1樓：玉澤i流光
經常吃羊肉對身體有什麼益處？
2樓：匿名使用者
每天吃肉對胃是很大的壓力啊 你還是隔天吃點吧羊肉健脾是真，但是吃多不宜啊
吃羊肉對身體有什麼好處以及壞處？
3樓：玉澤i流光
經常吃羊肉對身體有什麼益處？
4樓：言0炎
食療作用
羊肉全身上下都是寶，不同的羊的部位有不同的功效，吃羊肉的時候可以選擇適合自己需要的羊肉菜式來吃，這樣可以起到對症下藥的食療作用.
1.羊肉的功效：益氣補虛、溫中暖下、壯筋骨、厚腸胃，主要用於疲勞體虛、腰膝痠軟、產後虛冷、腹痛、中虛反胃等。
2.羊皮的功效：有養顏、護膚的作用。
3.羊血的功效：有止血、祛淤的作用，可用於血虛、產後下血不止、大便出血等。
4.羊骨的功效：強筋骨。用於脾弱腎虛、腰膝痠軟、筋骨疼痛等。
5.羊心的功效：補心、舒鬱，用於治心胸不舒、失眠等。
6.羊肝的功效：補肝、明目、益血，療肝風虛熱，用於血虛萎黃、目暗昏花、青光眼等。
7.羊肚的功效：補虛損、健脾胃，用於食慾不振、糖尿病、尿頻等。
8.羊腰(腎)的功效：補腎虛，耳聾陰弱，壯陽益胃、止小便，主治虛損盜汗，用於腎虛勞損、腰膝痠軟等。
9.羊胎的功效：滋陰養顏，尤其對女性有良好的駐顏美容效果。
10.羊腦的功效：祛風、安神，補腦，對風寒入腦、頭疼久不愈等有作用，用於神經衰弱、頭痛眩暈等。
以上是羊肉的"利".至於"弊",沒有特殊的"弊"當然了."美味不可多得",吃多了也會增加體內的膽固醇.適可而止就不會有壞處的
5樓：睢鳩曉曼
好處：1、羊肉中含有豐富的氨基酸，可以增加消化酶，保護胃壁。
2、羊瘦肉所含豐富的維生素b1、鐵比豬肉和牛肉要高，所以對貧血、體弱等症有良好的食療效果。
3、羊膽有清火、明目的功效。
壞處：1、吃羊肉時不宜飲茶，因為二者會產生鞣酸蛋白質，導致便祕。
2、羊肉不要與梨、苦瓜等涼性的食物同吃，會影響到脾胃功能。
3、夏天應少吃羊肉，烹調時不要加大蒜、辣椒等辛辣調味品，以免引起上火。
吃羊肉對身體有什麼好處?
6樓：玉澤i流光
經常吃羊肉對身體有什麼益處？
7樓：冉兒
羊肉多吃了有什麼好處？
8樓：衝浪吃瓜第一名
吃羊肉有壯陽效果。
羊肉既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。
羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟,陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
羊肉，性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。
中醫功效：如果沒有高血壓、愛熬夜、發燒感染、體質偏熱等問題，就可以享受羊肉。寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節。
在冬季，人體的陽氣潛藏於體內，所以身體容易出現手足冰冷，氣血迴圈不良的情況。按中醫的說法，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵禦風寒，又可滋補身體，實在是一舉兩得的美事。
9樓：
一、羊肉的功效與作用：
1、補脾胃，用於**脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。
2、溫補肝腎，用於**腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。
3、補血溫經,用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
4、保護胃黏膜,羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。羊全身是寶。
羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等,可用於多種疾病的**，具有較高的藥用價值。
5、補肝明目,羊肉有益血、補肝、明目之功效，對**產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。
二、羊肉的營養價值
1、羊肉含有豐富的蛋白質，其含量較豬肉牛肉高。
2、羊肉與豬肉忽和牛肉比，鈣、鐵、維生素c含量更多
3、羊肉具有獨特的羶味，主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之後，羊肉便不會再有羶味。
拓展資料
羊肉，性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。
它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。
由於羊肉有一股令人討厭的羊羶怪味，故被一部分人所冷落。其實，一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生薑一起烹調，即能夠去其羶氣而又可保持其羊肉風味。
10樓：匿名使用者
夏吃羊肉增加高溫天抗病能力 由於羊肉味甘性熱，大家都會懷疑：夏天吃羊肉會不會上火？很多人因此認為羊肉只適合冬令進補，夏天食用則不合時宜。
但中醫專家認為，恰恰是夏天吃羊肉，可以助體內驅寒解毒。對提高人的身體素質及高溫天抗病能力十分有益。 俗話說，“冬吃羊肉賽人蔘，春夏秋食亦強身。
”據《本草綱目》載，羊肉“暖中補虛，補中益氣，開胃健力，益腎氣”，是助元陽、補精血、益勞損之佳品。常吃羊肉對提高人的身體素質及抗病能力十分有益。 羊肉 4由於天氣炎熱，夏季里人們生吃蔬菜瓜果的機會較多；為了躲避炎熱，室內長時間冷氣開放；冰鎮飲料、冰淇淋等解暑之物，整日冰不離手，這些都易使人的脾胃受寒；加之夏天氣溫高，人容易出汗，耗氣傷津，故此部分人會出現脘腹痞悶冷痛，喜溫喜按，不思飲食，頭身困重，大便稀薄且次數增多，舌淡苔白等症狀，中醫辨證多屬於脾胃虛寒或寒溼困脾等。
對於這一類人來說，在夏季吃些羊肉是有益處的，適時的多吃羊肉可以去溼氣、避寒冷，暖胃生津、保護胃腸，這與《黃帝內經》所載“聖人春夏養陽，秋冬養陰”的觀點也是契合的。 不過，從中醫的角度來看，夏天吃羊肉，當因人而異。如果是體質偏熱，陽偏盛的人，則不適合食用羊肉。
11樓：
羊肉屬於溫補性的食材，可益氣補虛，很適合氣虛的女性食用，此外，羊肉還含有比較豐富的高蛋白、氨其酸等成分，不僅利於身體的營養供給，還能有效的驅除體內的寒氣。
12樓：小虎皮珍珠瑪瑙
補氣血，去虛寒，還能通奶，也能下奶，有的吃的會上火，有的不會
想要不上火的健康羊肉，找小地球 小羊銀行 他們那兒有內蒙草原上吃草藥長大的羊，肉嫩，不羶，純綠色，愛吃羊肉的一吃就知道是上品。
13樓：任耘劇湛芳
除了好吃和各種營養外，還可以燃燒脂肪的哦！
14樓：善良
吃羊肉對身體是以熱制熱，排汗排毒，將冬春之毒、溼氣驅除，是以食為療的大創舉。 春天:是人體新陳.多吃羊肉可以提高身體素質，提高抗疾病能力。
15樓：冬天又飄飄
有人說說冬天吃羊肉能滋補身體，讓身體感覺暖和。
16樓：秦兆想
羊肉對性功能有沒有好處
17樓：小地球旅行攻略
內蒙古大草原羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟,陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
小地球旅行他們家的小羊銀行在賣內蒙古的羊，從小羊放養到成羊，整隻**，還蠻不錯的。
18樓：匿名使用者
爭強自身的免疫力啊這個應該是
夏天吃羊肉有好處嗎，夏天吃羊肉對身體有什麼好處和壞處？
很多人認為羊肉的火氣很大，適合冬令進補，夏天食用則不合時宜。其實不然，只要烹調方法得當，夏季吃羊肉既能得到營養，又不會上火。近年來，人們為了躲避夏季的炎熱，越來越離不開空調 同時，很多女青年以刨冰 冰鎮飲料 冰淇淋為解暑之物，整日冰不離手。而長時間吹空調和大量食用冷飲，給都市人帶來了一種新的疾病 冷...
天天吃羊肉對身體好嗎
玉澤i流光 經常吃羊肉對身體有什麼益處？ jade翡冷翠 不好，羊肉雖然對體虛怕冷，氣血兩虧，身體虛弱等一切虛狀都有 和補益效果，但最適合於冬季食用！但是羊肉氣味較重，對腸胃的消化負擔也比較重，並不適合胃脾功能不好的人食用，過多食用對心血管系統可能造成壓力，暑熱天更因慎食之。還有物極必反，吃任何東西...
每天早上吃幾個紅棗對身體有益？是嗎
在中醫處方里，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。其實，這 種想當然的想法並不全面。北京中醫藥大學中藥學院臨床中藥系的專家指出，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣 養血...