都希望孩子能長高，但有些孩子的身高會明顯“矮”於同齡人。很多家長認為孩子矮是因為他們長時間開燈睡覺，因此影響了身高。
不過，最近網上有訊息稱，開燈睡覺可能會導致侏儒症。訊息一出，很多人都說很驚訝。那麼，開燈睡覺真的會導致侏儒症嗎？
什麼原因會影響身高？讓我們今天詳細談談。
身體通過我們的下丘腦視交叉上核松果體（通常被稱為生物鐘）感知光，從而區分白天和黑夜。晝夜節律是由光和影控制的，我們的晝夜節律是由晝夜節律控制的。
因此，開燈睡覺不利於身體分泌生長激素，因為身體會感覺到它還在白天，而生長激素的分泌在白天仍與狀態一致，即分泌減少，導致身材長受到影響。
在我們四肢長骨的末端，有一部分叫做骨骺。這部分由兒童生長髮育過程中的軟骨組成。在生長激素的刺激下，骨骺軟骨向遠端延伸。
同時，鈣沉積在骨骺的近端，通過鈣化形成一個堅固的骨骼。骨骺軟骨是骨骺的重要組成部分，它是骨骺的重要組成部分。鈣沉積和鈣化及時形成骨骼。
這是我們長成的過程。
如果是成年人，生長髮育階段就結束了，骨骺完全鈣化，身高就不能再增加了。如果此時腦垂體仍分泌生長激素，發出錯誤的訊號，那麼軟骨就會繼續生長，但此時，人不會長，而是變成大手大腳大鼻子，醫學上稱之為肢端肥大症。
開燈睡覺對身體有什麼影響
6樓：xxp閃電的力量
2、失眠。英國《生理學報告》雜誌上發表的一項研究顯示，褪黑素是一種能夠促進睡眠的荷爾蒙，而睡眠時暴露在明亮光線下可能導致人體停止生成褪黑素，進而影響睡眠質量，引發失眠問題。
3、抑鬱症。如果在光線過強的臥室中睡覺，會讓人體的生物鐘和內分泌出現紊亂，而生物鐘和內分泌紊亂會引發一些睡眠問題，進而讓人的情緒發生變化，長此以往就會增加患上抑鬱症的機率。
4、降低人體降黑素水平
開燈睡覺的兒童或者生物鐘自然睡眠模式受人造光線干擾的人，患癌症的可能性比平常人要大。人造光線對人體的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。降黑素通常會在夜晚增加，可以保護細胞免受損傷，否則細胞很容易受到腫瘤的破壞。
5、晚上開燈睡覺或誘發性早熟
專家介紹，光照時間過長會導致人體分泌出的褪黑素數量減少，導致女孩體內的卵泡雌激素提前分泌，長期下去最終會導致性早熟。
7樓：超級錦寶兒
經常開燈睡覺，身體會什麼變化？3大不利影響，或悄悄“
8樓：華博高科
開燈睡眠bai是一種不良的習du慣，其病理實質zhi就是對黑暗的恐怖。這dao種對黑暗的恐怖內大半是從容幼年期開始的，因為在孩童期間，經常會聽一些有關鬼神的故事。而這類故事的背景、內容及人物的出現，又常常是在晚間或平常入所看不到的黑暗中，以顯示生動性和神祕性。
久而久之，人們便將對妖魔鬼怪的恐懼與黑暗連在一起，形成了對燈光的依賴，導致不敢關燈睡覺，這是開燈睡眠的一個主要原因。
當夜間人們進入睡眠狀態時，大腦會分泌出褪黑色素，這種色素在深夜11點至次日凌晨分泌最為旺盛，天亮之後便會停止。褪黑色素的分泌可以抑制人體交感神經的興奮性，使血壓下降，心跳速度減慢，心臟得到休息，增強機體的免疫力，消除疲勞，甚至還可以起到殺死癌細胞的作用。
而開燈睡覺時，褪黑色素的分泌就會受到抑制，不僅影響睡眠質量，還會影響人體的免疫力，甚至導致癌症的病發。人的大腦中有個鮮為人知的內分泌器官叫松果體，科研證實，松果體的功能之一就是在夜間當人體進入睡眠狀態時，會分泌大量的褪黑激素。會促使人患癌可能性提高。
9樓：智山芙諸璇
醫學科研人員研究證實，入睡時開燈將抑制人體中一種叫褪黑激素的物質分泌，使人體免疫功能降低。醫學家警告，開燈睡覺不但影響人體免疫力，而且容易患癌症。
10樓：匿名使用者
如果光線很弱，對人睡後沒有什麼明顯的刺激，也就是不妨愛睡覺，開著燈浪費電就是了；如果燈光對人睡覺有影響，眼皮雖然合上了，但仍然感到燈光的作用，那你就睡不安穩，長此以往會睡眠不足，當然會影響身體健康。
11樓：尊尼
應該沒有什麼影響~不是手機之類就哦了！
12樓：蒯問奇英華
對身體不好。
因為copy人體bai本身就對光線敏感，du開著燈睡覺不僅僅影響睡眠，而且zhi身體的**在接受光線dao照射下會加快新陳代謝，而睡覺本身是為了放鬆，而光線卻刺激了**，所以這個時候睡覺的目的根本無法達到。（假如有些mm在敷**（睡眠**）的時候就更加不能開燈，因為有些**就是會因為燈光更加導致色素沉澱。
13樓：谷頌鍾離谷菱
影響很不好。
在夜晚，光線會使自然生理節奏陷入混亂狀態，這種生物鐘控制回著動物和植物24小時迴圈答不停的生物程序。這種破壞會抑制降黑素在夜晚的正常分泌。降黑素的分泌主要集中在晚上9點至早晨8點之間。
降黑素的減少一直與癌細胞生長及其增生有關係。我們在一個要麼亮要麼暗的環境中生長。降黑素會在夜晚急劇增加，這有助於人體休息和新陳代謝。
如果人們夜晚暴露在人造光線下，那麼他們分泌降黑素的能力就會受到限制。一旦**睡覺，你應該把燈關掉，直到第二天早晨醒來。如果沒有降黑素，癌細胞生長及癌細胞對dna破壞的速度就會加快。
作為一種抗氧化劑，降黑素能夠保護dna免受氧化作用的破壞。而一旦受到破壞，dna可能會出現變異，就有可能出現癌變。
睡覺時開燈對人啥好處和壞處，開燈睡覺對人有什麼危害嗎？
因為晝夜德變化，是自然規律，莪們已經習慣於這種晝夜交替，風光暗有助於睡眠。如果開燈德話會打破這種自然規律。應該有壞處吧,對眼睛 開燈睡覺對人有什麼危害嗎？晚上睡覺開燈的危害 1 導致陰陽失調 從中醫的角度來說，白天即是陽，夜晚就是陰，什麼時候做什麼事，才是保健的根本。而晚上將燈開啟睡覺，人體很難辨別...
剛出生的孩子晚上能開燈睡覺嗎，晚上睡覺開燈對兒童有什麼害處嗎？
可以，但盡量不要，讓他習慣關燈睡覺，不然習慣了以後麻煩 晚上睡覺開燈對兒童有什麼害處嗎？沒有什麼影響，只是怕你的孩子有了不開燈就睡不著的習慣罷了，呵呵，滿意望採納，祝你家庭幸福！孩子會早熟.而且 降低免疫力！晚上開燈睡覺對小孩子有好處嗎 沒好處晚上開燈睡覺，對孩子的生長發育影響極大，會導致孩子長不高...
為什麼晚上開燈睡覺會導致肥胖
大寶sod蜜 美國俄亥俄大學的一項研究發現，晚上的照明光即使再微弱也會導致不斷增加人的體重，就算飲食均衡和積極鍛鍊也無法避免。因為夜間燈光會擾亂人體生物鐘節律，造成黑白顛倒，在不該進食的夜間進食。明亮的燈光激發了食慾，促使人們在睡前吃東西，而食物又很難在睡覺時消化掉，通常就轉化成了脂肪，從而導致肥胖...